Vir: Vem, kaj jem
nedelja, 29. september
Kako s kumarami shujšati v 3 dneh
Kumare imajo v sebi laktate in grenke snovi, ki pomagajo pri izgorevanju maščob. Tisti, ki so se držali te diete, poročajo o vidnem vsakodnevnem hujšanju ...
Neverjetna metoda Shevchenka razburja stroko, pacienti pa so navdušeni
Ko je ruski zdravilec leta 1993 patentiral to čudežno zdravilo, se mu je stroka smejala, po skoraj četrt stoletja, pa število ozdravljenih pacientov vsakega šokira. Je Shevchenkova metoda res zdravilo proti raku?
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Sladki krompir vsebuje med drugimi tudi snov, ki odloča o tem, kaj bomo bolni in kdaj zdravi ...
sobota, 28. september
Pozabljen fenomen srebrne vode
Srebrna voda je najstarejši naravni antibiotik, ki ga je človeštvo uporabljalo tisočletja, zadnjih sto let pa ne več
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ...
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...
10 živil, ki zmanjšujejo trebuh
Se vam zdi, da se redite v trebuh (to velja tako za ženske, kot moške)? Preverite, kako doseči nasproten učinek
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ...
petek, 27. september
Kako rozine pomagajo zdravju
Rozine so v resnici posušeno grozdje. Če so sušene na soncu, je njihova zdravstvena močobčutno večja. Rozine se odlično podajo k solatam jogurtom, žitaricam in ovsenim kosmičem.
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini
Zdravo lahko jeste tudi za malo denarja. Ni treba kupovati eksotičnega sadja, zelenjave, semen, ko pa je domača hrana tudi v redu. Morda celo bolj.
4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste
Predstavljamo vam štiri stvari, ki povečujejo apetit in s katerimi se srečujete skoraj vsak dan
Znaki kdaj pretiravate s kavo
Kava ima številne prednosti, a pretiravanje lahko povzroči nemalo težav. Najpogostejši vzrok je seveda kofein ...
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.
četrtek, 26. september
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ...
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Utrujenosti, zaspanosti, bolečin v glavi in še česa se ne boste znebili z nobenim zdravilom. Po nepotrebnem zapravljate denar in čas. Rešitev je preprosta!
Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?
Sliši se neverjetno, vendar obstajajo ure, ko vam nič od tega, kar boste pojedli, ne bo škodilo.
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Wasabi ali japonski hren se pogosto povezuje z azijsko hrano. Ali ga je mogoče primerjati s hrenom?
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti
sreda, 25. september
Kurkuma z mlekom za lahko noč
Ta pijača je izredno priljubljena v Indiji, priljubljenost po svetu pa se povečuje. Preverite zakaj.
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Pri bolečinah v sklepih je najpomembneje, da ukrepate hitro, ker boste le tako omilili bolečine, predvsem pa preprečili še večje poškodbe.