Vir: Vem, kaj jem
torek, 20. februar
živila za zdravo kožo pred iztekom zime
Na splošno velja, da živila, ki jih kupimo v vrečkah, niso dobra za kožo. Pa veste, kaj to pomeni?
Leto dni je namesto kave pila to
Ni pomembno, kaj pijete namesto kave, skrivnost je povsem drugje. Jo prepoznate?
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Mešanica za boljše počutje, trdnejši imunski sistem, uravnan pritisk in sladkor, proti notranjim vnetjem in za boljšo prebavo.
ponedeljek, 19. februar
Hujšate prepočasi? Nič hudega, upoštevajte to ...
Včasih morate v svoje prehranske navade vpeljati drobne spremembe, ki imajo lahko velike učinke na tehtnici. Poskusite ...
Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in čili?
Zakaj bi hodili v lekarno, ko pa lahko za svoje počutje poskrbite po naravni poti. Dovolj je že ena žlička ...
5 vsakdanjih navad, ki redijo
Jeste malo, veliko telovadite, ne jeste sladkarij, a se kljub vsemu redite? Morda delate katero od teh napak ...
Katero sadje in zelenjavo ne bi smeli jesti pozimi?
Presenečeni boste, ko boste prebrali, katero sadje in zelenjava pozimi ni priporočljiva ...
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi niso zdravi. Veste, kateri niso?
nedelja, 18. februar
Teh živil pred spanjem ne jejte
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih pred spanjem ne jejte, kar motijo spanec ...
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno, da zvečer ne jemo predelane industrijske hrane. Ali veste, kaj to pomeni?
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zdravju bolj, kot si mislimo ...
Čudežni kozarec vode
Če zvečer ne spijete kozarca vode samo zato, da vam ponoči ni treba na stranice, razmislite še enkrat. Voda prinaša veliko več koristi ...
Kje najti magnezij v naravni obliki
Če vam primanjkuje magnezija, tvegate diabetes, slabitev imunskega sistema, depresije, migrene, glavobole in celo nekatere vrste raka. kje po naravni poti najti magnezij?
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Preprost ingverjev čaj ne preseneča samo po enostavnosti, pač pa predvsem po zdravilnih učinkih.