Vir: Vem, kaj jem
nedelja, 8. december 2024
Božične mandarine s cimetom
Če so klasične mandarine za vas preveč dolgočasne, lahko iz njih naredite presenetljivo zdrav napitek.
Tudi lakoto je mogoče prelisičiti
Objavljamo 3 preproste načine, kako premagati lakoto in manj jesti.
Kaj veste o vitaminih za hujšanje?
Kontrola apetita, lakote, hitrost presnove, kalorije, maščobe, sladkorji ... V veliki meri so za to odgovorni vitamini.
Za velike trebuhe je krivo leno črevesje
Ali ste vedeli, da je za več kot polovico maščobnih oblog okoli trebuha krivo leno črevesje? K sreči obstaja enostaven način, kako se tega rešiti.
sobota, 7. december 2024
Preprosto orožje, ki vas obvaruje pred rakavimi celicami
Vsak zase sta izjemno močna, a skupaj sta nepremagljiva. Vsak dan bi morala biti na jedilniku ...
Raztopina za grgranje proti vnetemu grlu
Grgranje je zelo pomembna metoda pri vseh boleznih vnetega grla, ker zdravilne učinkovite pridejo tja, kamor morajo
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol!
Hrana, ki pomirja glavobole
Niso samo tablete tiste, ki pomirjajo glavobole. Obstajajo tudi naravne in bolj zdrave metode ...
Stvari, ki vas predramijo bolje od kave
Če morate znižati količino kofeina, poleg tega pa se vam zdi, da brez kave ne morete začeti dneva, si lahko pomagate s temi petimi predlogi
petek, 6. december 2024
Zakaj si ženske dajo kumare na oči?
Gotovo ste že v kakšnem filmu videli, da v kozmetičnih salonih ženskam poveznejo čez oči kumare. Ali veste zakaj?
Kako po obliki nosu prepoznati človeka?
Ste vedeli, da prevladujejo samo 9 oblik nosov, ki pa razkrivajo veliko o karakterju lastnika.
Začnite obrok s sladico
Strokovnjaki pravijo, da boste imeli apetit lažje pod kontrolo, če začnete obrok s sladico
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Sedaj je čas, ko pijemo veliko čaja, a z majhnim dodatkom lahko naredimo vsestransko koristen napitek
Zaklad zdravja v kremastem zeljnem soku
Sok svežega zelja je zelo zdrav le, če ga znate pravilno pripraviti
četrtek, 5. december 2024
Ali obstaja zdrava zamrznjena hrana?
Do hrane v zamrzovalnikih imamo odklonilen odnos, čeprav v določenih primerih ni tako.
Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?
Potem, ko je padel predlog zakona o obdavčitvi sladkih pijač, se nam lahko obeta zakon obdavčitve slanih jedi. Preveč soli je prav tako nevarno, ko preveč sladkorja. Toda, kaj je bolj?
Poskrbite za pH ravnotežje v telesu
Ko se pH ravnotežje v telesu poruši, običajno zbolimo. Predstavljamo vam 5 preprostih trikov ...
Čiščenje pred vsako shujševalno dieto
Ko se odločite, da poskusite srečo s kakšno novo shujševalno dieto, morate večer pred tem popiti ta napitek ...
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Kako veste, kdaj ste pojedli preveč čebule? Ne, vonj iz ust ni pravilni odgovor ...
sreda, 4. december 2024
Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?
Ste vedeli, da lahko gripo in prehlad v 80 % premagate, če reagirate dovolj hitro in učinkovito?