Iskanje: zdrava, malica
torek, 9. december
Primerjali smo trdo kuhana jajca in zrnati sir. Poglejte, kako so prehranski strokovnjaki odgovorili na vprašanje, kateri prigrizek predstavlja bolj zdravo izbiro za malico.
nedelja, 30. november
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste pest oreščkov
Oreščki so že dolgo znani kot zdrava in hranljiva malica. Mnogi jih imajo za pregreho, a v resnici so eden najbolj koristnih prigrizkov, kar jih lahko vključimo v vsakodnevno prehrano. Pest oreščkov na dan lahko prinese številne koristi za telo – brez občutka krivde.
petek, 14. november
Vsi poznamo tisti občutek praznega želodca med obroki. Le nekaj ur po zajtrku ali kosilu telo znova išče gorivo, mi pa se znajdemo pred hladilnikom v iskanju česa hitrega. Največkrat posežemo po čokoladici, kosu kruha ali skodelici kave, vendar takšni prigrizki hitro dvignejo krvni sladkor, nato pa nas pustijo še bolj lačne. Prava rešitev so […] Objava Malice, ki nas res nasitijo – to so zdravi prigrizki, ki dajo energijo za ves dan se je pojavila na Vse za moj dan .
torek, 28. oktober
Banane so dolgo veljale za zdravo in praktično sadje. Sladke, mehke in vedno pripravljene za hitro malico so pogosto prva izbira tistih, ki si želijo nekaj naravnega in hranljivega. A v zadnjih letih so se znašle na udaru različnih prehranskih trendov, predvsem tistih, ki spodbujajo diete z nizkim vnosom ogljikovih hidratov. Nenadoma so se pojavili […] Objava Banane pod drobnogledom: ali res vsebujejo preveč sladkorja? se je pojavila na Vse za moj dan .
sobota, 27. september
Energijske ploščice so danes stalnica v vsakdanji prehrani, saj združujejo hranljivost, priročnost in naravno sladkost. Med vsemi različicami še posebej izstopajo ploščice iz suhih fig in orehov, ki predstavljajo popolno kombinacijo tradicionalnih okusov in sodobnih potreb po zdravi malici. Priprava je presenetljivo preprosta, končni rezultat pa vas bo navdušil s teksturo in bogastvom okusa. Zakaj […] Objava Tako preprosto pripravite energijske ploščice iz suhih fig in orehov se je pojavila na Vse za moj dan .