Vir: Bodieko
sreda, 19. november
Zakaj morate kopalnico čistiti pogosteje? Odkrijte najpogostejše napake, ki povzročajo hitro nabiranje umazanije in vlage.
Zakaj nas pozimi pogosteje »strese«? Odkrijte najpreprostejši trik za zmanjšanje statične elektrike v hladnih dneh.
Najpogostejša napaka pri uporabi ingverja je prekuhavanje, ki uniči učinkovine. Odkrijte pravilno pripravo za največji učinek.
torek, 18. november
Ne jemljite vitamina D skupaj z živili, bogatimi z vlakninami. Odkrijte, katera hrana zmanjša absorpcijo in kako vitamin D pravilno jemati.
Novembra se sobne rastline pogosto ustavijo zaradi pomanjkanja svetlobe in suhega zraka. Spoznajte 5 znakov, da jih morate prestaviti drugam.
Odkrijte, zakaj nutricionisti november označujejo kot idealen čas za uživanje hrušk in kako podpirajo prebavo.
Kaj se zgodi z vašim krvnim sladkorjem, če 7 dni pijete cimetov čaj? Odkrijte učinke, recept in priporočila nutricionistov.
ponedeljek, 17. november
Zakaj se ljudje novembra počutimo bolj utrujene? Odkrijte, kako sezonske hormonske spremembe vplivajo na melatonin, kortizol in energijo.
Te 4 korenine prinašajo hitro olajšanje dihal jeseni — Zeliščarka nam je razkrila preverjene recepte
Katere korenine so najbolj učinkovite za naša dihala in kakšne učinke imajo ob določeni težavi, povezani z našim dihalnim sistemom.
Odkrijte babičin trik za hitro in zanesljivo razmnoževanje monstere. Preprost postopek za bujno rast in zdrave mlade rastline.
Zakaj nutricionisti jeseni priporočajo ingverjev napitek? Odkrijte učinke, recept in najboljši način priprave za toploto in imunost.
Odkrijte, kako deluje rdeče poprovo olje, kako ga pripraviti doma in zakaj je priljubljeno pri masažah, bolečinah in kuhanju.
nedelja, 16. november
Odkrijte, kako topla voda z medom v 14 dneh umiri živčni sistem, izboljša spanec in podpira hormonsko ravnovesje.
Odkrijte, katera lastnost zimskih čevljev najbolj vpliva na zdravje sklepov in kako izbrati obutev, ki preprečuje bolečine.
Odkrijte naravno mešanico preslice in pepela za razkuževanje česna, boljše ukoreninjenje in bogatejšo jesensko setev.
Odkrijte, kako pravilno pripraviti žajbljev čaj za razdraženo grlo in podporo imunskemu sistemu. Povsem naraven in izjemno učinkovit.
sobota, 15. november
Odkrijte tri preproste korake jesenske nege kože, ki v hladnih mesecih izboljšajo čistočo, teksturo in odpornost kože.
Odkrijte, zakaj nekateri vrtnarji novembra zakopljejo bananine olupke in kako ta preprost trik obogati zemljo za pomlad.
Raziskava razkriva jesensko navado, ki lahko v dveh tednih zniža krvni tlak. Preprosta, izvedljiva in učinkovita sprememba.
Odkrijte, kako tik pred prvo zmrzaljo pripraviti kompost, da čez zimo ohrani toploto, mikroorganizme in hranila za popoln spomladanski humus.