Vir: Bodieko
torek, 18. november
Odkrijte, zakaj nutricionisti november označujejo kot idealen čas za uživanje hrušk in kako podpirajo prebavo.
Kaj se zgodi z vašim krvnim sladkorjem, če 7 dni pijete cimetov čaj? Odkrijte učinke, recept in priporočila nutricionistov.
ponedeljek, 17. november
Zakaj se ljudje novembra počutimo bolj utrujene? Odkrijte, kako sezonske hormonske spremembe vplivajo na melatonin, kortizol in energijo.
Te 4 korenine prinašajo hitro olajšanje dihal jeseni — Zeliščarka nam je razkrila preverjene recepte
Katere korenine so najbolj učinkovite za naša dihala in kakšne učinke imajo ob določeni težavi, povezani z našim dihalnim sistemom.
Odkrijte babičin trik za hitro in zanesljivo razmnoževanje monstere. Preprost postopek za bujno rast in zdrave mlade rastline.
Zakaj nutricionisti jeseni priporočajo ingverjev napitek? Odkrijte učinke, recept in najboljši način priprave za toploto in imunost.
Odkrijte, kako deluje rdeče poprovo olje, kako ga pripraviti doma in zakaj je priljubljeno pri masažah, bolečinah in kuhanju.
nedelja, 16. november
Odkrijte, kako topla voda z medom v 14 dneh umiri živčni sistem, izboljša spanec in podpira hormonsko ravnovesje.
Odkrijte, katera lastnost zimskih čevljev najbolj vpliva na zdravje sklepov in kako izbrati obutev, ki preprečuje bolečine.
Odkrijte naravno mešanico preslice in pepela za razkuževanje česna, boljše ukoreninjenje in bogatejšo jesensko setev.
Odkrijte, kako pravilno pripraviti žajbljev čaj za razdraženo grlo in podporo imunskemu sistemu. Povsem naraven in izjemno učinkovit.
sobota, 15. november
Odkrijte tri preproste korake jesenske nege kože, ki v hladnih mesecih izboljšajo čistočo, teksturo in odpornost kože.
Odkrijte, zakaj nekateri vrtnarji novembra zakopljejo bananine olupke in kako ta preprost trik obogati zemljo za pomlad.
Raziskava razkriva jesensko navado, ki lahko v dveh tednih zniža krvni tlak. Preprosta, izvedljiva in učinkovita sprememba.
Odkrijte, kako tik pred prvo zmrzaljo pripraviti kompost, da čez zimo ohrani toploto, mikroorganizme in hranila za popoln spomladanski humus.
petek, 14. november
Odkrijte, kako jeseni najbolje uporabiti topinambur – od juh in pirejev do rižot in solat. Zdravje, okus in naravna preprostost.
Sladkorna bolezen ni le fizična, ampak tudi psihološka preizkušnja. Strokovnjaki ob svetovnem dnevu pozivajo k celostni podpori.
Odkrijte, kako pozimi pametno shranjevati kuhinjske ostanke, ko kompost ne deluje. Praktični nasveti za okolju prijazne rešitve.
Zakaj se konice listov sobnih rastlin jeseni hitreje sušijo kot poleti in kako to preprečiti.
Odkrijte, zakaj je ingverjeva voda eden najučinkovitejših naravnih napitkov za kurjenje maščobe, boljšo prebavo in več energije.