Vir: Bodieko
četrtek, 20. november
Odkrijte natančen postopek sušenja kakija v pečici, da ostane mehak, oranžen in brez porjavitve. Preverjene tehnike za popoln rezultat.
Zakaj se bolečine v križu novembra pogosteje poslabšajo? Razlog ni mraz, temveč kombinacija gibanja, stresa in suhega zraka.
sreda, 19. november
Krompirček iz buče – hrustljav, aromatičen in preprost recept za zdravo jesensko prilogo z limetino majonezo.
Naravni zeliščni pripravki za bolj zdrave zobe, dlesni in svež zadah. Odkrijte recepte za domače paste in ustne vode.
Zakaj morate kopalnico čistiti pogosteje? Odkrijte najpogostejše napake, ki povzročajo hitro nabiranje umazanije in vlage.
Zakaj nas pozimi pogosteje »strese«? Odkrijte najpreprostejši trik za zmanjšanje statične elektrike v hladnih dneh.
Najpogostejša napaka pri uporabi ingverja je prekuhavanje, ki uniči učinkovine. Odkrijte pravilno pripravo za največji učinek.
torek, 18. november
Ne jemljite vitamina D skupaj z živili, bogatimi z vlakninami. Odkrijte, katera hrana zmanjša absorpcijo in kako vitamin D pravilno jemati.
Novembra se sobne rastline pogosto ustavijo zaradi pomanjkanja svetlobe in suhega zraka. Spoznajte 5 znakov, da jih morate prestaviti drugam.
Odkrijte, zakaj nutricionisti november označujejo kot idealen čas za uživanje hrušk in kako podpirajo prebavo.
Kaj se zgodi z vašim krvnim sladkorjem, če 7 dni pijete cimetov čaj? Odkrijte učinke, recept in priporočila nutricionistov.
ponedeljek, 17. november
Zakaj se ljudje novembra počutimo bolj utrujene? Odkrijte, kako sezonske hormonske spremembe vplivajo na melatonin, kortizol in energijo.
Te 4 korenine prinašajo hitro olajšanje dihal jeseni — Zeliščarka nam je razkrila preverjene recepte
Katere korenine so najbolj učinkovite za naša dihala in kakšne učinke imajo ob določeni težavi, povezani z našim dihalnim sistemom.
Odkrijte babičin trik za hitro in zanesljivo razmnoževanje monstere. Preprost postopek za bujno rast in zdrave mlade rastline.
Zakaj nutricionisti jeseni priporočajo ingverjev napitek? Odkrijte učinke, recept in najboljši način priprave za toploto in imunost.
Odkrijte, kako deluje rdeče poprovo olje, kako ga pripraviti doma in zakaj je priljubljeno pri masažah, bolečinah in kuhanju.
nedelja, 16. november
Odkrijte, kako topla voda z medom v 14 dneh umiri živčni sistem, izboljša spanec in podpira hormonsko ravnovesje.
Odkrijte, katera lastnost zimskih čevljev najbolj vpliva na zdravje sklepov in kako izbrati obutev, ki preprečuje bolečine.
Odkrijte naravno mešanico preslice in pepela za razkuževanje česna, boljše ukoreninjenje in bogatejšo jesensko setev.
Odkrijte, kako pravilno pripraviti žajbljev čaj za razdraženo grlo in podporo imunskemu sistemu. Povsem naraven in izjemno učinkovit.