Vir: Bodieko
torek, 14. oktober
Tisoči satelitov Starlink izgorevajo v atmosferi, sproščajo aluminijev oksid in sprožajo pomisleke glede vpliva na ozon in zračne razmere.
Začnite dan z limoninim tonikom z medom in kurkumo. Preprost jutranji ritual za močno odpornost, boljšo prebavo in več energije.
ponedeljek, 13. oktober
Naravni sirup iz figovih listov in medu pomirja suhi kašelj, blaži grlo in krepi dihala. Preprost recept iz domačih sestavin.
Hitrejše sušenje oblačil brez naprav: uporabite suho brisačo, ki vpije vlago iz tkanin. Preprost, star trik za jesen in zimo.
Vas muči jesenska utrujenost? Odkrijte 5 naravnih napitkov, ki poživijo telo in izboljšajo razpoloženje brez kave.
S preprosto mešanico sode bikarbone, vinskega kamna in vode jeseni zaščitite vrt pred plesnijo in boleznimi – brez kemikalij.
Naučite se speči domač kostanjev kruh z enostavnim receptom. Jesenski okus, prijetna aroma in popoln dodatek jedem.
nedelja, 12. oktober
Odkrijte, kako lahko pripravite hranljivo bučno mleko, okusno pijačo za jesenske dni.
Odkrijte 7 sobnih rastlin, ki uspevajo v hladnih prostorih. Idealne za hodnike, verande in svetle neogrevane sobe.
Pripravite si ognjeni tonik iz jabolčnega kisa, česna, čilija, ingverja in kurkume. Močan naravni napitek za krepitev odpornosti.
Štorovke so priljubljene jesenske gobe, a jih številni napačno pripravljajo. Odkrijte najpogostejše napake in kako jih preprečiti.
Preprosti jesenski ukrepi za zaščito trajnic pred mrazom: rez, mulčenje, zalivanje, pokrivanje in pravilni čas priprave.
Ali je oktobra pravi čas za rez hortenzij? Odkrijte, katere dele odstraniti, da bodo spomladi bujno cvetele.
sobota, 11. oktober
Odstranite mah iz trate jeseni z mehanskimi in naravnimi metodami. Naučite se prezračevanja, gnojenja in preprečevanja vračanja mahu.
Preprost recept za gozdno začimbno mešanico iz štorovk in jurčkov, ki jedi obogati z intenzivno aromo jesenskega gozda.
Kostanjeva moka je čudovita jesenska sestavina, ki jo lahko pripravite sami. Preprost postopek, bogat okus in dolga obstojnost.
Jeseni raven vitamina D hitro upada. Odkrijte naravne načine za ohranjanje zdrave ravni brez prehranskih dopolnil.
Preprost recept za tople obloge iz lovorja, ki lajšajo kašelj, odpirajo dihalne poti in ublažijo bolečine v prsih.
petek, 10. oktober
V 15 minutah si izdelajte toplo grelno blazinico iz riža – naravno, trajnostno in idealno za hladne jesenske večere.
Kostanjeva pita – brezglutenska jesenska sladica z rozinami, pinjolami in kandirano pomarančno lupino, preprosta za pripravo.