Vir: Med.over.net
Če česen shranjujete tako, izgubi skoraj vse koristi
Česen je v kuhinji skoraj nepogrešljiv. Ampak večina ga shranjuje napačno – in s tem izgubi ravno tisto, zaradi česar ga sploh cenimo. The post Če česen shranjujete tako, izgubi skoraj vse koristi appeared first on Med.Over.Net .
“Mož se ne želi odreči ljubici. Naj se zadovoljim s polovico njegovega srca?”
Včasih je največji izziv v ljubezni prepoznati trenutek, ko naša pripravljenost na kompromise postane izdaja do samih sebe. The post “Mož se ne želi odreči ljubici. Naj se zadovoljim s polovico njegovega srca?” appeared first on Med.Over.Net .
Zakaj tehtnica laže? To razliko pri hujšanju morate poznati
Se tudi vi trudite, pazite na prehrano, tehtnica sicer kaže manj – a v ogledalu ne vidite prave spremembe? The post Zakaj tehtnica laže? To razliko pri hujšanju morate poznati appeared first on Med.Over.Net .
Včeraj
Zakaj ste utrujeni, čeprav spite dovolj? Razlaga in rešitve
Dnevi so daljši, sonce dobiva moč in narava prekipeva od energije — vi pa se komaj zvlečete iz postelje. Zjutraj vas ne prebudi notranji ritem, temveč neizprosen alarm. Čez dan pa vas objame tista nepopustljiva utrujenost, ki je ne prežene niti tretja skodelica kave. The post Zakaj ste utrujeni, čeprav spite dovolj? Razlaga in rešitve appeared first on Med.Over.Net .
Šokantni podatki: Toliko hrane zavržemo Slovenci
Ste vedeli, da največ hrane zavržemo doma? Slovenski dan brez zavržene hrane opozarja na to problematiko in spodbuja k bolj premišljeni uporabi živil. Majhne spremembe lahko pomenijo veliko razliko – tako za družinski proračun kot tudi za okolje. The post Šokantni podatki: Toliko hrane zavržemo Slovenci appeared first on Med.Over.Net .
Driska, slabost in bruhanje: Kaj jesti in čemu se raje izogniti?
Driska, slabost in bruhanje so pogosti znaki trebušne viroze, zaradi katerih vam hrana verjetno sploh ne diši. A kljub temu je pomembno, kaj jeste. The post Driska, slabost in bruhanje: Kaj jesti in čemu se raje izogniti? appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 23. april
Glina kot terapija: zakaj jo vse več ljudi vključuje v vsakdan
Glina ni le material, ampak izkušnja. Zakaj nas gnetenje pomirja, kako začeti in katere napake se splača poznati že na začetku? The post Glina kot terapija: zakaj jo vse več ljudi vključuje v vsakdan appeared first on Med.Over.Net .
Presenetljivo odkritje: obramba pred virusi se začne že v nosu
Nove ugotovitve kažejo, da se imunska obramba začne precej prej, kot smo mislili – že v našem nosu. The post Presenetljivo odkritje: obramba pred virusi se začne že v nosu appeared first on Med.Over.Net .
Oglejte si razstavo ob 30-letnici akcije Moj zdravnik
Na Krakovskem nasipu v Ljubljani so v petek, 17. aprila, odprli razstavo ob 30-letnici akcije Moj zdravnik. Akcija poteka pod okriljem revije Viva, razstava pa je nastala v sodelovanju s Turizmom Ljubljana. The post Oglejte si razstavo ob 30-letnici akcije Moj zdravnik appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 22. april
Ključni izziv pri redkih boleznih ostaja zgodnja diagnoza
Pot do diagnoze je pri številnih redkih boleznih dolga in zapletena, življenje z boleznijo pa pogosto prinaša številne omejitve, prilagajanja in negotovosti, ki jih širša javnost še vedno premalo pozna. The post Ključni izziv pri redkih boleznih ostaja zgodnja diagnoza appeared first on Med.Over.Net .
Mario Sambolec svetuje, kako shujšati in izgubljeno težo tudi ohraniti
Shujšati ni najtežje. Veliko večji izziv je izgubljeno telesno težo dolgoročno ohraniti. Hudo odpovedovanje in stroge restrikcije pri tem praviloma ne pomagajo – dolgoročno niso niti smiselne niti vzdržne. Če torej to ni ključ do uspeha, kaj je? The post Mario Sambolec svetuje, kako shujšati in izgubljeno težo tudi ohraniti appeared first on Med.Over.Net .
Ko oseba z demenco hodi gor in dol – kaj narediti v tistem trenutku?
Hodi gor in dol. Vedno hitreje. Kot da nekaj išče, pa sama ne ve, kaj. Ko se ji približate, vas odrine. Ne grobo. A dovolj, da zaboli. In v tistem trenutku se pojavi vprašanje: "Kaj sem naredil narobe?" The post Ko oseba z demenco hodi gor in dol – kaj narediti v tistem trenutku? appeared first on Med.Over.Net .
Napihnjenost, utrujenost, slaba odpornost? Krivo je lahko črevesje
Če vas nenehno spremljata napihnjenost in pomanjkanje energije, vzrok ni nujno le stres. V našem telesu namreč gostimo približno dva kilograma bakterij, ki tvorijo črevesni mikrobiom – ta pa upravlja z veliko več kot le prebavo. The post Napihnjenost, utrujenost, slaba odpornost? Krivo je lahko črevesje appeared first on Med.Over.Net .
Imajo lahko tudi vitki ljudje povišan holesterol?
Holesterol pogosto povezujemo z življenjskim slogom in telesno težo. Toda ali je telesna masa res zanesljiv kazalnik ravni holesterola v krvi? The post Imajo lahko tudi vitki ljudje povišan holesterol? appeared first on Med.Over.Net .
torek, 21. april
Slovenija na poti do »modre cone«: ključ je kakovostno, ne le daljše življenje
Na 90 % genoma lahko vplivamo – Bodo kronične bolezni kmalu stvar preteklosti? - Slovenija ima potencial, da postane nova »modra cona« The post Slovenija na poti do »modre cone«: ključ je kakovostno, ne le daljše življenje appeared first on Med.Over.Net .
“Nikoli prej nisem bila takšna.” Kaj se v resnici zgodi v perimenopavzi
"Ne vem, kaj se mi dogaja. Nikoli prej nisem bila takšna." Perimenopavza pogosto ni začetek težav – ampak trenutek, ko se pokaže, koliko je ženska do zdaj nosila sama. The post “Nikoli prej nisem bila takšna.” Kaj se v resnici zgodi v perimenopavzi appeared first on Med.Over.Net .
So to najučinkovitejše vaje za znižanje krvnega tlaka?
Izometrične vaje – pri katerih dlje časa zadržimo določen položaj telesa – lahko okrepijo mišice in znižajo krvni tlak. The post So to najučinkovitejše vaje za znižanje krvnega tlaka? appeared first on Med.Over.Net .
Kaj o dvodnevni dieti z ovseno kašo pravijo strokovnjaki?
Preverite, kako ta več kot 100 let stara dieta vpliva na vaše telo in kaj o njej pravijo strokovnjaki. The post Kaj o dvodnevni dieti z ovseno kašo pravijo strokovnjaki? appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 20. april
Vrhunski govorci, Joker Out in spektakel, ki ga ne smete zamuditi
Portorož bo za dva dni postal prostor, kjer nastajajo ideje prihodnosti. Vrhunski govorci, kreativni presežki, dron spektakel in nepozabna zabava z Joker Out – to je Slovenski oglaševalski festival, ki ga ne želite zamuditi. The post Vrhunski govorci, Joker Out in spektakel, ki ga ne smete zamuditi appeared first on Med.Over.Net .
Mislite, da živite zdravo? Teh 5 navad vam lahko škoduje bolj, kot mislite
Po besedah kardiologa telo ne starajo le velike napake – temveč drobne navade, ki jih ponavljamo vsak dan. In prav te lahko na celični ravni povzročajo škodo, ki je dolgo ne opazimo. The post Mislite, da živite zdravo? Teh 5 navad vam lahko škoduje bolj, kot mislite appeared first on Med.Over.Net .