Vir: Med.over.net
četrtek, 22. januar
Vam smrčanje krade spanec? 6 trikov, ki lahko rešijo noči
Spanje ob osebi, ki smrči, lahko negativno vpliva na kakovost vašega spanca, zaradi pomanjkanja spanca pa tudi na splošno zdravje. The post Vam smrčanje krade spanec? 6 trikov, ki lahko rešijo noči appeared first on Med.Over.Net .
Alkohol ali gazirane pijače – kaj je bolj škodljivo?
Zdravniki odgovarjajo, katera pijača je bolj škodljiva. The post Alkohol ali gazirane pijače – kaj je bolj škodljivo? appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 21. januar
Kdaj vam pripadajo medicinski pripomočki na naročilnico?
Pridobivanje medicinskega pripomočka se pogosto zdi zapleten birokratski postopek, vendar je sistem v Sloveniji zasnovan tako, da posamezniku zagotavlja nujno podporo takrat, ko jo najbolj potrebuje. The post Kdaj vam pripadajo medicinski pripomočki na naročilnico? appeared first on Med.Over.Net .
Avtizem: z jasnostjo in strukturo do večje samostojnosti in uspešnosti
Otroci z avtistično motnjo pogosto potrebujejo več predvidljivosti in jasnih usmeritev. S premišljeno strukturo prostora, časa in nalog jim lahko odrasli pomagamo ustvariti občutek varnosti, zmanjšati stisko ter spodbujati samostojnost v vsakdanjih situacijah. The post Avtizem: z jasnostjo in strukturo do večje samostojnosti in uspešnosti appeared first on Med.Over.Net .
Naglavne uši in gnide: Kako zgledajo ter kako jih odpraviti
Naglavnih uši ni tako težko odpraviti, če upoštevamo nekaj pravil in se odprave lotimo temeljito. The post Naglavne uši in gnide: Kako zgledajo ter kako jih odpraviti appeared first on Med.Over.Net .
Takšne neverjetne učinke ima spanje v hladni sobi na vaše telo
Raziskave kažejo, da lahko spanje v hladnejšem okolju pozitivno vpliva na vaše zdravje. The post Takšne neverjetne učinke ima spanje v hladni sobi na vaše telo appeared first on Med.Over.Net .
torek, 20. januar
8 nasvetov za nego kože pozimi: kako kožo navlažiti in zaščititi
Zimske vremenske razmere, kot so mrzel veter, mraz in suh zrak, lahko vplivajo na to, da je v koži manj vlage in hranil. The post 8 nasvetov za nego kože pozimi: kako kožo navlažiti in zaščititi appeared first on Med.Over.Net .
Razkrivamo, kako v resnici poteka nadzor bolniške odsotnosti na domu
Koliko nadzornikov vas preverja, kdo nadzor sproži in kako poteka v praksi? Kaj se zgodi, če nadzornik pozvoni ravno takrat, ko ste v trgovini ali na sprehodu? Vas res lahko prijavi sosed, sodelavec ali celo nekdo, ki vas je samo "videl na kavi"? Razkrivamo odgovore. The post Razkrivamo, kako v resnici poteka nadzor bolniške odsotnosti na domu appeared first on Med.Over.Net .
Slovenski uspeh v boju proti raku
V letu 2024 zabeleženo 81 novih primerov raka materničnega vratu; Slovenija se že uvršča med evropske države z najmanjšim bremenom tega raka. The post Slovenski uspeh v boju proti raku appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 19. januar
Zakaj je sladkor problem – samo kalorije ali še kaj več?
Razvili smo se tako, da imamo radi energijsko bogata živila, vendar sodobna prehrana pogosto vsebuje preveč sladkorja. Kako poskrbeti, da ga zaužijemo pravo količino in ob pravem času? The post Zakaj je sladkor problem – samo kalorije ali še kaj več? appeared first on Med.Over.Net .
Boste hitreje shujšali s hojo ali s kolesarjenjem?
Če želite shujšati, je treba paziti na prehrano in se gibati. Med najbolj priljubljenimi oblikami telesnih aktivnosti sta tudi hoja in kolesarjenje. Študija razkriva, s katero od teh dveh vadb boste hitreje izgubili kilograme. The post Boste hitreje shujšali s hojo ali s kolesarjenjem? appeared first on Med.Over.Net .
295 oseb zmanjšalo uporabo mobilnikov, že po enem tednu je prišlo do presenetljivih sprememb
Čeprav strokovnjaki že lep čas opozarjajo na negativne posledice pretirane uporabe mobilnih telefonov, jih mladi odrasli v povprečju še vedno uporabljajo vsaj dve uri na dan. The post 295 oseb zmanjšalo uporabo mobilnikov, že po enem tednu je prišlo do presenetljivih sprememb appeared first on Med.Over.Net .
petek, 16. januar
Soba polna bolnikov z gripo – nihče od zdravih se ni nalezel
Letošnja sezona gripe je posebej huda, tudi zaradi hitrega širjenja nove različice virusa, znane kot podrazličica K. Kako se gripa dejansko širi in kako se lahko ljudje učinkoviteje zaščitimo pred okužbo? The post Soba polna bolnikov z gripo – nihče od zdravih se ni nalezel appeared first on Med.Over.Net .
Kako depresija in kronični stres vplivata na srce: kaj lahko naredite zase
Raziskave kažejo, da duševno zdravje ni ločeno od srčno-žilnega – vsakodnevni stres in nezdravljena depresija lahko pospešita bolezni srca. Naučite se prepoznati opozorilne znake in ukrepati. The post Kako depresija in kronični stres vplivata na srce: kaj lahko naredite zase appeared first on Med.Over.Net .
Zvezdnikova hči se vsak dan bori z bolečinami
Josefine Scholl se bori z redko neozdravljivo boleznijo, McCune-Albrightovim sindromom. The post Zvezdnikova hči se vsak dan bori z bolečinami appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 15. januar
Kaj prinaša porast okužb z RSV in ali se je še smiselno cepiti proti gripi?
Kroženje virusov, ki povzročajo okužbe dihal, je še vedno intenzivno. Poglavitni povzročitelj akutnih okužb dihal je še vedno gripa, vendar je začela upadati. Znatno so upadle tudi okužbe s kovidom-19, naraščati pa so začele okužbe z respiratornim sincicijskim virusom (RSV). The post Kaj prinaša porast okužb z RSV in ali se je še smiselno cepiti proti gripi? appeared first on Med.Over.Net .
Največja napaka svojcev pri demenci: to počnemo iz ljubezni — in škodimo
Demenca jemlje veliko. A tistega, kar še ostaja, ji pogosto nehote odvzamemo mi. In prav tu imate kot svojci več moči, kot si mislite. The post Največja napaka svojcev pri demenci: to počnemo iz ljubezni — in škodimo appeared first on Med.Over.Net .
Bolni malčki: pediatrinja o tem, kaj lahko naredimo doma in kdaj k zdravniku
Vrtec običajno zdravega malčka za nekaj časa, dokler se "ne prekuži" spremeni v pogosto bolnega otroka. Kako mu pomagati ob najpogostejših simptomih okužb? The post Bolni malčki: pediatrinja o tem, kaj lahko naredimo doma in kdaj k zdravniku appeared first on Med.Over.Net .
En mesec brez živalskih izdelkov: napaka ali najboljša odločitev?
Začnite letošnje leto z okusnimi in hranljivimi rastlinskimi obroki, ki vas bodo napolnili z energijo in izboljšali vaše počutje. The post En mesec brez živalskih izdelkov: napaka ali najboljša odločitev? appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 14. januar
SZO opozarja: cenejše pijače pomenijo več bolezni in poškodb
Cenejši sladki napitki in alkohol niso dobra novica za javno zdravje. Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da nizki davki spodbujajo večjo porabo in s tem več bolezni, poškodb ter prezgodnjih smrti. The post SZO opozarja: cenejše pijače pomenijo več bolezni in poškodb appeared first on Med.Over.Net .