Vir: Med.over.net
četrtek, 1. oktober
“Pogrešam bivšega, čeprav ga nočem nazaj…” Zakaj se to dogaja in kako naprej?
Po razhodu lahko pogrešamo bližino, privlačnost in lepe trenutke z bivšim partnerjem, hkrati pa dobro vemo, da zveza ni bila prava za nas. The post “Pogrešam bivšega, čeprav ga nočem nazaj…” Zakaj se to dogaja in kako naprej? appeared first on Med.Over.Net .
Kaj lahko nastane iz hrane, ki bi sicer ostala neporabljena?
Kako iz presežkov pripraviti dober obrok, zmanjšati zavržke in ob tem ustvarjati vključujoča delovna mesta? The post Kaj lahko nastane iz hrane, ki bi sicer ostala neporabljena? appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 30. september
Pediatrinja odgovarja: Kolikokrat je še normalno, da je otrok bolan?
Komaj se vrne v vrtec, otroček že znova smrka, kašlja in dobi vročino. Na forumih Med.Over.Net se od septembra do aprila vrstijo praktično enaka vprašanja zaskrbljenih staršev: Kaj še lahko naredimo za izboljšanje imunskega sistema, je res normalno, da je moj otrok bolan skoraj vsak mesec? Odgovore smo poiskali pri pediatrinji Mariji Burnik. The post Pediatrinja odgovarja: Kolikokrat je še normalno, da je otrok bolan? appeared first on Med.Over.Net .
Ste vedno prijazni do vseh, pa imate občutek, da vas nihče ne ceni?
Vedno pomagate drugim in težko rečete ne? Strokovnjakinja pojasnjuje, kaj se lahko skriva za pretirano prijaznostjo. The post Ste vedno prijazni do vseh, pa imate občutek, da vas nihče ne ceni? appeared first on Med.Over.Net .
Pogosta napaka med spanjem, ki lahko vpliva na zdravje vašega srca
V nadaljevanju preberite: Tudi če se držite vseh priporočil za zdravo spanje – spite osem ur, hodite spat in vstajate ob približno isti uri, pred spanjem ne uporabljate naprav in se izogibate mastni, pekoči ali sladki hrani in kofeinu – lahko delate napako, ki vpliva tudi na zdravje vašega srca. Nova raziskava je pokazala, da... The post Pogosta napaka med spanjem, ki lahko vpliva na zdravje vašega srca appeared first on Med.Over.Net .
torek, 29. september
So vaši zobje občutljivi ali bolj rumenkasti? Ne gre nujno za karies
Težave z zobmi niso vedno povezane s kariesom. Včasih jih povzroča postopna obraba zobne sklenine, znana kot zobna erozija. The post So vaši zobje občutljivi ali bolj rumenkasti? Ne gre nujno za karies appeared first on Med.Over.Net .
Ali čajne vrečke res spuščajo plastiko v čaj?
Raziskava iz leta 2019 je pokazala, da lahko plastične čajne vrečke pri 95 °C v napitek sprostijo milijarde mikro- in nanoplastičnih delcev, vendar so poznejše analize resno podvomile o natančnosti tega števila, vpliv takšne izpostavljenosti na zdravje ljudi pa ostaja nejasen. The post Ali čajne vrečke res spuščajo plastiko v čaj? appeared first on Med.Over.Net .
5 divjih jesenskih plodov, ki jih lahko nabiramo še oktobra
Jeseni lahko nabiramo šipek, mokovec, trnulje, glog in češmin. Kako jih prepoznati in uporabiti? The post 5 divjih jesenskih plodov, ki jih lahko nabiramo še oktobra appeared first on Med.Over.Net .
Mislil je, da izgublja kondicijo, v resnici je telo pošiljalo klic na pomoč
Iztokova pot od nerazložljive utrujenosti do vrnitve v normalno življenje je opomin, kako pomembno je prisluhniti svojemu telesu, ko to pošilja klic na pomoč. The post Mislil je, da izgublja kondicijo, v resnici je telo pošiljalo klic na pomoč appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 28. september
Gripa: Na Hrvaškem porast okužb, pri nas še mirno, opozorila pa iz Avstralije
Na Hrvaškem beležijo porast primerov gripe, ki so jo dijaki prinesli iz maturantskih izletov, pozornost vzbuja tudi dogajanje v Avstraliji, ki pogosto nakaže, kakšna 'sezona virusov' nas čaka. Tam letos beležijo nenavadno pozno sezono gripe, ki se šele približuje vrhuncu. V Sloveniji je (zaenkrat) glede respiratornih okužb še mirno, kdaj se bo začelo cepljenje, še ni znano, smo pa izvedeli, da bosta cepivi proti gripi in Covidu-19 tudi letos brezplačni. The post Gripa: Na Hrvaškem porast okužb, pri nas še mirno, opozorila pa iz Avstralije appeared first on Med.Over.Net .
Spite manj kot sedem ur? Tako premalo spanja vpliva na težo
Če spite premalo, se spremeni izločanje hormonov, ki uravnavajo lakoto in sitost, zato ste lahko bolj lačni in pogosteje posegate po nezdravi hrani. Mladi odrasli, ki so v predstavljeni študiji tri tedne spali le štiri ure na noč, so dnevno zaužili 300 kalorij več, pridobili približno pol kilograma in kopičili nevarnejšo visceralno maščobo. The post Spite manj kot sedem ur? Tako premalo spanja vpliva na težo appeared first on Med.Over.Net .
Je procesirana hrana res škodljiva? Strokovnjak pojasnjuje, na kaj moramo biti pozorni
Strokovnjaki poudarjajo, da procesirana hrana sama po sebi ni nujno nezdrava. The post Je procesirana hrana res škodljiva? Strokovnjak pojasnjuje, na kaj moramo biti pozorni appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 27. september
Se ob koncu poletja počutite tesnobno in izčrpano? To je razlog
Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj smo ob prihodu jeseni nenadoma bolj tesnobni, utrujeni in brezvoljni. The post Se ob koncu poletja počutite tesnobno in izčrpano? To je razlog appeared first on Med.Over.Net .
Rekreacija v mestu? Preverite, kaj vdihavate med vadbo
Vplivi vadbe na zdravje so na splošno večji od tveganj zaradi onesnaženega zraka. Izpostavljenost pa lahko z nekaterimi ukrepi še dodatno zmanjšamo. The post Rekreacija v mestu? Preverite, kaj vdihavate med vadbo appeared first on Med.Over.Net .
“Ne vara me, ni nasilen, ne prepirava se …” A vem, da tako nočem živeti!
Vez, ki nas zadržuje v odnosu, v katerem že dolgo nismo srečni, ni nujno samo ljubezen. V ozadju so lahko navezanost, skupna zgodovina, otroci, finančna varnost ter strah pred samoto in neznanim. The post “Ne vara me, ni nasilen, ne prepirava se …” A vem, da tako nočem živeti! appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 26. september
Tako na urgenci obravnavajo tiste z aftami, žulji, mozolji, prehladom …
Na Splošni nujni medicinski pomoči ZD Ljubljana so zaradi velikega števila obiskov uvedli posvet v triaži. Pacienti z manj nujnimi težavami, kot so piki žuželk, ugrizi klopov, afte ali prehlad, lahko tako hitro dobijo nasvet izkušene triažne medicinske sestre, urgentni zdravniki pa se lahko prednostno posvetijo nujnejšim primerom. The post Tako na urgenci obravnavajo tiste z aftami, žulji, mozolji, prehladom … appeared first on Med.Over.Net .
Mlada Slovenka: “Prham se petkrat na dan, pa nič ne pomaga”
Nenadna sprememba telesnega vonja pogosto nima nikakršne zveze s higieno. Kaj je bromhidroza in zakaj pretirano umivanje težavo lahko le poslabša? The post Mlada Slovenka: “Prham se petkrat na dan, pa nič ne pomaga” appeared first on Med.Over.Net .
Sram kot gorivo zasvojenosti: »Kako sem lahko spet naredil isto?«
Človeka je zaradi njegovega vedenja sram, zato ga skriva. Ker ga skriva, ostaja s stisko sam. In prav pred to stisko lahko ponovno pobegne v vedenje, ki mu prinese kratkotrajno olajšanje. Tako lahko sram postane del začaranega kroga zasvojenosti. The post Sram kot gorivo zasvojenosti: »Kako sem lahko spet naredil isto?« appeared first on Med.Over.Net .
petek, 25. september
AstraZeneca z novim programom za zdravje mladih v slovenskih šolah
V okviru globalnega programa Young Health Programme bo AstraZeneca med letoma 2010 in 2030 v izboljšanje zdravja mladih in zmanjševanje neenakosti na področju zdravja vložila več kot 100 milijonov ameriških dolarjev. Program, ki deluje v več kot 60-ih državah, v Sloveniji s partnerji spodbuja mlade k zdravemu življenjskemu slogu ter jih opolnomoča za sprejemanje zdravih odločitev. The post AstraZeneca z novim programom za zdravje mladih v slovenskih šolah appeared first on Med.Over.Net .
Ali veste, kaj bi morali po vadbi delati starejši od 35 let?
Z leti se mišice slabše odzivajo na beljakovine in druge signale za rast mišic, zato je regeneracija po vadbi bistvena za obnovo tkiva in ohranjanje moči. The post Ali veste, kaj bi morali po vadbi delati starejši od 35 let? appeared first on Med.Over.Net .