Zima, s svojo krajšo dnevno svetlobo, hladnimi temperaturami in pogosto oblačnim vremenom, lahko močno vpliva na naše duševno zdravje. Zimska otožnost, poznana tudi kot sezonska afektivna motnja (SAM), je pogost pojav, ki prizadene mnoge ljudi v hladnih mesecih. Ta pojav ni le začasen občutek utrujenosti, temveč lahko resno vpliva na naše počutje in kakovost življenja. … The post Kako premagati zimsko otožnost? appeared first on domžalec.si .