Vir: Vizita
ponedeljek, 27. julij
Večina ljudi pri nanašanju kreme za zaščito pred soncem poskrbi za roke, noge in hrbet, a kožni raki in prezgodnje staranje se pogosto pojavijo prav na mestih, ki jih povsem spregledamo.
Če še niste verjeli v škodljivost pretiranega izpostavljanja soncu, boste verjetno zdaj začeli. Zdravnica iz Virginije je na svojem profilu na TikToku delila videoposnetek svoje pacientke, ki vas bo morda presenetil.
nedelja, 26. julij
Preberite, katera priljubljena živila tiho zvišujejo vaš krvni tlak in kolesterol ter kako zamenjati škodljive razvade.
Spoznajte ključne znake prekomernega delovanja ščitnice, tri tipične simptome, po katerih zdravniki prepoznajo Gravesovo bolezen ter sodobne pristope k zdravljenju.
Poletje je čas plavanja, supanja, surfanja, jadranja in drugih športov na vodi.
Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja.
sobota, 25. julij
Spoznajte moč kislega zelja, polnomastnih sirov in fermentiranih izdelkov pri ohranjanju prožnosti vaših žil in splošnega zdravja.
Se vam dogaja, da se skoraj vsako noč zbudite ob isti uri, na primer ob tretji, četrti ali peti zjutraj?
Večina ljudi ultravijolične (UV) žarke povezuje predvsem s sončnimi opeklinami, prezgodnjim staranjem kože in večjim tveganjem za kožnega raka. Toda pri nekaterih kroničnih kožnih boleznih je zgodba precej bolj zapletena.
Lupus je avtoimunska bolezen, ki lahko prizadene kožo, sklepe, organe, živčni sistem, krvne celice, ledvice ali nekatere kombinacije telesnih sistemov. Večina primerov prizadene ženske, čeprav se bolezen lahko pojavi tudi pri moških.
petek, 24. julij
ADHD pri odraslih pogosto ostane neprepoznan, saj se kaže drugače kot pri otrocih. Preberite kako prepoznati znake in priti do prave diagnoze ter pomoči.
Dr. William Li razkriva, kako lahko z rednim uživanjem ječmena naravno znižate holesterol in izboljšate svojo prebavo brez nepotrebnih farmacevtskih pripravkov.
Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja.
Napihnjen trebuh po kosilu, občutek teže po obroku, neredna prebava ali utrujenost brez očitnega razloga. Takšne težave pogosto pripišemo stresu, hitremu tempu življenja ali kakšnemu neprimernemu obroku. V resnici pa se lahko razlog skriva v našem črevesju.
Preverite, zakaj sta utrujenost in napihnjenost lahko znak težav z jetri in kako s pravilno prehrano izboljšati svoje počutje.
Kožni rak že dolgo ni več bolezen, ki bi jo povezovali predvsem s starejšimi.
Preberite, katera živila vključiti v jedilnik za naravno zagorelo kožo brez tveganja, ki ga prinaša sončenje na plaži.
četrtek, 23. julij
Odkrijte recepta za zajtrk, ki krepita jetra, čistita črevesje in zagotavljata dolgotrajno energijo brez preveč truda.
Poleg dobro poznanih simptomov, kot sta nenehna žeja in pogosta potreba po uriniranju, so tu še manj očitni simptomi, ki bi lahko bili opozorilni znaki sladkorne bolezni.
Mnogi zmotno verjamejo, da so le slani prigrizki vir soli, a visoke ravni natrija najdemo tudi v predelanih sladkih izdelkih in pekovskem blagu.