Vir: Vizita
nedelja, 15. februar
Raziskave kažejo, da lahko ena preprosta dnevna navada pomembno vpliva na znižanje krvnega tlaka.
Osebna izpoved televizijske osebnosti razkriva, kako hitro lahko neopazne navade prerastejo v resno težavo.
Telo tudi med spanjem porablja energijo, vendar lahko z določenimi navadami to porabo še povečate.
sobota, 14. februar
Težave s prebavo so pogoste, rešitev pa je lahko presenetljivo preprosta.
Osteoartritis se vse pogosteje pojavlja pri mlajših odraslih, kar pomeni dolgotrajne posledice za zdravje sklepov.
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko nekateri simptomi po 50. letu nakazujejo resne bolezni, zato jih ne smete prezreti.
Nekatera znamenja so zaradi svojih osebnostnih vzorcev bolj nagnjena k pregorelosti in hitreje presežejo meje telesne vzdržljivosti.
petek, 13. februar
Bolečina v levi roki je lahko neškodljiva, lahko pa pomeni resno srčno obremenitev.
Topla voda lahko vpliva na prebavo, cirkulacijo in splošno počutje, če jo vključite v vsakodnevno rutino.
Odločitev posameznika, da podpre znanstvene raziskave, je pogosto povezana z osebnimi izkušnjami, ki razkrijejo, kako pomemben je razvoj medicine za prihodnost.
Strokovnjaki opozarjajo, da se lahko Parkinsonova bolezen pokaže z znakom, ki ga večina ljudi sploh ne povezuje z nevrološko motnjo.
Velik delež prebivalstva ne dosega priporočenega dnevnega vnosa teh ključnih hranil.
Zajtrk pomembno vpliva na energijo, koncentracijo in počutje skozi celoten delovni dan.
četrtek, 12. februar
V javnosti odmeva vest o smrti igralca Jamesa Van Der Beeka, ki je umrl po zahtevnem boju s kolorektalnim rakom (rakom debelega črevesa in danke). Rak debelega črevesa je resna bolezen, pri kateri je zgodnje prepoznavanje simptomov ključnega pomena.
Vitamin C je pomemben antioksidant, vendar se njegova učinkovitost lahko zmanjša, če ga zaužijete skupaj z določenimi dopolnili.
Prehrana kralja Charlesa temelji na preprostih obrokih, rutini in poudarjeni skrbi za zdravje.
Trska je pogosta poškodba, ki lahko ob nepravilnem ravnanju povzroči okužbo ali dodatno poškodbo kože.
Nekatera znamenja se težje držijo zdravih navad in pogosto prezrejo opozorilne signale telesa.
Strokovnjaki opozarjajo, da moški po 50. letu pogosto spregledajo pomemben dejavnik, ki vpliva na njihovo plodnost.
sreda, 11. februar
Kakovost spanja predstavlja enega ključnih dejavnikov za regeneracijo živčnega sistema, mišično-skeletno obnovo ter splošno dnevno funkcionalnost. V zadnjih letih strokovna literatura vse bolj poudarja, da na spanec ne vplivajo zgolj psihološki dejavniki, temveč tudi biomehanske značilnosti spalne podlage. Neustrezna vzmetnica lahko povzroči nepravilno poravnavo hrbtenice, povečano mišično aktivacijo med spanjem, kontaktne tlačne obremenitve ter fragmentacijo spalnih faz. Prispevek obravnava klinično relevantne vidike izbire vzmetnice in predstavlja sodoben ergonomski pristop, kot ga uteleša model Ergorest Axis.