Lepota in zdravje
četrtek, 23. julij
Marsikatera ženska pri vadbi največ pozornosti nameni nogam, zadnjici ali trebušnim mišicam, roke pa pogosto ostanejo nekoliko v ozadju. A prav moč zgornjega dela telesa je ena najpomembnejših za vsakodnevno življenje. Pomaga pri dvigovanju vrečk iz trgovine, nošenju otrok, odpiranju težjih vrat in ohranjanju dobre drže. Poleg tega postaja z leti ključna tudi za ohranjanje... The post To10-minutno vadbo za roke lahko naredite doma brez ene same uteži. Osebni trenerji pravijo, da res deluje appeared first on Etiketa Magazin .
Današnja misel naj bo preprosta: »Majhni koraki vodijo do velikih sprememb.« Ni treba, da je vsak dan popoln. The post Inspiracija dneva appeared first on Glitter.si .
Pobrskajte po omarah svojih babic: morda v njih najdete natikače, ki so se med modne trende vrnili skozi velika vrata (in noro dobri so)
Obutev, ki je bila nekoč sinonim za udobje in domačnost, je letos nepričakovano postala eden najbolj zaželenih modnih kosov.
Kaj bo danes za kosilo? Pripravite božanske bučkine kroglice s feta sirom
Pripravite božanske kroglice z bučkami in feta sirom!
Nove spletke, nepričakovana razkritja in preobrati, ki jih ne boste želeli zamuditi! 6. sezono serije Botri spremljajte od ponedeljka do petka ob 20.00 na POP TV, spodaj pa preverite, kaj vas čaka v današnji epizodi in jutrišnji epizodi.
Če bi sodili po modi, glasbi in televizijskih serijah, se zdi, da devetdeseta leta doživljajo novo zlato obdobje. V omarah se vračajo kavbojke z nizkim pasom, v dnevnih sobah znova gledamo kultne mladinske zgodbe, na družbenih omrežjih pa se vrstijo videi z naslovom “Kako bi bilo odraščati brez interneta?” Med najnovejšimi projekti, ki stavijo na... The post Nova serija po filmu Blondinka s Harvarda odpira vprašanje: Ali je bilo odraščanje v 90. letih res lepše? appeared first on Etiketa Magazin .
Prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane
To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan.
Ko mlajši sodelavec ob petih popoldne ugasne računalnik in odide domov, ga nekateri še vedno vidijo kot nekoga, ki ni dovolj predan svojemu delu. Dolge ure v pisarni so bile desetletja sinonim za ambicioznost, pripravljenost na uspeh in profesionalnost. Toda vse več strokovnjakov meni, da je prav ta način razmišljanja razlog, da danes toliko zaposlenih... The post Je generacija Z res lena? Morda je le prva, ki noče več živeti za službo appeared first on Etiketa Magazin .
Joga inštruktor svetuje 5 vaj za mladostno telo: "Za dolgoživost ne potrebujete dolgih vadb"
Če želite "pomladiti" svoje telo, v svoj vsakdan vključite teh 5 vaj.
To je dieta, s katero je Luka Dončić shujšal kar 15 kilogramov (brez velikih odrekanj)
Njegov načrt je lahko navdih za vse, ki si želijo spremembe – ne z ogromno odrekanja, temveč z odgovornim in realističnim pristopom.
Večina okuženih nima simptomov, posledice pa so lahko usodne
Tveganje, da okuženi s hepatitisom C zboli za rakom jeter, je večje od tveganja, da kadilec zboli za rakom pljuč — večina okuženih pa za bolezen sploh ne ve. The post Večina okuženih nima simptomov, posledice pa so lahko usodne appeared first on Med.Over.Net .
Kardiologi opozarjajo: ta pogosta navada uničuje srce bolj, kot kajenje
Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje, imajo pa jo mnogi.
Izračunajte svojo biološko starost in ugotovite, kako staro je vaše telo!
Biološka starost je dejanska starost telesa. Z različnimi metodami lahko sami izračunate, kako staro je vaše telo v resnici. Enostavno metodo najdete v prispevku!
Poletni modni dodatki, ki so letos nepogrešljivi pri vseh z izostrenim modnim okusom
Od modne ikone Else Hosk iz Los Angelesa do skandinavske kraljice sloga Josefine Haaning Jensen predstavljamo pet trendov modnih dodatkov, ki jih je letos vredno spakirati v kovček. Med njimi so izstopajoči modeli s kolekcij za poletje 2026 ter...
Hemoroidi: Kako jih zdraviti?
Hemoroidi so bolezensko razširjene žile v spodnjem delu črevesja in danki. So dedni, nastanejo pa lahko tudi zaradi pogostega sedenja ali zaprtja.
Uživajte ga 21 dni in se poslovite od maščobe na trebuhu: ta okusen napitek iz dveh sestavin vam pomaga shujšati brez stradanja
Napitek se uživa 21 dni, nato pa je priporočljivo narediti premor vsaj en teden, če ga želite nadaljevati.
Ste se po hujšanju spet zredili? To ni vaša krivda!
Ste shujšali, nato pa so se kilogrami vrnili? Tri zdravnice pojasnjujejo, zakaj to ni nujno znak pomanjkanja volje, ampak pogosto posledica bioloških mehanizmov, ki jih ne moremo povsem nadzorovati. The post Ste se po hujšanju spet zredili? To ni vaša krivda! appeared first on Med.Over.Net .
Poleg dobro poznanih simptomov, kot sta nenehna žeja in pogosta potreba po uriniranju, so tu še manj očitni simptomi, ki bi lahko bili opozorilni znaki sladkorne bolezni.
Kelly Osbourne na luksuzni jahti razkazuje vitko postavo v belih kopalkah. Po smrti očeta Ozzyja in koncu zaroke zvezdnica končno znova žari in se postavlja zase.