Iskanje: spalna
sreda, 8. april
Vabimo vas, da se nam pridružite na Internautici 2026 in skupaj z nami nazdravite začetku nove navtične sezone. V prijetnem sejemskem vzdušju, obdanem z morjem, plovili in ljudmi, ki jih povezuje ljubezen do navtike, bo to odlična priložnost za sproščeno druženje, prijetne pogovore, izmenjavo izkušenj ter snovanje novih zgodb za prihajajoče poletje na vodi. Vabljeni, da se nam pridružite v petek in v soboto, 22. in 23. maja 2026, v popoldanskem času, na našem zunanjem razstavnem prostoru, kjer bomo skupaj nazdravili novi sezoni, se podružili in v prijetnem ambientu proslavili začetek še enega nepozabnega poletja na vodi. Internautica, vodilni mednarodni navtični sejem na Jadranu, bo letos potekala med 21. in 24. majem 2026 v prestižni Marini Portorož . Jubilejna, 30. izvedba sejma bo tudi letos združila najpomembnejša imena navtične industrije, ljubitelje morja, sodobne tehnologije in prestižnega navtičnega življenjskega sloga. Že tri desetletja velja za osrednji navtični dogodek v regiji, zato predstavlja odlično priložnost za vse, ki želijo od blizu spoznati novosti, trende in vrhunska plovila nove generacije. Moto-Nautika na dveh razstavnih prostorih Moto-Nautika se bo letos na sejmu predstavila kar na dveh razstavnih prostorih. Na zunanjem razstavnem prostoru na ploščadi 3 bo obiskovalcem predstavila svojo navtično ponudbo in blagovne znamke Grand Boats, Ranieri International, ZAR Formenti in ZAR mini , s katerimi pokriva širok spekter sodobne plovbe – od elegantnih dnevnih cruiserjev do zmogljivih in vsestranskih gumenjakov. Grand Boats navdušuje s premišljeno zasnovanimi plovili ter izjemno uravnoteženim razmerjem med kakovostjo, dovršeno izdelavo in ceno. Njena ponudba nagovarja tako kupce, ki iščejo praktičnost in zanesljivost, kot tudi tiste, ki si želijo več elegance, udobja in prestiža na vodi. Ranieri International s svojo dolgoletno italijansko tradicijo in lastnim razvojem trupov s sistemom H.I.S. postavlja standarde na področju zmogljivosti, učinkovitosti in varnosti, hkrati pa ohranja prepoznaven in eleganten dizajn. ZAR Formenti velja za enega izmed pionirjev sodobnih RIB plovil, saj s svojo inovativno zasnovo omogoča izjemno prostornost, stabilnost in udobje na vodi, brez kompromisov pri plovnih lastnostih. ZAR mini pa ponudbo dopolnjuje z lahkimi, praktičnimi in vsestranskimi plovili, ki so idealna za enostaven transport, pomožna plovila ali sproščene izlete. Skupaj te blagovne znamke ustvarjajo celovito in premišljeno ponudbo, s katero Moto-Nautika nagovarja tako izkušene navtične navdušence kot tudi vse, ki šele vstopajo v svet plovbe. Predstavitev opreme za plovila in izdelkov za vodne športe Na drugem, notranjem razstavnem prostoru v hali B , bo Moto-Nautika predstavila in prodajala izdelke priznanih blagovnih znamk Marine Business in Jobe , ki navtično doživetje dopolnjujeta z dovršeno opremo, uporabnimi dodatki in lifestyle izdelki za življenje ob vodi. Marine Business je priznana španska blagovna znamka, specializirana za elegantne in funkcionalne izdelke za življenje na plovilu. Njihovi izdelki združujejo mediteranski dizajn, trpežne materiale in praktične rešitve, prilagojene zahtevnim razmeram na morju. Ponudba vključuje vse od navtičnega namiznega programa do dodatkov za udobje na krovu. Jobe je ena vodilnih blagovnih znamk na področju vodnih športov, znana po kakovostni, inovativni in vizualno privlačni opremi. Njihova ponudba zajema vse od wakeboardov, SUP-ov in smuči za vodo do rešilnih jopičev in napihljivih atrakcij. Jobe združuje vrhunsko zmogljivost, varnost in zabavo ter je idealna izbira za vse, ki želijo aktivno uživati na vodi. Na predstavitveni stojnici boste lahko najnovejše kolekcije spoznali od blizu in jih ob tej priložnosti tudi kupili po sejemskih cenah. Premierna predstavitev plovila GRAND G980 Poseben poudarek letošnje predstavitve bo namenjen premierni predstavitvi plovila GRAND G980, novega paradnega modela znamke Grand Boats. Gre za impresiven 10-metrski RIB s trdim dnom, zasnovan za vse, ki od plovila pričakujejo več – več prostora, več udobja, več moči in več prestiža. G980 ima dva motorja s skupno močjo 700 KM , obenem pa navdušuje z udobno spalno kabino, marine WC-jem ter izjemno premišljeno zasnovo zadnjega dela, ki se iz udobnega sedežnega prostora hitro spremeni v veliko ležalno površino. Dodatno vrednost plovilu daje tudi možnost zunanje kuhinje s hladilnikom, štedilnikom in umivalnikom, zaradi česar je G980 odlična izbira tako za dnevna razvajanja na morju kot za daljša, bolj ekskluzivna doživetja na vodi. Video predstavitev: Prisrčno vabljeni, da nas obiščete Internautica 2026 bo odlična priložnost, da se ustavite pri Moto-Nautiki, si ogledate vrhunsko ponudbo plovil, opreme in dodatkov, obenem pa doživite tudi tisti najlepši del sejma – druženje, prijetno vzdušje in skupno navdušenje nad novo sezono. Dobimo se v petek, 22. maja in v soboto, 23. maja, popoldan na našem razstavnem prostoru na ploščadi 3, da skupaj nazdravimo novi sezoni. Veselimo se druženja z vami! Ekipa Moto-Nautike
ponedeljek, 6. april
Spanje na hrbtu v tako imenovanem položaju 'vojaka' je za mnoge najudobnejši položaj, a strokovnjaki opozarjajo, da ima lahko tudi svoje slabosti.
nedelja, 5. april
Nova raziskava razkriva, kako vaše spalne navade vplivajo na zdravje srca
Radi ponočujete? Rezultati nove raziskave kažejo, da imajo "nočne ptice" večje tveganje za srčno-žilne bolezni kot tisti, ki vstajajo in hodijo spat zgodaj. The post Nova raziskava razkriva, kako vaše spalne navade vplivajo na zdravje srca appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 1. april
Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: pojavi se utrujenost, razdražljivost, glavobol ali celo migrena. Strokovnjaki ta pojav dobro poznajo in opozarjajo, da je glavni krivec porušen spalni ritem.
torek, 31. marec
Ste že slišali za vikend migrene in spalni dolg? Somnolog pojasnjuje in razkriva vzroke.
Kronično pomanjkanje spanja med tednom in poskus, da bi ta dolg nadomestili ob koncih tedna, med počitnicami ali šele po opravljenih obveznostih, ki so od nas zahtevale maksimalno predanost, pozna marsikdo. Od ponedeljka do petka spimo manj, kot naše telo potrebuje, in si le na proste dni privoščimo odmor. Čas spanja podaljšamo na osem, deset ali več ur, vendar rezultat pogosto ni takšen, kot bi si želeli. Namesto spočitosti in svežine smo še bolj utrujeni in izčrpani, loti se nas tudi glavobol, ki se v nekaterih primerih razvije v kronične migrene.
Ti dnevi v aprilu imajo poseben pomen – mnogi jih spregledajo
Pomembni dnevi v aprilu niso nujno prazniki ali veliki osebni mejniki. Pogosto so to dnevi, ki nas prisilijo, da nekoliko natančneje pogledamo okoli sebe. V vrt, v nebo, v spalni ritem, v koledar. Objava Ti dnevi v aprilu imajo poseben pomen – mnogi jih spregledajo se je pojavila na Vse za moj dan .
sobota, 28. marec
Slabe spalne navade lahko postarajo možgane
Zjutraj vstanete ob približno isti uri, dan nekako speljete, a občutek prave svežine je vse redkejši. Proti popoldnevu pride megla v glavi, zvečer utrujenost, ponoči pa spanje ni takšno, da bi telo in misli res obnovilo. Veliko ljudi to razume kot normalen del hitrega ritma ali staranja. Novejša raziskava pa opozarja, da je zgodba lahko […] Objava Slabe spalne navade lahko postarajo možgane se je pojavila na Vse za moj dan .
četrtek, 26. marec
Romantično raziskovanje obale se začne s pravim plovilom. Na Moto-Nautiki vas čakajo skrbno izbrana TOP plovila za pare, ki so kot ustvarjena za pobeg v dvoje, odkrivanje skritih kotičkov obale in uživanje v brezskrbnih trenutkih na morju. Izbrani modeli so na zalogi, zato je do vajinih skupnih morskih doživetij le še korak. Romantika na Next 255 LX Ranieri Next 255 LX je odlična izbira za pare, ki si želijo romantičnega raziskovanja obale v udobju, slogu in popolni svobodi. S svojo elegantno športno podobo, prostorno sončno ploščadjo in premišljeno zasnovo ponuja popolno okolje za sproščene dni na morju ter nepozabne trenutke v dvoje. Pod palubo navduši udobna kabina z ležiščem za dve osebi in ločeno kopalnico, zato je idealen tudi za daljše pobege ali nočitve na vodi. Gre za plovilo, ki združuje prestiž, praktičnost in užitek v plovbi – vse, kar potrebujeta za vajino popolno morsko zgodbo. Plovilo je na voljo z ali brez motorja: Next 255 LX + F250 UCB Next 255 LX Eleganca na Caymanu 28 Cayman 28 Executive Trofeo je odlična izbira za pare, ki si želijo več prostora, udobja in elegance pri romantičnem raziskovanju obale. Navdušuje z velikimi ležalnimi površinami v premcu in krmi, prijetno sedežno garnituro ter premišljeno zasnovo, ki ustvarja popolno okolje za sproščene dni na morju v dvoje. Pod palubo ponuja udobno kabino z ležiščem ter ločen toaletni prostor, zato je idealen tudi za daljše pobege ali brezskrbne nočitve na vodi. To je plovilo za pare, ki želijo združiti prestiž, zasebnost in popolno svobodo na morju. Plovilo je na voljo z ali brez motorja: Cayman 28.0 Executive z 2x YAMAHA F200 Ranieri Cayman 28.0 Executive Zmogljivost in udobje na G980 Grand G980 je vrhunska izbira za pare, ki si želijo romantičnega raziskovanja obale brez kompromisov pri udobju, prostornosti in zmogljivosti. Ta prestižni 10-metrski RIB navdušuje z elegantno zasnovo, udobno spalno kabino za dve osebi, straniščem ter zunanjo kuhinjo, ki je kot ustvarjena za sproščene trenutke in večerje pod zvezdami. Premišljeno oblikovan zadnji del se iz prijetnega sedežnega prostora hitro spremeni v veliko ležišče, medtem ko izboljšan trup Twin Step zagotavlja mirno, udobno in samozavestno plovbo tudi na daljših poteh. Plovilo je na voljo z motorjem: Več o G980 Vabljeni v Miklavž! Za ogled plovil obiščite naš distribucijski center, ki se nahaja blizu Maribora - Ptujska cesta 63, 2204 Miklavž, ali pokličite: 02 629 04 00 (odzivna št. #2), +386 31 300 903 (plovila) Ponudba plovil: www.moto-nautika.com Navtična oprema in vodni športi: www.motonautika-shop.com
Ali ste MEDVED, LEV, VOLK ali DELFIN? Rešite hiter kviz in preverite, kakšen je vaš spalni ritem
Večina ljudi pozna izraza "jutranja ptica" in "nočna sova", a znanost spanja razkriva, da je naš notranji ritem precej bolj kompleksen. Spalnim navadam strokovnjaki pravijo kronotip – prav ta določa, kdaj smo najbolj budni, produktivni in pripravljeni na spanje.
sreda, 25. marec
| PROMO | V svetu spalne kulture in posteljnega dizajna vse pogosteje lahko zasledimo posteljo, ki nosi ime BoxSpring postelja . Gre za oblazinjeno posteljo, ki združuje vrhunsko personalizirano udobje, luksuzen videz in trajnostno noto. Čeprav na videz morda spominja na hotelsko posteljo, postaja tak stil visoke postelje vse bolj priljubljen tudi v sodobnih domovih. The post BoxSpring postelja – trend, ki združuje udobje, dizajn in trajnost appeared first on Eko Dežela .
torek, 24. marec
Zakaj se v teh dneh zbujamo že bolj zgodaj?
V teh dneh veliko ljudi opaža isto spremembo: zjutraj so budni prej, kot so bili še pred kratkim. Pogosto se zbudijo nekaj minut ali celo skoraj uro pred običajno uro, čeprav niso šli spat bistveno prej. Občutek ni namišljen. Jutra so zdaj svetlejša, svetloba pa je za telo eden najmočnejših signalov, ki uravnavajo spalno-budni ritem. […] Objava Zakaj se v teh dneh zbujamo že bolj zgodaj? se je pojavila na Vse za moj dan .
petek, 20. marec
Spalna vreča je bila odpoklicana zaradi napake pri zasnovi, ki predstavlja nevarnost poškodb otroka. Podatki o izdelku Vreča za spanje za otroke Ergee® koda 11766368841004000999 Izdelek je bil v prodaji v poslovalnicah KiK Textilien und Non Food d.o.o. od 19.07.2024. Razlog odpoklica Izdelek ne izpolnjuje zahtev za splošno varnost proizvodov, saj je bilo v okviru […] The post Kik odpoklical izdelek namenjen otroku appeared first on Lokalec.si .
četrtek, 19. marec
V pomladnih pogovorih na BK TV v Ambientu Štajerske sivke smo gostili Aleša Novaka, umetniškega direktorja festivala Borštnikovo srečanje. Aleš Novak se spominja otroštva v Mariboru kot obdobja rasti in sprememb Rodil se je v Teznem, odraščal pa na Taboru, kjer so nastajala velika spalna naselja, kot sta E23 in Nova vas. Otroci so se pogosto igrali na gradbiščih, […] The post Pomladni pogovor z Alešem Novakom: Od otroštva v Mariboru do vizije za kulturo in družbeno povezanost appeared first on Lokalec.si .
nedelja, 15. marec
Ločeno spanje partnerjev: znak težav ali zrela odločitev?
Smrčanje, različni spalni ritmi in nočno prebujanje lahko počasi načnejo odnos. Je ločeno spanje res znak težav ali včasih najbolj pametna rešitev?
sobota, 14. marec
Jutranji človek ali nočna ptica? Znanost razkriva, kdo je bolj srečen, zdrav in produktiven
Ali je res bolje vstajati ob petih zjutraj? Raziskave razkrivajo presenetljivo resnico o jutranjih ljudeh, nočnih pticah in vplivu spalnega ritma na zdravje.
četrtek, 12. marec
Zakaj se mnogi po 50. letu začnejo zbujati ob isti uri
Veliko ljudi opazi zanimivo spremembo v svojih spalnih navadah. Dolga leta so spali do jutra brez posebnosti, nato pa se začne dogajati nekaj novega. Zbujanje ob isti uri. Ne glede na to, kdaj zvečer zaspijo, se telo preprosto prebudi ob treh, štirih ali petih zjutraj. Takšna izkušnja je zelo pogosta pri ljudeh po 50. letu. […] Objava Zakaj se mnogi po 50. letu začnejo zbujati ob isti uri se je pojavila na Vse za moj dan .
Iniciativa Štepanjsko naselje: "Zaračunavanje parkirnin v spalnih naseljih ni primerno"
V iniciativi Štepanjsko naselje nasprotujejo predlaganim spremembam pravil parkiranja, o katerih bodo odločali ljubljanski mestni svetniki.
torek, 10. marec
Majhna odločitev pred spanjem, ki lahko naredi veliko razliko
Spalne navade so zelo osebne in pogosto odražajo občutek varnosti ter udobja. Medtem ko nekateri lažje zaspijo z rahlo priprtimi vrati, drugi s popoln