Vir: Med.over.net
sreda, 19. avgust
Izguba sluha: Teh znakov ne smete spregledati
Večina izgube sluha ne opazi takoj. Ta se praviloma postopoma slabša postopoma, zato spremembe pogosto pripisujemo utrujenosti, nerazločnemu govoru sogovornikov ali hrupu v okolici. Prvih znakov pogosto sami sploh ne opazimo, jih pa vsekakor opazijo naši bližnji. The post Izguba sluha: Teh znakov ne smete spregledati appeared first on Med.Over.Net .
Ali je pametno telovaditi, ko ste bolni? Ta preprost test vam pove, kdaj je bolje počivati
Ste bolni in razmišljate o vadbi? Preverite, kdaj je gibanje še varno, kdaj je bolje počivati in kateri simptomi zahtevajo previdnost. The post Ali je pametno telovaditi, ko ste bolni? Ta preprost test vam pove, kdaj je bolje počivati appeared first on Med.Over.Net .
“To me kot zdravnico najbolj skrbi”: 10 napak, ki jih ponavljamo skoraj vsak dan
Katere so tiste napake, ki jih bolniki delamo skoraj vsak dan, zaradi katerih vas kot zdravnico najbolj skrbi? S tem vprašanjem smo izzvali med bolniki priljubljeno družinsko zdravnico, prim. doc. dr. Neno Kopčavar Guček. The post “To me kot zdravnico najbolj skrbi”: 10 napak, ki jih ponavljamo skoraj vsak dan appeared first on Med.Over.Net .
Ta slovenska tradicija rešuje življenja. Ste med njimi?
Kri je nenadomestljiva tekočina, ki vsakodnevno rešuje življenja. Ste vedeli, da je naše zdravstvo pri oskrbi s krvjo povsem samozadostno? The post Ta slovenska tradicija rešuje življenja. Ste med njimi? appeared first on Med.Over.Net .
torek, 18. avgust
Kaj storiti ob ugrizu kače? To so najpomembnejši koraki prve pomoči
Ugriz kače je lahko zelo stresen, vendar lahko z nekaj pravilnimi potezami pomembno zmanjšamo tveganje za zaplete. The post Kaj storiti ob ugrizu kače? To so najpomembnejši koraki prve pomoči appeared first on Med.Over.Net .
Lačni, čeprav ste jedli? To je lahko simptom debelosti
Lakota po obroku ni vedno znak, da ste pojedli premalo. Včasih možgani preprosto ne zaznajo, da je hrane dovolj. The post Lačni, čeprav ste jedli? To je lahko simptom debelosti appeared first on Med.Over.Net .
Zakaj je pljučno hipertenzijo še vedno težko prepoznati?
Zadihanost hitro pripišemo slabši telesni pripravljenosti, nekaj pridobljenim kilogramom ali preprosto tempu življenja. A lahko je tudi eden prvih znakov pljučne hipertenzije. The post Zakaj je pljučno hipertenzijo še vedno težko prepoznati? appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 17. avgust
Je za zmanjšanje trebušne maščobe lahko dovolj že ena vadba na teden?
Enkrat tedensko opravljena 75-minutna intervalna hoja ima lahko podobne učinke na telesno maščobo in obseg pasu kot enak čas vadbe, razdeljen na tri vadbe na teden, je pokazala raziskava. The post Je za zmanjšanje trebušne maščobe lahko dovolj že ena vadba na teden? appeared first on Med.Over.Net .
Brez evropske kartice v tujini: “Rešil me je kos papirja, sicer bi za hčerkin pregled plačali”
Jutri zjutraj greste na morje, a pri pakiranju in zbiranju dokumentov ugotovite, da vam je potekla evropska kartica zdravstvenega zavarovanja. Kaj lahko naredite v zadnjem trenutku, da se izognete plačilu za pregled, če na dopustu zbolite oziroma potrebujete zdravniško pomoč? The post Brez evropske kartice v tujini: “Rešil me je kos papirja, sicer bi za hčerkin pregled plačali” appeared first on Med.Over.Net .
Ta prostor v domu je lahko posebej nevaren za starejše
Ko razmišljamo o nevarnostih doma, večina najprej pomisli na stopnice, ostre nože ali odprt ogenj. Le redki pa pomislijo na kopalnico, čeprav mokra tla, trde površine in vstopanje v kad ali prho ustvarjajo več okoliščin, v katerih lahko pride do zdrsa ali padca – še posebej pri starejših. The post Ta prostor v domu je lahko posebej nevaren za starejše appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 16. avgust
Pari, ki to počnejo, imajo bolj trden in zdrav odnos
Pari, ki so telesno aktivni – bodisi skupaj ali posamično –, poročajo o boljši komunikaciji, manj resnih konfliktih in večji sposobnosti reševanja nesoglasij. The post Pari, ki to počnejo, imajo bolj trden in zdrav odnos appeared first on Med.Over.Net .
Je majoneza res tako slaba, kot se je drži sloves?
Majoneza je kaloričen dodatek, vendar je njena prehranska vrednost odvisna od več dejavnikov. The post Je majoneza res tako slaba, kot se je drži sloves? appeared first on Med.Over.Net .
Propadanje zob pripisovali drogam, v resnici je šlo za hudo bolezen
Za hudimi težavami z zobmi in dlesnimi se lahko skrivajo tudi prehranska pomanjkanja. Posebej izrazite posledice ima lahko hudo pomanjkanje vitamina C, ki povzroča skorbut. The post Propadanje zob pripisovali drogam, v resnici je šlo za hudo bolezen appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 15. avgust
Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca
Ni vam treba iskati eksotičnih superživil – nordijska dieta stavi na preprosta živila. The post Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca appeared first on Med.Over.Net .
Vas mučita pozabljivost in slaba koncentracija? Poskusite to
"Možganska megla" se lahko pojavi pri vsakomur in ni znak osebne pomanjkljivosti ali nezmožnosti obvladovanja situacije. Pogosto se pojavi ob utrujenosti, stresu ali kognitivni preobremenjenosti. The post Vas mučita pozabljivost in slaba koncentracija? Poskusite to appeared first on Med.Over.Net .
Tega pravila na bazenu mnogi ne poznajo
Če imate drisko ali ste jo imeli v zadnjem tednu, bazena ne uporabljajte. To je eno od osnovnih higienskih pravil, ki jih je NIJZ objavil v priporočilih za obiskovalce bazenskih kopališč. The post Tega pravila na bazenu mnogi ne poznajo appeared first on Med.Over.Net .
petek, 14. avgust
Družinska zdravnica: Te zdravstvene težave nam najpogosteje zagrenijo dopust. Preprečite jih!
Na dopust gremo, da si spočijemo in naberemo novih moči. A domov se lahko vrnemo s prehladom, prebavnimi težavami, opečeno kožo ali bolečinami v hrbtu. Pri družinski zdravnici smo preverili, s katerimi zdravstvenimi težavami se najpogosteje srečujemo med dopustom in po njem, ter zbrali nasvete, kako jih lahko v čim večji meri preprečimo. The post Družinska zdravnica: Te zdravstvene težave nam najpogosteje zagrenijo dopust. Preprečite jih! appeared first on Med.Over.Net .
Se vam noht debeli ali kruši? To so prvi znaki nadležne okužbe
Glivična okužba nohta se pogosto začne kot bela ali rumeno-rjava lisa pod konico nohta. Ko okužba napreduje, se lahko noht razbarva, zadebeli, postane krhek in se začne krušiti. The post Se vam noht debeli ali kruši? To so prvi znaki nadležne okužbe appeared first on Med.Over.Net .
Polnomastni mlečni izdelki morda niso tako problematični, kot smo dolgo menili
Med uživanjem polnomastnih mlečnih izdelkov in dieto z malo mlečnimi izdelki niso ugotovili pomembnih razlik v telesni masi, sestavi telesa ali ravni holesterola. The post Polnomastni mlečni izdelki morda niso tako problematični, kot smo dolgo menili appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 13. avgust
Znanstveniki razvijajo način, da bi ljudem znova zrasli zobje
Raziskovalci po svetu razvijajo nove načine zdravljenja, s katerimi bi poškodovani ali izgubljeni zobje nekoč lahko znova zrasli. Čeprav je tehnologija še daleč od zobozdravstvenih ambulant, bi lahko v prihodnosti korenito spremenila zdravljenje zob. The post Znanstveniki razvijajo način, da bi ljudem znova zrasli zobje appeared first on Med.Over.Net .