Vir: Med.over.net
četrtek, 25. junij
Napihnjenost, krči in nelagodje? Razlog je lahko stres!
Stres in prebava sta tesno povezana. Ko smo pod pritiskom, to pogosto najprej občuti prebavni sistem. The post Napihnjenost, krči in nelagodje? Razlog je lahko stres! appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 24. junij
Ta preprost trik spremeni navaden sprehod v vadbo za moč
Odkrijte, kako lahko z nahrbtnikom preprosto hojo spremenite v učinkovito vadbo za moč in zdravje. The post Ta preprost trik spremeni navaden sprehod v vadbo za moč appeared first on Med.Over.Net .
Zato ste po osmih urah v pisarni videti bolj utrujeni, kot ste v resnici
Če tudi vi opažate, da so vaša koža in lasje po nekaj urah v pisarni videti precej slabše kot zjutraj, ko ste se odpravili od doma, niste edini. The post Zato ste po osmih urah v pisarni videti bolj utrujeni, kot ste v resnici appeared first on Med.Over.Net .
To ni vnetje mehurja! Ginekologinja opozarja na spregledan sindrom
Vas mučijo suhost nožnice, pekoče uriniranje, pogosto siljenje na vodo ali bolečine med spolnimi odnosi? Ginekologinja opozarja na pogosto spregledan sindrom, ki ga ženske prepogosto zamenjujejo z vnetjem mehurja The post To ni vnetje mehurja! Ginekologinja opozarja na spregledan sindrom appeared first on Med.Over.Net .
torek, 23. junij
Slab zadah iz ust: najpogostejši vzroki in učinkovite rešitve
Slab zadah iz ust je neprijetna težava, o kateri ljudje pogosto neradi govorijo. Lahko se pojavi zjutraj, po določeni hrani, zaradi suhosti ust ali kot znak težav z zobmi in dlesnimi. Občasen zadah je povsem običajen, kroničen slab zadah pa je lahko opozorilo, da v ustni votlini ali telesu nekaj ni v ravnovesju. Najpogosteje slab... The post Slab zadah iz ust: najpogostejši vzroki in učinkovite rešitve appeared first on Med.Over.Net .
Ko je slekla hlače, ji je zastal dih
Ste se že kdaj prestrašili zaradi nenadnega neprijetnega vonja? Mnoge ženske najprej pomislijo na okužbo, ginekologi pa opozarjajo, da so razlogi pogosto veliko bolj vsakdanji – od potenja do hormonskih sprememb. The post Ko je slekla hlače, ji je zastal dih appeared first on Med.Over.Net .
Ko otroci odrastejo: kako ostati povezan z njimi, ne da bi jih dušili
Vaš otrok je odrasel. Ima svoje življenje, svoje odločitve in svoje poti. Kako ostati povezan z njim, ne da bi ga nadzorovali, ter ohraniti topel in zaupen odnos tudi takrat, ko vas ne potrebuje več na enak način kot nekoč? The post Ko otroci odrastejo: kako ostati povezan z njimi, ne da bi jih dušili appeared first on Med.Over.Net .
Dan ali dva prej vam telo pošlje opozorilo. Večina ga spregleda
Migrenski napadi so lahko zelo neprijetni, a se lahko nanje vsaj delno pripravimo, če pravočasno prepoznamo naslednje opozorilne znake. The post Dan ali dva prej vam telo pošlje opozorilo. Večina ga spregleda appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 22. junij
Zlepljeni prsti: Kako varno odstraniti sekundno lepilo brez poškodb?
"Samo podplat bom na hitro zalepila." The post Zlepljeni prsti: Kako varno odstraniti sekundno lepilo brez poškodb? appeared first on Med.Over.Net .
Kdaj je premalo sedenja lahko skoraj tako nevarno kot preveč sedenja?
Za ljudi, ki vsak dan opravljajo težko fizično delo, sedenje ni znak lenobe, temveč nujno potreben počitek za varovanje zdravja. The post Kdaj je premalo sedenja lahko skoraj tako nevarno kot preveč sedenja? appeared first on Med.Over.Net .
Tako se pravilno shranjuje sladoled
Kako je sladoled sploh nastal, kako se je razvijal skozi stoletja in zakaj je pri njegovem shranjevanju potrebne nekoliko več pozornosti? Preverili smo zanimivo zgodovino ene najbolj priljubljenih poletnih sladic na svetu in zbrali nekaj uporabnih nasvetov za pravilno shranjevanje sladoleda doma. The post Tako se pravilno shranjuje sladoled appeared first on Med.Over.Net .
Farmacevt opozarja: Najpogostejše napake pri uporabi zdravil in prehranskih dopolnil
Pri izbiri izdelkov za zdravje potrošniki pogosto zamenjujejo prehranska dopolnila in zdravila ter jih uporabljajo na neustrezen, pogosto neodgovoren način. The post Farmacevt opozarja: Najpogostejše napake pri uporabi zdravil in prehranskih dopolnil appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 21. junij
Tudi vi hranite odprte konzerve v hladilniku? Strokovnjaki opozarjajo na posledice
Ste tudi vi med tistimi, ki po odprtju konzerve vsebine ne porabite do konca in ostanek shranite v hladilnik? Preverite, kaj o takšni praksi menijo strokovnjaki. The post Tudi vi hranite odprte konzerve v hladilniku? Strokovnjaki opozarjajo na posledice appeared first on Med.Over.Net .
Zvesto orožje proti bacilom? Z njimi le praznite denarnico
Kupujemo ga v prepričanju, da kupujemo vrhunsko zaščito. Spoznajte znanstveno ozadje, zakaj draga antibakterijska mila v resnici ne ponujajo prav nobenega ščita pred vsakodnevnimi okužbami. The post Zvesto orožje proti bacilom? Z njimi le praznite denarnico appeared first on Med.Over.Net .
Vse to so koristi (pogosto spregledanih) razteznih vaj!
Spoznajte preprosto rutino raztezanja, ki jo pogosto zanemarjamo, a je zelo pomembna za odpravo telesne napetosti, boljšo držo in lahkotno gibanje brez bolečin. The post Vse to so koristi (pogosto spregledanih) razteznih vaj! appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 20. junij
Varnost v gorah: preprosta pravila, ki rešujejo življenja
Kljub opozorilom reševalcev, se še vedno preveč izletov konča z intervencijo. The post Varnost v gorah: preprosta pravila, ki rešujejo življenja appeared first on Med.Over.Net .
3 besede, ki v trenutku pomirijo jezo (ali drugo intenzivno čustvo)
Ko vas popade divja jeza, se ne poskušajte pomiriti. Enostavno raje poimenujte to čustvo, ki vas je prevzelo. The post 3 besede, ki v trenutku pomirijo jezo (ali drugo intenzivno čustvo) appeared first on Med.Over.Net .
Te napake povzročijo, da je v stanovanju še bolj vroče
Ko temperature presežejo 30 °C, se marsikdo sprašuje, kako ohraniti stanovanje znosno hladno, še posebej če doma nima klimatske naprave. Zapremo okna ali jih odpremo? Spustimo rolete ali pustimo nekaj svetlobe? The post Te napake povzročijo, da je v stanovanju še bolj vroče appeared first on Med.Over.Net .
petek, 19. junij
Kaj je impotenca in zakaj prizadene toliko moških?
Impotenca je tema, o kateri se moški pogosto ne pogovarjajo, čeprav prizadene velik del moške populacije. Gre za nezmožnost doseganja ali ohranjanja erekcije, ki bi zadostovala za spolni odnos – stanje, ki lahko vpliva na samozavest, partnerski odnos in splošno počutje. Vzroki so lahko telesni ali psihični, pogosto pa gre za kombinacijo obeh. V nadaljevanju razložimo, kaj impotenco povzroča, kako nastane erekcija in kakšne so danes možnosti zdravljenja. The post Kaj je impotenca in zakaj prizadene toliko moških? appeared first on Med.Over.Net .
Ali se moramo res bati straniščnih desk na javnih WC-jih?
Znanost pravi: ne. Sedenje na školjki je v resnici ena najmanj nevarnih stvari v javnem WC-ju. Priznana mikrobiologinja razkriva, katere skrite površine so prave 'mikrobne bombe' in zakaj priljubljena navada čepenja nad školjko vašemu telesu prinaša več škode kot koristi. The post Ali se moramo res bati straniščnih desk na javnih WC-jih? appeared first on Med.Over.Net .