Vir: Med.over.net
torek, 5. november
“Ti nasveti za krepitev odpornosti večinoma ne delujejo”
Aktivni soorganizator tečajev medicinske hipnoze in psihične priprave mladih športnikov ter predavatelj v različnih podjetjih, nam je zaupal svoje izkušnje krepitve imunskega sistema in skrbi za svoje zdravje. The post “Ti nasveti za krepitev odpornosti večinoma ne delujejo” appeared first on Med.Over.Net .
Vsi smo jo že srečali: Pogosta in za odnose škodljiva taktika
Bi znali ločiti, kdaj gre pri človeku za dejansko nesposobnost in neznanje in kdaj je to plod njegove manipulacije. Kako ravnati v takih primerih? The post Vsi smo jo že srečali: Pogosta in za odnose škodljiva taktika appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 4. november
“Ko sem pila, sem našla samozavest in končno občutila, da pripadam”
Mesec november, še posebno okoli Martinovega, je znan tudi po prekomernem pitju alkohola. Da bi bile naše ceste varnejše, letos že devetič poteka preventivna akcija. The post “Ko sem pila, sem našla samozavest in končno občutila, da pripadam” appeared first on Med.Over.Net .
Kakšen je odnos, ki ima vse znake zasvojenosti?
Posameznik, ki je odvisen od odnosov (soodvisen), bo iskal odnos, kjer bo njegova prisotnost oz. podpora več kot potrebna. Kako je to povezano z zasvojenostmi ter kaj ima skupnega z alkoholom ali kako drugo obliko zasvojenosti. The post Kakšen je odnos, ki ima vse znake zasvojenosti? appeared first on Med.Over.Net .
Toliko zaposlenih je bolniško odsotnih že več kot pet let
V Sloveniji začasna zadržanost od dela od druge polovice leta 2015 strmo narašča, s tem pa tudi izdatki za nadomestila. Čeprav na ZZZS ocenjujejo, da je zaradi številnih faktorjev dotična rast neizogibna, pa bi jo z določenimi sistemskimi rešitvami lahko omejili The post Toliko zaposlenih je bolniško odsotnih že več kot pet let appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 3. november
“Očetu ne znamo pomagati”
Po padcu se je spremenil. The post “Očetu ne znamo pomagati” appeared first on Med.Over.Net .
Zato bi morali buče uživati vsak dan
Buče so izjemno hranljive, nizkokalorične in polne koristnih hranil, zato jih lahko brez težav vključite v vsakodnevno prehrano. Njihova vsestranskost in bogata hranilna sestava nudita številne koristi za zdravje, kar jih postavlja v središče zdravega življenjskega sloga. The post Zato bi morali buče uživati vsak dan appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 2. november
Vodnik po negi kože: 3 osnovni produkti, ki bi jih moral uporabljati vsak
Lasersko pomlajevanje, kislinski pilingi, glajenje gub z botoksom, stimuliranje kolagena z biostimulatorji, peptidi, hialuronsko kislino in še bi lahko naštevali. A vse to vam ne pomaga kaj dosti, če ne poskrbite za čisto osnovo: primerno vsakodnevno nego kože. The post Vodnik po negi kože: 3 osnovni produkti, ki bi jih moral uporabljati vsak appeared first on Med.Over.Net .
To živilo je polno vitaminov in mineralov, a Slovenci po njem manj posegamo
Mleko ima v primerjavi z drugimi živili visoko hranilno vrednost ob relativno nizki energijski vrednosti. Kljub številnim hranilom ter vitaminom pa podatki Statističnega urada RS (SURS) kažejo, da se je poraba mleka na člana gospodinjstva v 18 letih drastično znižala. The post To živilo je polno vitaminov in mineralov, a Slovenci po njem manj posegamo appeared first on Med.Over.Net .
petek, 1. november
Travma otroka, ki prevzame vlogo skrbnika staršev
Čeprav sta pretirana samostojnost in perfekcionizem družbeno občudovana, sta pogosto posledici parentifikacije – obdobja v otroštvu, ko je bila otrokova čustvena podpora zanemarjena zaradi skrbi za starše. Psihoterapija pomaga posameznikom ozavestiti te skrite rane, odkriti lastno vrednost in se osvoboditi nezdravih vzorcev odnosov. The post Travma otroka, ki prevzame vlogo skrbnika staršev appeared first on Med.Over.Net .
Ogroženih 40 odstotkov Evropejcev, v Sloveniji stanje še slabše
Vsaj 40 odstotkov Evropejcev ne dosega zadostnih ravni vitamina D v serumu, v Sloveniji je stanje preskrbljenosti z vitaminom D še slabše. The post Ogroženih 40 odstotkov Evropejcev, v Sloveniji stanje še slabše appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 31. oktober
Osebna zgodba: Kako obliž spreminja moje počutje
''A ste zdravi?'' je vprašanje, na katerega ne znam najbolje odgovoriti. Sem in nisem. Stara sem 42 let, sem mama dveh najstnikov, podjetnica, ki ima za seboj težko obliko izgorelosti. Po tinitusu, paničnih napadih in kronični utrujenosti je prišla še diagnoza reaktivnega artritisa. The post Osebna zgodba: Kako obliž spreminja moje počutje appeared first on Med.Over.Net .
Številni bolniki ostajajo v stiski neprepoznani
Bolniki z rakom se v postopku diagnosticiranja, zdravljenja in rehabilitacije soočajo s številnimi stiskami, tudi takimi, ki so globoke, dolgotrajne in ovirajo njihovo funkcioniranje. Študije kažejo, da je duševna stiska pri bolnikih slabo prepoznana in posledično tudi neobravnavana. The post Številni bolniki ostajajo v stiski neprepoznani appeared first on Med.Over.Net .
Družinska zdravnica: Ko zbolim, se mi domači ob tem ukrepu smejijo
O mojih virusnih obolenjih. The post Družinska zdravnica: Ko zbolim, se mi domači ob tem ukrepu smejijo appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 30. oktober
Vaje za plantarni fasciitis: Kako si pomagate sami?
Vam zadnje čase brezskrbno gibanje onemogoča neznosna bolečina v peti? Morda opažate, da se bolečina povečuje ob dolgotrajni hoji ali stoječih aktivnostih? Vas nelagodje v stopalu sili, da prekinete svojo telesno aktivnost ali opustite najljubše športne dejavnosti? Skrbi so odveč, saj v sodobni kliniki Medicofit za ti. plantarni fasciitis poznajo učinkovite rešitve! The post Vaje za plantarni fasciitis: Kako si pomagate sami? appeared first on Med.Over.Net .
To je rak, ki ogroža mlajše moške v najboljših letih
Humani papilomavirusi (HPV) niso izziv zgolj za ženske – pri moških lahko okužba s HPV povzroči raka ustnega žrela, zadnjika in penisa, kar vodi v resne zdravstvene zaplete. Dejstvo, da lahko tiha in pogosto asimptomatska okužba napreduje v tako resne oblike rakavih obolenj, je zaskrbljujoče. Vendar pa obstaja učinkovita in znanstveno podprta preventiva, ki lahko prepreči razvoj teh bolezni. The post To je rak, ki ogroža mlajše moške v najboljših letih appeared first on Med.Over.Net .
Slovenci jemo vse manj mesa, a kako zdravo je to pravzaprav?
Raziskave so pokazale, da kljub temu, da Slovenci jemo manj mesa kot v prejšnjih letih, je ta še vedno prepogosto na naših krožnikih. The post Slovenci jemo vse manj mesa, a kako zdravo je to pravzaprav? appeared first on Med.Over.Net .
Kdaj igra preide v zasvojenost? Znaki in nasveti za pravočasno ukrepanje!
Prepoznavanje nekemičnih zasvojenosti in pravočasno ukrepanje sta ključna za preprečevanje njenega poslabšanja ter ohranjanje kakovosti življenja. The post Kdaj igra preide v zasvojenost? Znaki in nasveti za pravočasno ukrepanje! appeared first on Med.Over.Net .
torek, 29. oktober
To je zadnja novost v H&M
H&M HOME vabi, da odkrijete čarobnost zimske bele kolekcije, kjer se prepletajo brezčasna eleganca in moderna toplina. Nevtralni toni, beli poudarki, mehke teksture in sijoči detajli ustvarjajo praznično vzdušje v vsakem kotičku doma. Kolekcija je na voljo na spletu od 24. oktobra 2024 na hm.com/home. The post To je zadnja novost v H&M appeared first on Med.Over.Net .
“Imam simptome gonoreje, skrbi me, da sem okužil ženo!”
Na enem od naših forumov je bralec delil svojo skrb zaradi simptomov gonoreje in strahu, da je okužil svojo ženo. Ta zgodba ni osamljena – podatki NIJZ za prvo četrtletje 2024 kažejo, da so spolno prenosljive okužbe, kot so klamidija, gonoreja, sifilis in genitalni herpes, še vedno močno prisotne v Sloveniji. The post “Imam simptome gonoreje, skrbi me, da sem okužil ženo!” appeared first on Med.Over.Net .