Vir: Med.over.net
sobota, 14. februar
Preprosto vprašanje, ki ima moč, da poglobi partnerski odnos
Partnerja si tekom dni, tednov, mesec, let … zastavita nešteto vprašanj. Mnoga so vsakdanja in nepomembna. Le redka pa resnično raziskujejo, kako se posameznik v odnosu dejansko počuti. The post Preprosto vprašanje, ki ima moč, da poglobi partnerski odnos appeared first on Med.Over.Net .
Šok kot strela z jasnega: Iz porodnišnice pa odšli s povsem zdravim otrokom
Diagnoza redke bolezni je za družino prelomni trenutek. Prinese novo realnost, številna vprašanja ter intenzivna čustva, hkrati pa zahteva hitre in odgovorne odločitve glede zdravljenja in nadaljnje obravnave otroka. A prav v teh trenutkih je ključno, da družina ni sama. The post Šok kot strela z jasnega: Iz porodnišnice pa odšli s povsem zdravim otrokom appeared first on Med.Over.Net .
5 razlogov, da v svojo prehrano vključite pomaranče
Pomaranče niso le sočne in okusne, so tudi vir za človeka pomembnih hranil. The post 5 razlogov, da v svojo prehrano vključite pomaranče appeared first on Med.Over.Net .
petek, 13. februar
Ko spimo, možgani delajo: zakaj je spanec temelj zdravja
Spanec ni razkošje in ni pasivno stanje. Med spanjem se v možganih in telesu odvijajo ključni procesi, ki vplivajo na imunski sistem, srce, presnovo in celo tveganje za demenco. Kaj se zgodi, ko spanja primanjkuje – in zakaj ga ne bi smeli jemati zlahka? The post Ko spimo, možgani delajo: zakaj je spanec temelj zdravja appeared first on Med.Over.Net .
Raziskava: 40 odstotkov rakavih bolezni bi lahko preprečili
Skoraj polovico rakavih obolenj bi bilo mogoče preprečiti z odpravo treh glavnih dejavnikov tveganja. The post Raziskava: 40 odstotkov rakavih bolezni bi lahko preprečili appeared first on Med.Over.Net .
Kar 80 odstotkov Slovencev ima primanjkljaj tega pomembnega hranila
Vitamin D je ključen za zdrave kosti, močan imunski sistem in splošno dobro počutje, vendar ga mnogim pozimi primanjkuje. The post Kar 80 odstotkov Slovencev ima primanjkljaj tega pomembnega hranila appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 12. februar
Herpes na ustnici: kako se prenaša, kako ga zdraviti in kdaj k zdravniku?
Labialni herpes (herpes na ustnici) je zelo nalezljiv. Prenaša se s tesnim stikom prek telesnih tekočin. Ali ga lahko preprečimo in kako ga zdravimo? The post Herpes na ustnici: kako se prenaša, kako ga zdraviti in kdaj k zdravniku? appeared first on Med.Over.Net .
S temi 5 vajami nad vsakodnevne bolečine
S temi petimi vajami bodo vaši sklepi bolj prožni, gibanje pa lahkotnejše, brez bolečin in pravi užitek. The post S temi 5 vajami nad vsakodnevne bolečine appeared first on Med.Over.Net .
Starši pozor: To so manj očitni znaki motenj hranjenja
Motnje hranjenja se pri posameznikih kažejo zelo različno. Vendar obstaja nekaj značilnih vedenj, ki lahko kažejo na motnjo hranjenja. The post Starši pozor: To so manj očitni znaki motenj hranjenja appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 11. februar
Nega kože in epigenetika: Ta serum lahko naredi veliko razliko
Na trgu je na voljo številne izdelke, namenjene upočasnjevanju vidnih znakov staranja in izboljšanju teksture kože. Med najnovejšimi trendi v kozmetiki izstopajo tisti, ki temeljijo na konceptu epigenetike. The post Nega kože in epigenetika: Ta serum lahko naredi veliko razliko appeared first on Med.Over.Net .
S to nepoznano boleznijo se bori manj kot 50 Slovencev
Fabryjeva bolezen je redka in pogosto nepoznana bolezen, ki pa ima lahko resne posledice za zdravje. Spoznajte jo. The post S to nepoznano boleznijo se bori manj kot 50 Slovencev appeared first on Med.Over.Net .
Šok: To je razkrila analiza vode iz plastenk in iz pipe
Ne boste verjeli, koliko plastičnih delcev zaužijemo s pitjem vode – v njej so zaznali celo delce gume. The post Šok: To je razkrila analiza vode iz plastenk in iz pipe appeared first on Med.Over.Net .
Devet od desetih možganskih kapi bi lahko preprečili. Veste, kako?
Večina možganskih kapi se zgodi pri starejših ljudeh, vendar jo lahko doživi vsakdo. Kako lahko zmanjšamo tveganje? The post Devet od desetih možganskih kapi bi lahko preprečili. Veste, kako? appeared first on Med.Over.Net .
torek, 10. februar
BB ali CC krema – kako vedeti, da smo izbrali pravo?
Izbira kreme za obraz je za marsikatero žensko več kot le nakup. Zakaj? Ker se hitro pojavi vprašanje: “A sem izbrala pravo?” Na trgu namreč najdemo kreme BB, CC ali veliko drugih. Gre za torej za odločitev, ki si želi manj ugibanja in več miru. In seveda prijeten občutek na koži. Obraz je tisti del... The post BB ali CC krema – kako vedeti, da smo izbrali pravo? appeared first on Med.Over.Net .
Prekomerna vlaga – nevidna nevarnost za vaše zdravje
Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še dodatno zvišajo. Plesen, kondenzacija in neprijeten vonj so le nekateri znaki, da je raven vlage v vašem domu previsoka. Če vlaga ostane ujeta, se začne nabirati na stropu, oknih ali drugih hladnih površinah. Visok nivo... The post Prekomerna vlaga – nevidna nevarnost za vaše zdravje appeared first on Med.Over.Net .
4 mikro-navade za več fokusa in miru v zimskih dneh
Ko so dnevi kratki in temni, vreme pa turobno, potrebujemo način, da ohranimo koncentracijo, dobro voljo in notranji mir. The post 4 mikro-navade za več fokusa in miru v zimskih dneh appeared first on Med.Over.Net .
Demenca in denar: Zakaj popolna kontrola ni rešitev
Ko demenca prizadene presojo, se denar hitro spremeni v vir strahu. A popolna kontrola pogosto povzroči več škode kot varnosti. The post Demenca in denar: Zakaj popolna kontrola ni rešitev appeared first on Med.Over.Net .
Stročnice: zakaj so ključne za zdravje, pa jih vseeno jemo premalo
Fižol, leča, čičerika in druge stročnice so hranilne, cenovno dostopne in vsestranske, a jih v Sloveniji uživamo bistveno premalo. Zakaj so ključne za prebavo, srce, stabilen krvni sladkor in dolg občutek sitosti – ter kako jih vključiti v vsakdanjo prehrano, pojasnjuje dr. Samo Kreft. The post Stročnice: zakaj so ključne za zdravje, pa jih vseeno jemo premalo appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 9. februar
Ta napaka pri krvavitvi iz nosu lahko stanje še poslabša
Krvavitev iz nosu je pogost pojav, ki lahko vzbudi skrb, vendar običajno ni razlog za preplah. Kljub temu je pomembno vedeti, kdaj gre za resnejšo težavo, ki zahteva strokovno pomoč. The post Ta napaka pri krvavitvi iz nosu lahko stanje še poslabša appeared first on Med.Over.Net .
Bolniške in nadzori: Zakaj je obisk samoplačniške fizioterapije dovoljen, bioenergetik pa ne?
Med bolniško odsotnostjo želimo storiti vse za hitrejše okrevanje, hkrati pa obisk nekaterih izvajalcev lahko predstavlja kršitev. Ali je odsotnost zaradi fizioterapije dovoljena, če je samoplačniška? Kaj pa obisk alternativnega terapevta, ki vam očitno pomaga? In kaj se zgodi, če vas ravno takrat, ko potrka nadzornik, ni doma? The post Bolniške in nadzori: Zakaj je obisk samoplačniške fizioterapije dovoljen, bioenergetik pa ne? appeared first on Med.Over.Net .