Vir: Med.over.net
sobota, 27. december 2025
5 praktičnih nasvetov za sproščene in vesele praznike
Iskanje popolnih daril, okraševanje doma, načrtovanje prazničnih srečanj in ohranjanje tradicij lahko čarobne praznike hitro spremeni v vir stresa. The post 5 praktičnih nasvetov za sproščene in vesele praznike appeared first on Med.Over.Net .
petek, 26. december 2025
Štirje viri beljakovin, ki lahko nadomestijo jajca
Jajca so odličen vir beljakovin – eno veliko jajce vsebuje približno šest gramov beljakovin. Vendar obstaja veliko drugih rastlinskih in živalskih virov, ki lahko prav tako zagotovijo zadosten vnos beljakovin. The post Štirje viri beljakovin, ki lahko nadomestijo jajca appeared first on Med.Over.Net .
Trenutek zabave, trajne posledice – bomo letos ravnali drugače?
Pirotehnična sredstva so škodljiva za ljudi, živali in okolje. Poskrbimo, da bodo letošnji prazniki varni in prijetni za vse. The post Trenutek zabave, trajne posledice – bomo letos ravnali drugače? appeared first on Med.Over.Net .
Kako pomagati otroku, ko ga boli grlo? Praktičen vodnik za starše
Bolečine v grlu so ena izmed najpogostejših zimskih tegob, ki starše postavlja pred dilemo: Je otrok dovolj pri močeh, da gre v šolo, naj ostane doma ali je bolje, da ga peljem k zdravniku? The post Kako pomagati otroku, ko ga boli grlo? Praktičen vodnik za starše appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 25. december 2025
Včeraj praznična večerja, pomivanje posode pa danes? Morda ni najboljša ideja
Kuhinjski umivalniki sodijo med z mikrobi najbolj onesnažena mesta v domu – in tam res ne želite puščati posode, iz katere jeste in pijete. Nekatere bakterije pa preživijo običajno pomivanje. The post Včeraj praznična večerja, pomivanje posode pa danes? Morda ni najboljša ideja appeared first on Med.Over.Net .
Te osebe najbolj prizadene kriza srednjih let
Kriza srednjih let navadno preseneti. Redki pričakujejo, da bodo doživeli tak notranji boj. Pravzaprav se zdi, da so najranljivejše žrtve krize srednjih let prav tisti, ki to najmanj pričakujejo. The post Te osebe najbolj prizadene kriza srednjih let appeared first on Med.Over.Net .
Ali sponka na obrveh res ublaži migreno? To pravijo zdravniki
Sponka za lase kot pomoč pri migreni? Na družbenih omrežjih se je v zadnjih mesecih razširil trend, ki je pritegnil pozornost milijonov uporabnikov – in sprožil vprašanja, kaj o njem pravi medicina. The post Ali sponka na obrveh res ublaži migreno? To pravijo zdravniki appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 24. december 2025
Kaj prinašajo spremembe pravic zdravstvenega zavarovanja?
Novosti iz pravic obveznega zdravstvenega zavarovanja prinašajo kar nekaj sprememb. Preverite, kakšne. The post Kaj prinašajo spremembe pravic zdravstvenega zavarovanja? appeared first on Med.Over.Net .
Ko začne boleti grlo: kako si pomagati brez antiseptikov?
Ko grlo zaboli, si želimo hitrega olajšanja – a večina pripravkov ne deluje na najpogostejši vzrok: viruse. Zakaj antiseptiki pogosto ne pomagajo in katera rešitev deluje tam, kjer jo najbolj potrebujete? The post Ko začne boleti grlo: kako si pomagati brez antiseptikov? appeared first on Med.Over.Net .
Kaj pomaga pri kašlju? Nasveti, ki dejansko delujejo
V hladnejših mesecih je kašelj pogosta težava, ki izčrpava naše telo, moti spanec in slabša splošno počutje. Odkrijte preproste načine, kako ga pomiriti. The post Kaj pomaga pri kašlju? Nasveti, ki dejansko delujejo appeared first on Med.Over.Net .
torek, 23. december 2025
Kako preprečiti hemoroide: preprosti nasveti za vsakdan
Hemoroidi so ena tistih težav, o katerih ljudje neradi govorimo, čeprav so izjemno pogoste. Po nekaterih ocenah se z njimi vsaj enkrat v življenju sreča več kot polovica odraslih. The post Kako preprečiti hemoroide: preprosti nasveti za vsakdan appeared first on Med.Over.Net .
Kako prepoznati, kateri kašelj vas muči – suh ali moker?
Vsak kašelj je drugačen. Suhi kašelj praska in draži, moker pa pomeni, da se telo poskuša znebiti sluzi. Ali veste, kakšne so ključne razlike in kako prepoznati, kateri kašelj vas muči? To je zelo pomembno, saj je od tega odvisna tudi izbira pomoči in zdravljenja. The post Kako prepoznati, kateri kašelj vas muči – suh ali moker? appeared first on Med.Over.Net .
Hujšanje: Januar začnemo z motivacijo, februar z občutkom krivde – to je razlog!
Če se vam zdi, da vsako leto januar začnete z dobrimi nameni, februar pa z občutkom krivde, niste edini. The post Hujšanje: Januar začnemo z motivacijo, februar z občutkom krivde – to je razlog! appeared first on Med.Over.Net .
Dehidracija je pozimi pogostejša (in nevarnejša), kot bi si mislili
Strokovnjaki opozarjajo, da je pozimi dehidracija pogosto spregledana, tudi zaradi slabšega občutka žeje, in lahko povzroča različne težave. The post Dehidracija je pozimi pogostejša (in nevarnejša), kot bi si mislili appeared first on Med.Over.Net .
Le zabava? Nekdanja Miss Universe zaradi tega delno oglušela
Bliža se novo leto – čas praznovanja, veselja in druženja. A za številne živali in ljudi je to obdobje strahu, stiske in nevarnosti. Razlog? Pirotehnična sredstva, ki z glasnimi poki, bliski in dimom vsako leto znova povzročajo hrup, poškodbe in onesnažen zrak. The post Le zabava? Nekdanja Miss Universe zaradi tega delno oglušela appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 22. december 2025
Denis Baš: Zelo pomembno je, da starši poznajo znake zapletov okužb
"Trenutno so naše ambulante polne otrok, ki prebolevajo gripo, številni so zaradi zapletov napoteni tudi v bolnišnico." The post Denis Baš: Zelo pomembno je, da starši poznajo znake zapletov okužb appeared first on Med.Over.Net .
7 najpogostejših obžalovanj ljudi pred smrtjo
Medicinska sestra iz Hospica, ki pravi, da je bila ob več kot 300 umirajočih pacientih, je izluščila sedem najpogostejših obžalovanj, ki jih ljudje izrazijo tik pred smrtjo. The post 7 najpogostejših obžalovanj ljudi pred smrtjo appeared first on Med.Over.Net .
Pripravite praznično večerjo, ki je gostje ne bodo nikoli pozabili
Prazniki so pred vrati! Da bo vaša praznična večerja popolna in brez stresa, smo za vas pripravili nekaj praktičnih nasvetov. The post Pripravite praznično večerjo, ki je gostje ne bodo nikoli pozabili appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 21. december 2025
Kako se znebiti pršic v postelji in ublažiti alergije na prah? Medicinska sestra odgovarja
Vas mučijo kihanje, zamašen nos ali slab spanec zaradi pršic in slabega zraka v prostoru? Medicinska sestra odgovarja, kaj povzroča alergije na prah in kako jih lahko doma omilimo. The post Kako se znebiti pršic v postelji in ublažiti alergije na prah? Medicinska sestra odgovarja appeared first on Med.Over.Net .
60 sekund vsakih nekaj ur? Ta metoda kuri kalorije brez telovadnice
Če ste v zadnjih dneh decembra že večkrat pomislili: "Vadba? Ja, od januarja …", niste edini. The post 60 sekund vsakih nekaj ur? Ta metoda kuri kalorije brez telovadnice appeared first on Med.Over.Net .