Vir: Med.over.net
torek, 1. september
Ste shujšali 10 kilogramov, pa še vedno ni dovolj?
Shujšali ste, številka na tehtnici je nižja, vi pa v ogledalu še vedno vidite predvsem napake? Morda težava ni samo v kilogramih. The post Ste shujšali 10 kilogramov, pa še vedno ni dovolj? appeared first on Med.Over.Net .
Kako kratka je lahko pot od zdrave in aktivne nosečnice do presaditve srca
Bila je zdrava in aktivna, s partnerjem sta pričakovala prvega otroka. Nato so se v osmem mesecu nosečnosti pojavili pretirana zadihanost, tiščanje v prsih in neredno bitje srca. The post Kako kratka je lahko pot od zdrave in aktivne nosečnice do presaditve srca appeared first on Med.Over.Net .
ponedeljek, 31. avgust
Zakaj se nam v partnerskih odnosih vedno znova ponavljajo isti vzorci?
Zakaj se ob partnerju vedno znova odzovemo na enak način, čeprav vemo, da nam to ne pomaga? Nova raziskava kaže, da lahko del odgovora sega vse do otroštva. Toda njeno pomembnejše sporočilo je spodbudno: na odnos vplivajo tudi drobne stvari, ki jih počnemo vsak dan. The post Zakaj se nam v partnerskih odnosih vedno znova ponavljajo isti vzorci? appeared first on Med.Over.Net .
Gre vaš otrok jutri prvič v srednjo šolo? Na to ga nujno opozorite
Fazaniranje – tradicija, s katero dijaki višjih letnikov srednjih šol sprejmejo dijake prvega letnika. A meja med zabavo in nasiljem je lahko hitro zabrisana. Ko nekdo nekoga prisili, ponižuje, poškoduje ali izpostavi nevarnosti, to ni več nedolžna šala. The post Gre vaš otrok jutri prvič v srednjo šolo? Na to ga nujno opozorite appeared first on Med.Over.Net .
Kupujete zdravila v Srbiji, Bosni ali na Tajskem? JAZMP opozarja, kaj gre lahko narobe
Praktično enaka škatlica, isti proizvajalec, a precej nižja cena – cenejša zdravila iz tujine so lahko za marsikoga mamljiva izbira, a pri Javni agenciji za zdravila in medicinske pripomočke (JAZMP) opozarjajo na resna tveganja. The post Kupujete zdravila v Srbiji, Bosni ali na Tajskem? JAZMP opozarja, kaj gre lahko narobe appeared first on Med.Over.Net .
nedelja, 30. avgust
5 znakov, da trening škoduje vašemu zdravju
Zdi se vam, da delate vse tako, kot je treba: prehranjujete se "zdravo" in nikoli ne izpustite treninga – aktivni ste tudi petkrat ali šestkrat na teden. Zakaj ste potem še vedno napihnjeni, izčrpani in se vas prime prav vsak prehlad? The post 5 znakov, da trening škoduje vašemu zdravju appeared first on Med.Over.Net .
Trikrat preberete isti stavek, pa ne veste, kaj ste prebrali?
Kronični stres lahko vpliva na spomin, koncentracijo in prispeva k občutku možganske megle. The post Trikrat preberete isti stavek, pa ne veste, kaj ste prebrali? appeared first on Med.Over.Net .
Zaspite takoj? To ni nujno dober znak
Približno 10 do 20 minut je splošna usmeritev za čas uspavanja, vendar se ta med posamezniki razlikuje. Če zaspite skoraj takoj, to še ne pomeni nujno, da spite bolje – lahko je tudi znak, da vam spanca primanjkuje. The post Zaspite takoj? To ni nujno dober znak appeared first on Med.Over.Net .
sobota, 29. avgust
Vam bučke hitro zgnijejo? Tako bodo zdržale dlje
Sveže bučke sodijo v hladilnik, vendar jih pred shranjevanjem ni priporočljivo prati. Shranimo jih suhe in neoprane, najbolje v vrečki z luknjicami, operemo pa jih šele tik pred uporabo. Če jih imamo preveč, jih lahko tudi zamrznemo – vendar jih je treba pred tem pravilno pripraviti. The post Vam bučke hitro zgnijejo? Tako bodo zdržale dlje appeared first on Med.Over.Net .
Partner gleda pornografijo večkrat na dan – je to znak za alarm?
Gledanje pornografije postane težava predvsem takrat, ko ga posameznik ne more več nadzorovati, ga nadaljuje kljub negativnim posledicam ali ko začne posegati v partnersko intimnost, zaupanje in vsakdanje življenje. Sama pogostost – tudi večkrat na dan – še ni dovolj, da bi lahko samo na tej podlagi govorili o The post Partner gleda pornografijo večkrat na dan – je to znak za alarm? appeared first on Med.Over.Net .
Moški ga naredijo zlahka, ženskam pa povzroča težave
Zgib na drogu oziroma pull-up velja za enega najzahtevnejših preizkusov moči z lastno težo. Zakaj je ta vaja v povprečju večji izziv za ženske kot za moške? The post Moški ga naredijo zlahka, ženskam pa povzroča težave appeared first on Med.Over.Net .
petek, 28. avgust
Najboljše prehransko dopolnilo? Tisto, ki ga ne pozabimo vzeti
Police so polne kapsul, praškov, gumijev in tonikov, vsi pa obljubljajo nekaj drugega. Toda pri izbiri prehranskega dopolnila pogosto spregledamo zelo praktično vprašanje: ga bomo res uporabljali? Dobra izbira namreč ni le vprašanje sestave, ampak tudi starosti, okusa, oblike in predvsem tega, kako preprosto jo lahko vključimo v svoj vsakdan. Ko izbiramo prehransko dopolnilo zase... The post Najboljše prehransko dopolnilo? Tisto, ki ga ne pozabimo vzeti appeared first on Med.Over.Net .
Dehidracija ni vedno očitna: 6 znakov, ki jih zlahka spregledamo
Ste pogosto utrujeni, vas boli glava in imate mišične krče? Razlog je lahko tudi pomanjkanje tekočine. The post Dehidracija ni vedno očitna: 6 znakov, ki jih zlahka spregledamo appeared first on Med.Over.Net .
Slovenija: Vsakih 44 ur nekdo zboli za rakom, ki bi ga lahko preprečili
Starši v Sloveniji imajo možnost, da pri svojih otrocih preprečijo eno vrsto raka in zmanjšajo tveganje še za pet drugih. Pomembno je, da to možnost pravočasno izkoristijo. The post Slovenija: Vsakih 44 ur nekdo zboli za rakom, ki bi ga lahko preprečili appeared first on Med.Over.Net .
Je tehtnica pokazala želeno številko? Tu se po hujšanju mnogim zalomi
Ko dosežete ciljno telesno težo, kaloričnega deficita ni treba nadaljevati. Vzdrževanje teže po dieti zahteva prilagoditev prehranskega vnosa novim energijskim potrebam ter opustitev dietne miselnosti in občutkov krivde ob hrani. The post Je tehtnica pokazala želeno številko? Tu se po hujšanju mnogim zalomi appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 27. avgust
Kako so zasnovane igre, ki jih težko nehamo igrati?
Zakaj se od nekaterih iger tako težko odtrgamo? Za nagradami, zvoki, skorajšnjimi zmagami in občutkom "morda naslednjič" je veliko znanja o človeškem vedenju. Poglejmo v zakulisje iger na srečo in videoiger. The post Kako so zasnovane igre, ki jih težko nehamo igrati? appeared first on Med.Over.Net .
Kam po pomoč, če zboli nekdo, ki nima urejenega zdravstvenega zavarovanja?
Ljudem, ki zaradi socialne stiske, izgube zaposlitve, brezdomstva, migrantskega statusa ali drugih življenjskih okoliščin ostanejo zunaj običajnih poti zdravstvenega sistema, vrata odpira Pro bono ambulanta na Mislejevi ulici 3 v Ljubljani. The post Kam po pomoč, če zboli nekdo, ki nima urejenega zdravstvenega zavarovanja? appeared first on Med.Over.Net .
Ste pogosto jezni? 5 načinov, kako lahko jeza vpliva na vaše zdravje
Pospešen srčni utrip, napete mišice, nemir v želodcu – telo jezo občuti veliko bolj, kot se morda zavedamo. The post Ste pogosto jezni? 5 načinov, kako lahko jeza vpliva na vaše zdravje appeared first on Med.Over.Net .
sreda, 26. avgust
Kaj se z organi dogaja po smrti in zakaj šteje vsaka minuta
V Sloveniji letno presadimo okoli 110 organov, a o postopkih še vedno kroži ogromno dezinformacij. Od tajnosti podatkov in vloge svojcev do živih darovalcev – preverili smo, kako poteka pot od darovalca do prejemnika, katere organe lahko presajamo in zakaj nekateri največji strahovi ne držijo. The post Kaj se z organi dogaja po smrti in zakaj šteje vsaka minuta appeared first on Med.Over.Net .
Vas partner po prepiru ignorira – kdaj molk postane kaznovanje?
Umik po prepiru je povsem zdrav, če si partner vzame čas, da predihata strast Ko pa se tišina raztegne v dneve ali tedne z namenom kaznovanja in vzbujanja krivde, ne gre več za umirjanje, ampak za čustveno izsiljevanje. The post Vas partner po prepiru ignorira – kdaj molk postane kaznovanje? appeared first on Med.Over.Net .