Iskanje: zdrava
ponedeljek, 8. december
Ta riba dela čudeže za možgane in srce: kilogram stane približno 4 evre, priporočajo pa jo tudi zdravniki
Ta riba ni samo okusna in vsestranska, temveč tudi lahka za prebavo in zelo zdrava. Zdravniki jo pogosto priporočajo, saj krepi imunski sistem ter izjemno dobro vpliva na možgane in srce.
V Mariboru že vstopili v 2026
V dvorani Tabor je spet potekalo snemanje tradicionalnega Silvestrskega pozdrava 2025.
Ljudje radi posežemo po živilih, ki jih marketinško predstavljajo kot zdrava, lahka ali celo fit. A kot piše Harvard Health, je del teh izdelkov daleč od neškodljivih.
nedelja, 7. december
V Športni dvorani Komenda se je 6. decembra odvijal turnir z več kot 50 boksarskimi športnimi nastopi. V kategoriji C class bouts (začetniki) U15 do 70 kg je za Klub borilnih veščin Domžale nastopil Žiga Štifter, ki je osvojil zlato medaljo. Klub se iskreno zahvaljuje vsem navijačem za podporo. Športni pozdrav,Ekipa KBVD
Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"
"S temi preprostimi pravili ohranjam zdrave možgane svojih otrok," pravi strokovnjak.
Katera živila jeste z mislijo, da so zdrava, a to niso
Najbolj 'naravne' ali 'brez sladkorja' alternative niso nujno zdrave. Rjavi sladkor, eritritol, agavin sirup in rastlinski napitki skrivajo pasti, ki so telesu škodljive.
Zmanjšanje uživanja rdečega mesa je ključna prehranska sprememba za daljše in bolj zdravo življenje
Največje tveganje med vsemi vrstami rdečega mesa predstavljajo procesirani izdelki, kot so slanina, hrenovke in mesni izdelki iz delikates.
sobota, 6. december
Imate radi sladice, pa se bojite, da bi se po njih zredili? Potem pripravite sladico po receptu, ki ne redi. Raffaello kroglice, ki jih lahko jeste brez slabe vesti … Prihajajo prazniki, čas je za peko sladic. Pripravite pa lahko tudi takšne, ki so bolj zdrave in se po njih ne boste redili. Recept za […]
Ste vedeli, da lahko uživamo olupke sladkega krompirja – tako zelo zdravi so
Hranilna in zdravilna vrednost sladkega krompirja se bistveno poveča, če mu ne odstranimo kožice. Trik je v tem, kako jo pripraviti.
Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"
Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak.
Če ste mislili, da je olivno olje najbolj zdravo za kuhanje, ste se motili: znani zdravnik je razkril resnico
Ali gre še za en mit? Zdravnik in nutricionist pravi takole ...
petek, 5. december
Malenkosti, ki jih počnemo vsak dan, so pogosto tiste, ki najbolj vplivajo na videz in počutje. Večina žensk rutino gradi na navadi, ne na razumevanju, zato številni drobni lepotni koraki ostanejo spregledani, čeprav prav ti odločajo o mehki koži, svežem videzu in zdravem sijaju. Našli smo nekaj preprostih pravil, ki so dovolj nežna za vsak […] Objava Preprosti lepotni triki, ki jih ženske pogosto spregledajo, a naredijo veliko razliko se je pojavila na Vse za moj dan .
Ne nasedajte! To so največje napake zagovornikov zdravega življenja
9 največjih napak ljubiteljev zdravega življenja: na te zmote ne nasedajte.
Kardiolog je jasen: "Te 'zdrave' pijače se nikoli ne dotaknem"
To pijačo mnogi uživajo redno, a zdravnik opozarja na zdravstvena tveganja, ki jih prinaša.
7 vaj za sproščanje, pomirjanje tesnobe
Tesnoba je tipična človeška reakcija na stres, a preveč tesnobe resno ovira zdravo in srečno življenje.
Nastja Gabor je pokazala, v kakšnem stanju je bila pred koncertom, nato se je zgodilo …
Nastja Gabor najraje nastopa. Pevka Nastja Gabor najraje nastopa, to je njena strast in njeno poslanstvo. Na odru je popolnoma sproščena in pride do izraza njena osebnost, karizma in energija. Pred koncerti pa ima vedno tisto zdravo tremo, ki je potrebna, da se fokusira. Z nami je delila fotografiji prej in potem in zapisala: “Preden […] Nastja Gabor je pokazala, v kakšnem stanju je bila pred koncertom, nato se je zgodilo … was first posted on 5 decembra, 2025 at 8:00 dop.
Zimska živila, ki krepijo odpornost in učinkovito ščitijo pred boleznimi
V zimskem času ni na razpolago veliko zdravih živil, ki bi preprečevala razvoj bolezni. Zato je toliko bolj pomembno, da na jedilnik uvrstite čim večkrat zimska živila, ki dvigujejo odpornost in izboljšujejo zdravje.
četrtek, 4. december
"Menstruacije nisem imela od leta 2014." Kaj dela šport iz ženskega telesa
Športna rekreacija je zelo zdrava oblika preživljanja prostega časa. Vrhunski šport pa včasih naredi telesu slabo uslugo. Več na Ekipa.si
Najbolj nevarni deli piščanca: Polni so parazitov in bakterij, a jih nekateri obožujejo
Piščanec je z razlogom pogosto na naših mizah. Velja za lahko in zdravo živilo, brez dvoma pa ob tem zahteva tudi pravilno pripravo in posebno pozornost.
To morate vedeti, preden spet kupite piščanca: katero meso je dejansko bolj zdravo – belo ali temno?
Zakaj imajo nekateri raje nežne piščančje prsi, drugi pa prisegajo na sočna bedra? Je temno meso res bolj hranljivo ali je belo lažje prebavljivo? Ali je mogoče, da je razlika med njima več kot le barva na krožniku? The post To morate vedeti, preden spet kupite piščanca: katero meso je dejansko bolj zdravo – belo ali temno? appeared first on City Magazine .