Vir: Aktivni.si
sobota, 23. maj
Hrana za genije: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um
Nikola Tesla si je vsak dan privoščil enak zajtrk, za katerega je trdil, da mu daje močan in bister um.
petek, 22. maj
Obvezno ga vključite v prehrano: kardiolog razkriva, katero sadje čisti žile in ščiti vaše srce
Za zdravo srce in ožilje naj so na vašem jedilniku obvezno te vrste sadja.
Znanstveniki odkrili nenavaden način, kako otroci vzljubijo zelenjavo še pred rojstvom
Mnogi starši vsak dan bijejo isto bitko - kako otroka pripraviti do tega, da poje vsaj nekaj grižljajev zelenjave. Brokoli, ohrovt ali korenje pogosto končajo potisnjeni na rob krožnika, skupaj z izrazom neodobravanja na obrazu. Vendar pa nova raziskava nakazuje, da bi se ključ do bolj zdravih prehranskih navad lahko začel oblikovati veliko prej, kot si mislimo - že medtem ko je otrok še v materinem trebuhu.
Kardiolog razkriva, katere pijače nikoli ne pije: "Uničuje vse celice in zastruplja telo"
Strokovnjak pravi, da se te pijače izogiba v širokem loku.
"Zdravnik mi je rekel, zakaj naj bi zbolela za rakom. Bila sem zgrožena in osramočena"
Onkološka bolnica priznava, da je ob besedah zdravnika bila povsem šokirana.
Ste se kdaj spraševali, kakšna je vaša predvidena življenjska doba? Odgovor razkriva ta del telesa
Zobje so pokazatelj splošnega zdravja znanstvenike pa je zanimalo tudi, če lahko napovejo dolgoživost.
Sladica, ki vas vrne v otroštvo: tako pripravite sočne "opičje kocke", ki bodo navdušile vso družino
Kremasta sladica z bananami in čokolado je preprosta za pripravo, njen bogat okus pa mnoge spominja na domače sladice iz otroštva.
Preveč spanja lahko pospeši staranje telesa: nova raziskava razkriva idealno trajanje počitka
Nova raziskava kaže, da lahko tako premalo kot tudi preveč spanja pospeši staranje organov in poveča tveganje za številne bolezni. Kakšen je torej idealen čas spanja?
četrtek, 21. maj
To jed je oboževala vsa Jugoslavija, mi smo pa nanjo pozabili: je okusna in vas nasiti za ves dan, priprava pa je izjemno preprosta
Ta jed je včasih bila prava uspešnica, danes pa jo pripravljajo le redki.
Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila
Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo.
Priznani onkolog razkriva, kako je videti profil osebe, ki najpogosteje zboli za rakom: "Ima več kot 50. let in eno tipično navado"
Profil osebe, ki najpogosteje zboli za rakom ima dve tipični lastnosti, pravi znani ruski onkolog.
Infarkt ni več bolezen starejših: kardiolog razkriva, zakaj vse pogosteje prizadene ljudi v 20. in 30. letih
Stres, visok krvni tlak, sladkorna bolezen in kajenje vse prej poškodujejo krvne žile ter povečujejo tveganje za srčni infarkt.
Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici
Imate tudi vi telefon ponoči na nočni omarici?
Če hujšate, se jim izogibajte v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu
Katera živila najbolj pripomorejo k odvečni maščobi na trebuhu?
sreda, 20. maj
Sočne polnjene bučke iz pečice: popolno kosilo, ki bo navdušilo vso družino
Kombinacija mletega mesa, riža in topljenega sira ustvari bogat domač okus, priprava pa je hitra in preprosta.
Jetra si "zapomnijo" alkohol: znanstveniki odkrili trajne spremembe v celicah
Znanstveniki so odkrili, zakaj se jetra pri nekaterih ljudeh še naprej slabšajo tudi po popolni opustitvi alkohola.
VIDEO recept: Priljubljena chefinja je z nami delila zanimiv ''paradižnikov'' recept (ki je lahko odlična priprava na naš in vaš izziv!)
Bi se lotili recepta, ki prinaša v vašo kuhinjo prave poletne vibracije? Z nami in vami ga je delila Brina Robinik Kobal, mlada chefinja, ki definitivno ve, kaj dela (oziroma kuha). Ta recept pa ni ''kar eden od vseh njenih odličnih receptov'', ampak je tudi priprava na prijeten kulinarični izziv, ki ga pripravljamo za vas.
S to mešanico zalijte papriko, paradižnik in kumare: potrebujete le 2 sestavini in vaši pridelki se bodo podvojili
Kako si na svojem vrtu zagotoviti bujne pridelke? Pomagajte si s tem naravnim gnojilom, ki prinaša neverjetne rezultate.
Se ponoči zbujate premočeni od znoja? Telo vam morda pošilja opozorilo
Nočno potenje je pogosto povsem neškodljivo, v nekaterih primerih pa lahko opozarja na hormonske motnje, okužbe ali druge zdravstvene težave.
Previdno pri uživanju jagod! Preverite, če sodite med tiste, ki jim ta sadež lahko škodi
Pomlad prinaša tudi sezono jagod, a pozor: nekateri bi se jim morali izogibati.