Vir: Aktivni.si
sobota, 4. oktober
Osebna izpoved: "Sin mojega partnerja je jedel meso v moji hiši, jaz pa sem veganka, zato sem ..."
"Ko to povem ljudem, običajno dobim dva zelo različna odziva. Nekateri pravijo, da sem preveč kontrolirajoča, drugi pa menijo, da se postavljam za svoje vrednote. Iskreno, želim to samo deliti in izvedeti, ali sem res jaz tista, ki dela narobe."
Nasvet onkologa: to je zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi
Strokovnjak pravi, da ta zajtrk vsebuje vsa pomembna hranila, ki krepijo telo in ščitijo pred boleznimi.
Samo voda in sol nista dovolj: kuhanemu krompirju vedno dodajte tudi to sestavino
Krompir bo s tem preprostim trikom veliko bolj okusen.
Pozabljena jed, ki so jo kuhale naše babice, je dandanes prava specialiteta: tako jo enostavno pripravite tudi vi
Ko se poletje poslovi, pridejo na mizo jedi, ki pogrejejo želodec, srce in dušo. Med njimi je zagotovo nekaj, kar naše babice zelo dobro poznajo - mi pa smo malce pozabili na to.
To je simptom povišanega holesterola se pojavi med jedjo: nikar ga ne spreglejte
Povišan holesterol je med mladimi vse pogostejši.
petek, 3. oktober
Kdaj je bypass nujen poseg? Srčni kirurg razkriva, kako lahko preprečite eno najpogostejših operacij na srcu
Bypass lahko reši življenje, a kako že preventivno poskrbeti, da tega posega sploh ne bomo potrebovali?
Naši predniki so verjeli, da ta rastlina zdravi skoraj vse bolezni: čisti pljuča in jetra, krepi srce, spodbuja apetit in telesu vrača energijo
Je pravo bogastvo narave, a danes to rastlino uporabljamo bolj redko.
Par po 75. letih zakona razkriva svoj nasvet za srečen zakon (Ni tisto, kar bi pričakovali)
Njun nasvet vas bo povsem presenetil.
To je edini kruh, ki ga nutricionisti priporočajo — tukaj je razlog, zakaj je najboljša izbira
Kruh pogosto spremlja slab sloves, saj ga marsikdo povezuje s pridobivanjem telesne teže. A strokovnjaki poudarjajo, da ima lahko kruh pomembno mesto v zdravi in uravnoteženi prehrani — če izberete pravega.
Krvna skupina vpliva na tveganje za zgodnjo možgansko kap: kdo je najbolj ogrožen?
Znanstvene raziskave so pokazale presenetljivo povezavo med krvno skupino in verjetnostjo za možgansko kap – še posebej pri mlajših odraslih.
četrtek, 2. oktober
Če imate zamaščena jetra, v svojo prehrano obvezno vključite ta živila: prvi rezultati bodo vidni že v nekaj mesecih
Ta živila jetra naravnost obožujejo, pravijo strokovnjaki.
Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe
Bi se radi znebili odvečnih kilogramov, a si hkrati ne želite strogih prehranskih režimov in dolgotrajnih treningov? Fitnes trener razkriva majhne spremembe, ki naredijo veliko razliko.
Zato bi pred vhodna vrata morali postaviti cimet: ritual, ki prinaša denar in pozitivno energijo
Ta ritual naj bi bil še posebej učinkovit v jeseni.
Strokovnjaki opozarjajo na pomemben znak srčnega popuščanja, ki se pojavi na nogah: bodite pozorni in pravočasno poiščite pomoč
Če opazite ta simptom, se obvezno posvetujte s strokovnjakom.
Kako poskrbeti za nepozaben seks, ki bo partnerja spravil ob pamet? Pomagajte si s temi preprostimi triki
Kako v spalnico prinesti več strasti?
sreda, 1. oktober
“Stara sem bila 29 let, ko so mi odpovedala jetra – to so bili prvi znaki”
Bila je stara komaj 29 let, ko se ji je življenje popolnoma obrnilo na glavo. Diagnoza – redka bolezen jeter – in odpoved tega vitalnega organa sta ji čez noč izbrisala vse načrte.
5 dejstev o umiranju, ki jih večina ljudi ne ve: paliativna sestra razkriva, kaj se zares dogaja v zadnjih trenutkih življenja
Kaj se zares dogaja, ko umiramo? Paliativna sestra razkriva svoje izkušnje.
Čaj, ki ga imamo vsi doma, pa ga nihče več ne pije: blagodejno vpliva na srce in možgane
Večina ljudi ima ta čaj v kuhinjski omarici, a ga redko kdo dejansko pije. Škoda – saj gre za izjemno zdrav napitek, ki koristi tako srcu kot možganom.
Srčno popuščanje je v porastu: kardiologinja opozarja, da vse pogosteje prizadene mlade in razkriva, kako prepoznati že prve simptome
Prve simptome zlahka spregledamo, a strokovnjakinja opozarja, da je posvet z zdravnikom nujen.
5 živil, ki veljajo za najslabšo izbiro za zajtrk: čeprav so med Slovenci izjemno priljubljena, se jim je bolje izogibati
Ta živila se zjutraj znajdejo na krožnikih mnogih Slovencev, čeprav niso najboljša izbira.