Vir: Moja leta
ponedeljek, 23. marec
Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo
Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in bolj zdravo različico burgerja. Ravno prav za vroče poletne dni. Vegetarijanski burger z lečo.
Kako prepoznati manipulatorja?
Laži, sprenevedanje, popačenje situacije, izsiljevanje, vzbujanje občutka krivde itn.. Spoznajte znake, da nekdo manipulira z vami in kakšne lastnosti ima manipulator.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (23. - 29. 3. 2026)?
Zavedajte se, da si lahko z energijo Sonca v znamenju rib dovolite biti bolj trmasti v svojih prepričanjih in zasanjani, če tako začutite. Skušajte ujeti noto prilagodljivosti in dovolite čustvom, da se prepletajo brez obremenilnih vplivov. Uredite lahko tudi finančno področje, saj je primeren čas, da se kljub Merkurjevi retrogradnosti marsikaj postavi na svoje mesto. Pomembno bo materialno premoženje, način ravnanja z denarjem ter lastnosti, ki jih cenite pri sebi in drugih.
18 zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih ne smete ignorirati
Rak je ena najpogostejših bolezni sodobnega časa, a pravočasno odkrivanje močno poveča možnosti za uspešno zdravljenje. Mnogo ljudi spregleda zgodnje znake, ker jih pripisujejo manj resnim težavam. Pomembno je, da poslušate svoje telo in ne ignorirate sprememb, ki niso običajne. Tukaj je seznam zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih nikakor ne smete zanemariti.
Poznate ingverjevo olje? Preberite, kako učinkovito je
Ste že slišali za zdravilno ingverjevo olje? V prispevku preberite, kako ga lahko hitro pripravite sami in kako učinkuje na naše zdravje. Recept vas bo zagotovo navdušil.
nedelja, 22. marec
Pet stvari, ki jih lahko takoj odstranite iz doma za več lahkotnosti
Včasih ne potrebujete velike prenove ali popolnega pospravljanja, da bi se doma počutili bolje. Dovolj je že nekaj majhnih sprememb. Ko iz prostora odstranite odvečne stvari, se pogosto zgodi nekaj zanimivega – dom postane bolj zračen, misli bolj mirne, počutje pa lažje.
Živila, ki jih lahko jeste zvečer, saj ne redijo!
Nekatera živila lahko jeste tudi zvečer, saj ne redijo in ne motijo spanca. Preberite, katera živila so tista, ki pomagajo vzdrževati lepo postavo in celo pripomorejo k hujšanju!
Ameriški slamnik: Lajša bolečine, preprečuje vnetja, zdravi gripo
Korenine ameriškega slamnika imajo najmočnejše učinke, a v zeliščarstvu se uporabljajo tudi cvetovi in listi. V raziskavah se je izkazalo, da slamnik vsebuje učinkovine, ki lajšajo bolečine, zdravijo gripo, celijo rane, delujejo proti vnetjem, glivicam in bakterijam ter delujejo na splošno krepilno in ugodno vplivajo na odpornost telesa.
Imate vrtoglavico? Odpravite jo s to preprosto in hitro vajo
Če se spoprijemate z vrtoglavico, poskusite izvajati vajo Brandt – Daroff. Le- ta naj bi pomagala pri nekaterih vrstah blažje vrtoglavice.
Super triki: Kopalnica bo takoj čista in sijoča!
Z naravnim pripravkom lahko hitro in temeljito očistite kopalnico, da bo ta spet sijoča in dišeča. Poskusite sami, ne bo vam žal!
Astrologija: To so pari, ki se najbolj ujemajo
Je vaše astrološko znamenje v ujemanju s partnerjevim? Kakšne so značilnosti vajine astrološke kombinacije? Spadata med najbolj ujemajoče astrološke pare? Preverite v članku!
Kako izbrati pravo kremo za nego kože po 50. letu? Vodnik skozi sestavine in oznake
S staranjem se koža spreminja – postaja tanjša, izgublja elastičnost in vlago, pojavijo se gube, pigmentni madeži in suhost. Vse to pomeni, da se mora spremeniti tudi nega. Medtem ko smo v mlajših letih morda lahko uporabljali katerokoli vlažilno kremo, mora izbira po 50. letu temeljiti na učinkovitih sestavinah, pravilni teksturi in zaščitnih lastnostih.
Preverite, katera krvna skupina je najbolj zaščitena pred boleznimi!
Ali ste vedeli, da je določena krvna skupina zaščitena pred boleznimi srca in ožilja? Preberite v prispevku, katera krvna skupina je to!
sobota, 21. marec
5 navad, s katerimi krepimo partnerski odnos
Če smo v prejšnjem zapisu govorili o navadah, ki razmerju škodujejo, pa v tokratnem poglejmo še, s katerimi navadami lahko odnos krepimo.
8 stvari, ki jih morate narediti, če ste starejši od 50 let
Ste starejši od 50 let? Potem je nujno, da naredite teh osem stvari in vaše življenje bo srečnejše ter kakovostnejše.
Kako pripraviti velikonočno mizo za diabetike?
Velika noč je čas druženja, tradicionalnih jedi in bogato obloženih miz. Toda za ljudi s sladkorno boleznijo so lahko praznični obroki včasih izziv, saj številne velikonočne jedi vsebujejo veliko sladkorja, bele moke ali hitro prebavljivih ogljikovih hidratov.
Neverjetna moč črne kumine
Črna kumina je ena najbolj zdravih rastlin na svetu. Poznali so jo že pred našim štetjem in si z njo lajšali številne bolezni, danes pa je mnogim nepoznana začimba, čeprav ima neverjetne zdravilne lastnosti.
Soda bikarbona: Učinkovita tudi za nego nog!
Čista in negovana stopala so zelo pomembna. Trdo peto lahko odstranite povsem enostavno s sodo bikarbono, ki deluje antiseptično in kožo zmehča.
Iz Jožičine kuhinje: Velikonočni mlečni kruh z rozinami
V prispevku boste našli recept za pripravo prazničnega kruha.
petek, 20. marec
Kaj pomeni, če srce občasno preskoči utrip?
Mnogi ljudje so že kdaj doživeli nenavaden občutek v prsih – kot da bi srce za trenutek preskočilo utrip ali naredilo kratek premor. Ta občutek lahko traja le delček sekunde, vendar pogosto povzroči zaskrbljenost. Nekateri ga opisujejo kot preskok, drugi kot nenaden močan utrip ali rahlo trepetanje v prsnem košu.