Vir: Moja leta
sobota, 27. junij
2 naravna trika, ki odpravita utrujenost in polepšata videz obraza
Imate tudi vi pogosto težave z rdečimi in utrujenimi očmi? Se vam pojavljajo gubice in bi se jih radi rešili? Imate okrog oči tudi temne kolobarje? V prispevku boste našli dva super nasveta, ki vam bosta takoj pomagala do lepšega in bolj mladostnega videza.
petek, 26. junij
Potopila je roki v kis. Preverite, kaj se je zgodilo!
Ko ji ni preostalo več drugega, je poskusila recept z jabolčnim kisom, dvakrat tedensko je naredila kopel za roke. Preverite v prispevku, kako fantastični so bili rezultati!
Lokalno samozdravljenje bolečine
Akutna bolečina je pogost spremljevalec vsakdanjih poškodb in obremenitev. Čeprav ima zaščitno vlogo, lahko pomembno vpliva na kakovost življenja, zato je pravilna izbira samozdravljenja ključna.
Učinkoviti nasvet: Tudi brez klime lahko ohladite stanovanje!
Ali ste vedeli, da lahko že v nekaj minutah in brez klimatske naprave, ohladite svoje stanovanje? Preberite nasvet in preizkusite sami!
Zeliščni vrt pri roki – kako vzgojiti in uporabljati zdravilna zelišča
Zelišča so kot majhni zakladi narave – dišeča, zdravilna, uporabna in pogosto presenetljivo nezahtevna za vzgojo. Čeprav marsikdo misli, da potrebuje veliko prostora, lahko zeliščni vrt ustvarimo tudi na balkonu, okenski polici ali skupnem vrtičku. Junij je pravi čas, da začnemo – narava je v polnem zagonu, sonca je dovolj in zelišča bodo hitro pokazala svojo moč.
Iz Jožičine kuhinje: Domača tatarska omaka
Iz Jožičine kuhinje prihaja zares okusen in težko pričakovani recept za izdelavo tatarske omake. Preizkusite ga tudi vi, navdušeni boste!
Ko pridejo vnuki na počitnice – kako se pripraviti, da boste vsi uživali
Počitnice z vnuki so lahko čas pristne bližine, veselja in skupnih doživetij – a so hkrati tudi napornejše, kot si včasih priznamo. Da bodo dnevi prijetni za vse, se je vredno vnaprej pripraviti. Ne z velikimi načrti ali dragimi izleti, temveč s premislekom, kako v vaše dneve vnesti ravnovesje med razigranostjo in mirnim bivanjem, med vašo energijo in njihovim otroškim tempom.
Imate radi krompir? Potem morate to nujno vedeti ...
Če tudi vi skoraj vsak dan jeste krompir, potem morate o njem vedeti nekaj dejstev. Te boste našli v prispevku. Preberite jih, ne bo vam žal!
četrtek, 25. junij
Poletna nega kože: 4 domače maske za obraz
Poleti moramo biti še posebej pozorni, da koži zagotovimo dovolj nege in vlaženja. Sami lahko naredimo povsem domačo in naravno masko za obraz. Predstavljamo vam štiri enostavne in osvežilne maske za obraz.
Okusni evrokrem - naredite ga sami!
Popolnoma enostavno lahko sami naredite zelo okusen domači evrokrem, ki bo šel v slast vam in vašim domačim!
Neverjetni trik, ki takoj odpravi srbenje komarjevega pika!
Poletni čas je tudi čas nadležnih insektov. Komarji so povsod. Če vas piči, pa si lahko pomagate z zelo preprostim trikom, ki bo takoj pregnal srbenje. Preizkusite sami in se prepričajte!
Zakaj vam poleti zatekajo gležnji (in kdaj je to znak težave z venami)
Veliko ljudi poleti opazi isto: proti večeru so gležnji nenadoma bolj zatečeni, noge težke, čevlji pa tesnejši kot zjutraj. Nekateri opazijo sledi nogavic na koži, drugi občutek napetosti ali neprijetno težo v nogah, posebej po dolgem dnevu na vročini. Marsikdo to preprosto pripiše vročini in o tem ne razmišlja več.
Miomi - benigni tumorji maternice
Miomi so nenevarni, benigni tumorji maternice in se pojavljajo zelo pogosto. Ima jih vsaka četrta ženska. Če oseba nima težav, zdravljenje ni potrebno.
Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami
Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, telo deluje nekoliko drugače. Mnogim se zdi, da jim v vročini srce bije hitreje, močnejše ali celo nepravilno. Čeprav so takšni občutki pogosto prehodni in neškodljivi, se za njimi lahko skrivajo tudi pomembna opozorila telesa.
sreda, 24. junij
Ko življenje spremeni smer: zgodba o moči, vztrajnosti in pogumu za korak naprej
Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO) predstavlja novo družbeno kampanjo ZMOREM, ki v ospredje postavlja resnične življenjske zgodbe ljudi, ki so se morali soočiti z velikimi spremembami v svojem življenju, a so kljub temu našli moč za nov začetek.
Ideje za kosilo: Svinjski file pečen s krompirjem in gobami
Svinjski file ali svinjska ribica je cenjen del svinjine. Danes bomo file pripravili v pečici, spekli ga bomo z gobami, ter navadnim in sladkim krompirjem. Kot zanimivost naj povem, da z uživanjem sladkega krompirja, močno povečamo vnos vitamina A. Vsake toliko časa pri receptu navaden krompir enostavno nadomestimo s sladkim krompirjem. Odlična ideja za kosilo!
Kaj se lahko zgodi, če pijete zelo mrzlo pijačo?
V vročih poletnih dnevih je za mnoge osvežitev prav voda z ledom. Ampak, takšna hladna pijača ni tako nedolžna, svarijo strokovnjaki.
S tem lahko preprečite zastajanje vode v telesu in otekanje nog
S tem preprostim in naravnim nasvetom lahko preprečite, da bi vam zastajala voda v telesu in da bi vam otekale noge. Preberite!
Motnje erekcije po 60. letu – ali lahko poletna vročina stanje še poslabša?
Z leti se naše telo naravno spreminja – nekatere spremembe so očitne, druge bolj tihe. Erektilna disfunkcija je ena tistih, ki s staranjem postane pogostejša, a se o njej še vedno redko odkrito govori. Pri mnogih moških po 60. letu se pojavijo težave z doseganjem ali ohranjanjem erekcije, kar lahko vpliva na samozavest, partnerski odnos in splošno kakovost življenja.
torek, 23. junij
Odličen nasvet, ki takoj zravna trebuh, odpravi napihnjenost, uredi prebavo ...
Če bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov, če bi radi uredili prebavo, poleg tega pa še okrepili svojo kri, je to pravi recept za vas!