Vir: Moja leta
petek, 14. avgust
Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?
Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost je v naši družbi še vedno le obrobna tema, zato izgleda kot bi nas vse presenetila. Na poznejša leta se je pametno pripraviti in se o tem pravočasno pogovoriti. Pomembna tema za pogovor je naše bivanje. Tak pogovor opravimo čim prej, vsekakor pa kmalu po 55. letu starosti.
Kolikokrat ste si rekli »Ko bi le ravnal/a drugače«? Čas je, da si odpustite
Morda je šlo za besede, ki jih ne bi smeli izreči. Odnos, iz katerega bi morali oditi prej. Priložnost, ki je niste izkoristili. Odločitev glede službe, denarja ali družine, za katero danes veste, da ni bila najboljša. Ali pa za nekaj, česar niste naredili, čeprav si zdaj želite, da bi.
Iz Jožičine kuhinje: Party trikotniki
Pričakujete obisk? Otroci praznujejo rojstni dan? Ali preprosto nimate ideje za večerjo? Vam pomagam z receptom "Party trikotniki". Za pripravo boste potrebovali skupaj le 35 minut...
Življenje v skladu z dušo: 6 nasvetov
Preverite, kako se ponovno povezati s svojo dušo in ji pomagati, da bo lahko ponovno zaplesala ter v naše življenje prinesla smisel, po katerem hrepenimo.
Kardiolog iskreno: Teh 9 živil nikar ne jejte več!
Kaj je tisto, kar zares lahko naredi veliko škodo našemu zdravju in počutju? Katera so tista živila, ki lahko povzročajo razvoj hudih bolezni, tudi bolezni srca in rakava obolenja? Preberite, katera živila bi morali takoj črtati iz svojega jedilnika.
četrtek, 13. avgust
Ko je ob morju prevroče: odkrijte hladnejše poletne kotičke Slovenije
Ko temperature ob morju presežejo 30 stopinj, niti senca pod borovci ni vedno dovolj. Plaža postane razbeljena, voda ne prinese več prave osvežitve, sprehod po mestu pa prestavimo na pozne večerne ure. Takrat se splača pogledati v povsem drugo smer – proti gozdovom, planotam, rekam in ozkim soteskam.
Suha koža na golenih? Tukaj je razlog, zakaj vas srbi in kako si pomagati
Suha, srbeča koža na golenih je ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo ljudje v zrelejših letih. Srbenje je lahko blago ali zelo nadležno, včasih se pojavi rdečina, luščenje ali občutek zategovanja. Marsikdo misli, da gre le za estetsko težavo, a v resnici gre za znak, da koža izgublja svojo naravno zaščito.
Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi
Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krhke. V tem članku boste spoznali, kako hormonske spremembe vplivajo na kosti, ter prejeli konkretne in praktične nasvete za ohranjanje močnih kosti po menopavzi.
Najboljše naravno zdravilo, ki zdravi nevarni holesterol in povišan krvni tlak
Ta stari naravni nasvet vam lahko hitro pomaga do boljšega počutja in zdravja. Z njim boste okrepili svoje srce, znižali nevarni holesterol in krvni tlak.
Preberite, zakaj po 50. letu starosti ne bi smeli jesti kruha
Strokovnjaki pravijo, da ljudje, ki dopolnijo 50 let, ne bi več smeli jesti kruha. Vas zanima, zakaj? Preverite v prispevku.
KUHALNICA: Čokoladna sladica s sladoledom in vročimi jagodami
Čokoladna sladica z oreščki in brez moke ter s sladoledom in vročimi jagodami je pravo razvajanje brbončic, poleg tega pa je pripravljena 1, 2, 3. Primerna je za tiste, ki želijo uživati v kulinariki brez moke, a se vseeno posladkati.
sreda, 12. avgust
UKC pred sončnim mrkom opozarja: navadna sončna očala niso dovolj
Danes zvečer bo tudi iz Slovenije viden delni sončni mrk, astronomski pojav, ki bo zagotovo marsikoga spodbudil, da pogleda proti Soncu. Toda strokovnjaki UKC Ljubljana pred večernim pojavom opozarjajo: nezaščiteno opazovanje Sonca lahko povzroči trajne poškodbe oči.
Poletni večeri za tri generacije: 7 preprostih idej za skupni čas
Poletni večeri so krasni. Sonce zaide pozneje, večerje se preselijo na balkon ali vrt, otrokom se ne mudi v posteljo, odrasli pa si po vročem dnevu končno nekoliko oddahnejo. Prav ti dolgi večeri so lahko ena najlepših priložnosti, da se za isto mizo ali na istem dvorišču zberejo otroci, starši ter babice in dedki.
10 opozorilnih znakov, da vam lahko peša srce! Nikar jih ne ignorirajte
Telo pošilja jasne znake, če se pojavijo določene zdravstvene težave. Tako je tudi, če se pojavijo težave z zdravjem srca. Nikar ne spreglejte teh znakov, rešijo vam lahko življenje.
3 TOP ideje za vikend izlet
Kam za vikend? To so tri odlične ideje, kam se lahko odpravite. Raziščite lepote Slovenije in spoznajte tri različne predele Slovenije, ki smo jih izbrali za vikend potep.
Vrelec mladosti ali pet "tibetancev"
Vrelec mladosti je ime petih vaj, ki delujejo zelo zdravilno in pomlajujejo naše telo. Te vaje imajo velik vpliv na naša energijska polja, jih prebujajo in omogočajo telesu, da se samo zdravi. Ko jih boste pričeli izvajati redno, boste občutili veliko spremembo ...
6 povedi, ki ubijajo partnersko razmerje
Odnosi so zapletena reč. Običajno ne razlikujemo med odnosom in ljubeznijo ter oboje enačimo. Menim, da je potrebno ločiti med ljubeznijo, privrženostjo, naklonjenostjo in pripravljenostjo delati na razmerju in ga s tem krepiti ter med odnosom, ki sta ga dve osebi vzpostavili zato, ker se imata radi.
torek, 11. avgust
Kaj se zgodi, če masirate to točko na ušesu?
V prispevku boste našli navodila za zelo enostavno tehniko, ki vam lahko hitro pomaga. To je stara metoda, ki jo je razložil znani profesor, psihiater, doktor medicinskih znanosti Mark Sandomirski …
6 znakov, da so vaša jetra v slabem stanju
V prispevku si lahko preberete šest različnih simptomov, ki nakazujejo, da so vaša jetra v slabšem stanju. Nikar jih ne ignorirajte, ukrepajte takoj!
Če mislite, da pravilno jeste solato, se motite!
Po prebranem boste presenečeni, saj zagotovo solate ne jeste pravilno. A glede na to, kako zelo zdrava je, bi jo morali!