Vir: Moja leta
sobota, 11. oktober
2026 bo leto za severni sij: zakaj in kam se odpraviti
Severni sij je eden najlepših naravnih pojavov, ki ga človek lahko doživi. Nebo ponoči zasije v zelenih, vijoličnih in rdečkastih barvah, ki plešejo kot živi plameni. Do teh čudes pride zaradi sončne aktivnosti, ki na približno enajst let doseže vrhunec. Prav to se bo zgodilo leta 2026 – pričakujemo močan sončni maksimum, kar pomeni, da bo nebo na severu svetilo še bolj pogosto in intenzivno kot običajno.
Iz Jožičine kuhinje: Kvašeni flancati z jogurtom
V prispevku boste našli odličen recept za kvašene flancate z jogurtom.
Sanje: Kakšen je njihov pomen in kako jih razumeti?
Sanjske knjige vaših sanj ne morejo razložiti in so popolnoma neveljavne. Edino vi sami lahko svoje sanje razumete in ugotovite, kaj pomenijo in kaj vam sporočajo. Preberite, kako jih razumeti!
Naravni pripravki za sklepe – kaj lahko naredite sami, brez zdravil
Z leti se sklepi pogosto oglasijo z bolečino, togostjo ali zmanjšano gibljivostjo. Čeprav so zdravila lahko učinkovita, mnogi iščejo naravne načine za lajšanje težav. Dobra novica je, da obstaja več preverjenih naravnih pristopov, ki lahko pomagajo ublažiti bolečine in izboljšati gibljivost – brez stranskih učinkov zdravil.
Iz Jožičine Kuhinje: Slivovi cmoki s paljenim testom
Imate radi slive? Kaj pa slivove cmoke? Pripravite jih po tem, zelo okusnem receptu!
petek, 10. oktober
Učinkovito in naravno: Domači dezodorant
V toplejših dnevih smo bolj izpostavljeni tudi potenju. Da bi preprečili neprijetne vonjave, lahko sami naredimo zelo učinkovit in popolnoma naraven dezodorant.
Tudi vi zlivate proč tekočino od kislih kumaric? Ne počnite več tega!
Vložne kisle kumarice so dokazano zelo zdravilne. Pomagajo tudi pri hujšanju. Kaj pa tekočina, ki ostane v kozarcu?
Krepitev imunskega sistema v času povečanih obremenitev
Zimsko obdobje prinaša povečano izpostavljenost okoljskim dejavnikom, ki lahko oslabijo imunski sistem. Učinkovita podpora imunskemu odzivu zahteva kombinacijo bioaktivnih spojin, ki podpirajo fiziološke procese v telesu.
Vitamini in prehranski dodatki, ki jih po 50. letu telo res potrebuje
Z leti se naše telo začne spreminjati – ne le navzven, ampak tudi na celični ravni. Po 50. letu postane še pomembnejše, da mu nudimo ustrezno podporo, saj se sposobnost absorpcije hranil zmanjša, povečajo pa se potrebe po določenih vitaminih in mineralih.
Kaj storiti, če se v zrelih letih počutite čustveno odtujeni od partnerja
Ko se ozremo nazaj na skupna desetletja, si marsikdo prizna: nekoč sva bila bližje. Zdaj pa imava občutek, kot da živiva drug mimo drugega. Čustvena odtujenost se ne zgodi čez noč – nastaja počasi, tiho, med vsakodnevnimi opravili, ob molku med večerjo in ob pogovorih, ki niso več pogovori, ampak le izmenjave informacij.
KUHALNICA: Najboljša Lojzijeva enolončnica
Danes objavljam recept enolončnice z govejim mesom, krompirjem, rumeno kolerabo in stročjim fižolom. Vredno je poskusiti to jed.
četrtek, 9. oktober
Rak, ki se pojavi med 40. in 50. letom starosti: Prepoznajte znake!
Gre za enega redkih rakov, ki je najpogostejši prav v obdobju, ko so ženske še delovno aktivne, skrbijo za ožjo in širšo družino, zato ta rak povzroča tudi veliko čustvenih stisk, tako pri bolnici kot njeni družini.
10 znamenitosti Ljubljane, ki jih morate videti
Kako dobro poznamo naše lepo glavno mesto? Kdaj ste se nazadnje sprehodili po Ljubljani, si vzeli čas in jo poskušali bolje spoznati? Če iščete idejo za čudovit enodnevni izlet, jo najdete v prispevku.
Ali veste, kako lahko uporabite česnove olupke?
Morda niste vedeli, a tudi česnovi olupki so zdravilni in nikakor ne sodijo v smeti. Preberite, kako jih lahko zelo koristno uporabite.
Univerza za tretje življenjsko obdobje v Ljubljani vstopa v 42. študijsko leto – vpišite se tudi vi
Steklo je 42. študijsko leto Univerze za tretje življenjsko obdobje v Ljubljani, še vedno pa vabimo k vpisu v izobraževalne programe s prostimi mesti.
Živilo, ki preprečuje vnetje grla, zdravi prehlad, odvaja odvečno vodo iz telesa ...
Del te zdravilne zelenjave največkrat zavržemo in se niti ne zavedamo, kako zelo je zdravilna. Ne mečite je več v smeti, koristno jo lahko porabite!
Iz Jožičine kuhinje: Zlato zapečeni sonček
Iz Jožičine kuhinje prihaja prava umetnina - hrustljavi in zlato zapečeni sonček. Pripravite ga!
sreda, 8. oktober
Izčrpani nadledvičnici? To so znaki in rešitve!
Nadledvični žlezi sta glavni organ, ki skrbi za odgovor telesa na stres, pa naj gre za stres ob življenjski nevarnosti ali kronični stres v službi.
Kako pripravimo najbolj okusen TELEČJI PAPRIKAŠ?
Paprikaš je tradicionalna jed, ki izvira iz madžarske kuhinje in se pogosto pripravlja tudi v drugih delih Srednje in Vzhodne Evrope, zlasti v Srbiji in na Hrvaškem. Gre za jed na žlico, katere osnova so meso; najpogosteje piščančje, svinjsko ali goveje, čebula, paprika v prahu in druge začimbe. V prispevku recept za telečji paprikaš
10 načinov, kako naravno zdraviti ščitnico
Ščitnica ima dve glavni nalogi, ki sta ključni za delovanje telesa: vzdržuje pravilno koncentracijo kalcijevih ionov in izloča hormone, ki uravnavajo metabolizem. Preberite, kako lahko naravno odpravite težave z njo.