Vir: Moja leta
sobota, 7. marec
Ko telo v zrelih letih začne govoriti glasneje ... in zakaj to ni znak šibkosti
Prepričana sem, da pogosto slišite izjave, kot je: »Tako pač je – staramo se.« Morda ste se kdaj pri tem zalotili tudi sami. Takšne misli so postale skoraj samoumeven del vsakdanjih pogovorov.
Kava je lahko tudi lepotna pomočnica
Kava ni le odličen napitek, brez katerega si večina ne predstavlja jutra. Ste vedeli, da lahko s kavo odpravite celulit in iz nje izdelate celo odličen losjon za obraz?
Oljčno olje zdravi in neguje
Kvalitetno oljčno olje ni zdravilno le za uživanje, z njim lahko lajšate mnoge zdravstvene težave, negujete kožo in lase. Preberite uporabne nasvete.
petek, 6. marec
Ideja za lahko pomladno sladico: skutina pita z jagodami
Ko se dnevi podaljšajo in na tržnicah zadišijo prve jagode, si marsikdo zaželi sladice, ki je lahka, sveža in ne pretežka. Pomlad je idealen čas za sladice, ki združujejo sadno svežino in nežno kremasto teksturo.
Najboljše pasme psov za starejše
Upokojitev praviloma prinese več prostega časa in je kot nalašč za izpolnitev otroške želje po psu. Prednosti druženja štirinožnih kosmatincev in starostnikov so številne, od izboljšanja kakovosti življenja do ohranjanja samostojnosti in boljšega telesnega in duševnega zdravja. Nekatere pasme so za to poslanstvo še posebej primerne.
Zdravilni tropski sadež - uporabite ga lahko tudi za ...
Ali ste vedeli, da lahko iz enega tropskega sadeža naredite odličen piling za telo, ki bo že s prvim nanosom prinesel pozitivne spremembe. Naredite ga in se prepričajte sami!
Kako na naraven način odpraviti modrice?
Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je potreben le malo močnejši stisk, pa ponovno nastane nova? Modrice ne nastanejo le ob udarcih. Preverite, kako se jih lotiti na povsem naraven način!
Internetni hit: Naredite slastno torto iz le dveh sestavin!
Japonska You Tube zvezda Ochikeron je objavila recept za slastno čokoladno torto, ki vsebuje le dve sestavini. V nekaj dneh je recept obkrožil svet in postal pravi hit. Naredite torto tudi vi!
četrtek, 5. marec
KUHALNICA: Ajdove blazinice
Ajda spada med hranilno najbolj bogata žita, ima vrsto zdravilnih učinkov in jedi iz ajdove moke niso praviloma neokusne, kakor nekateri mislijo. Ko boste poskusili ajdove blazinice z nadevom iz skute in prosene kaše, boste zagotovo spremenili mnenje in večkrat posegli po jedeh pripravljenih z ajdo.
7 stvari v vašem domu, ki negativno vplivajo na vas
Vaš dom je vaše zatočišče, kjer bi morali najti mir, sprostitev in pozitivno energijo. A včasih nekatere stvari v našem domu prispevajo k stresu, nemiru ali celo slabšemu počutju, ne da bi se tega zavedali. Predmeti, nered in energijsko neravnovesje lahko povzročijo, da se počutite utrujeno, napeto ali neprijetno. Z majhnimi koraki lahko svoj dom spremenite v prostor harmonije in udobja.
Razkrivamo nagrajence nagradne igre Liderin
Preverite, kateri so nagrajenci nagradne igre za prehransko dopolnilo Liderin!
Prepoznajte jih - to so 4 opozorilni znaki srčne kapi!
Tudi srčna kap ne udari vedno iznenada, telo vas lahko nanjo poskuša opozoriti. V prispevku najdete štiri najpogostejše znake, ki lahko pomenijo, da vam grozi srčna kap!
"To je nebeška rastlina, ki lahko nadomesti vsa zdravila!"
Je o tej zdravilni rastlini nekoč dejal že Hipokrat. Še danes vemo, da je to res. Z njo lahko uspešno pozdravimo ali preprečimo kašelj, prehlad, gripo. Sedaj je pravi čas, da naberete njene cvetove.
Poglejte svoje nohte – razkrivajo lahko določene bolezni
Določeni pojavi na nohtih, določene spremembe, ki se pojavijo nenadoma, lahko nakazujejo na bolezni. Preberite več v prispevku.
sreda, 4. marec
Pešanje sluha in uporaba slušnega aparata
Delna izguba sluha prizadene nekaj manj kot polovico ljudi, ki so starejši od 60 let. Poleg staranja k temu pripomorejo dejavniki, kot so infekcije in geni ter vsakodnevni hrup. Preberite si, kakšni so prvi znaki, ki kažejo k naglušnosti in kdaj je potrebno začeti razmišljati o nabavi slušnega aparata.
KUHALNICA: Musaka s kolerabo in sirom
Koleraba je zelenjava, ki je zelo zapostavljena, v bistvu je mnogi sploh ne poznajo. Če jo poznajo, pa sploh ne vejo kaj bi z njo. Dejansko se kolerabi godi velika krivica, namreč v njej je pravi zaklad vitaminov in antioksidantov. Užitna je kuhana ali presna, v solati, juhi, kot priloga …
7 nasvetov, 30 dnevni izziv: očisti jetra in takoj odpravi odvečne kilograme
V prispevku boste našli sedem najboljših nasvetov, s katerimi se boste enkrat za vselej znebili odvečnih kilogramov in očistili svoja jetra. Po 30 dneh se ne boste prepoznali!
Naj pomlad v vaš dom prinese lahkotnost – spomladansko čiščenje, prilagojeno zrelim letom
Pomlad ima posebno moč. Odprete okna, zrak zadiši drugače in nenadoma začutite željo po svežini. Spomladansko čiščenje je že dolgo simbol novega začetka. A v zrelih letih ni več pomembno, da je vse popolno. Pomembno je, da je prijazno do vašega telesa in vašega ritma.
Jutranji nasveti, s katerimi boste imeli še lepši dan
Da se po jutru dan pozna, je stari pregovor, ki še kako drži. Če boste dan začeli uspešno, boste dobre volje, imeli boste več energije in motivacije. Zvečer pa boste zadovoljni legli k počitku. Preberite nasvete, ki se jih splača upoštevati!
IDEJA ZA IZLET: Dežela terana, pršuta in poezije
Da, prav ste odgovorili, ta dežela je Kras! Zakaj pa ravno Kras? Prepričan sem, da vsi že dobro poznate omamno aromo ter okus kraškega pršuta in vaše brbončice poskočijo od veselja, ko se dotaknejo kraške žlahtne kapljice...Verjamem tudi, da ste vsi že prebrali kakšno Kosovelovo črtico...Kdaj pa ste nazadnje dejansko obiskali »deželo burje« kot ji tudi pravimo?