Iskanje: prehrana
četrtek, 18. december
Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano
Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da njegove zaloge hitro upadejo. Pomanjkanje se lahko kaže kot utrujenost, slabša odpornost, nihanje razpoloženja ali bolečine v mišicah in kosteh. Dobra novica pa je, da lahko k boljšemu vnosu vitamina D delno pripomoremo že z izbiro prehrane. V nadaljevanju tega članka vam razkrivamo živila, ki vsebujejo največ vitamina D in jih je pozimi smiselno pogosteje vključiti na jedilnik.
Kupujete te jagode? Test razkril prepovedane strupe
V dveh vzorcih zamrznjenih jagod so odkrili prepovedane pesticide nad mejnimi vrednostmi. ZPS zahteva ukrepe za večjo varnost hrane.
ZPS: Dva vzorca jagod z nevarno visokimi ostanki pesticidov
V dveh vzorcih zamrznjenih jagod so odkrili prepovedane pesticide nad mejnimi vrednostmi. ZPS zahteva ukrepe za večjo varnost hrane.
Strokovnjaki razkrili najbolj zdravo hrano na svetu: ljudje, ki jedo teh 7 živil, živijo dlje
Ne gre za draga dopolnila ali čudežne diete. Odgovore so dejansko našli v preprostih živilih, ki jih imamo skoraj vsi doma.
Dr. Jože Podgoršek, predsednik Kmetijsko-gozdarske zbornice Slovenije: “Želimo zaščititi evropske potrošnike tako, da bodo tudi v prihodnje lahko kupovali lokalno, varno in kakovostno hrano. Zato nasprotujemo trgovinskim sporazumom, ki omogočajo uvažanje hrane, pridelane pod povsem drugačnimi standardi kot v Evropi ali Sloveniji.” Vir: Nova24tv.si The post Dr. Jože Podgoršek: Zato gremo na kmečki protest v Bruselj appeared first on Demokracija .
Zakaj novoletne zaobljube ne zdržijo – in kaj ima s tem vaše telo
Novo leto je za mnoge simbol novega začetka. Čas, ko ob koncu leta pogledamo nazaj in si hkrati zastavimo cilje za prihodnost – več gibanja, bolj uravnoteženo prehrano, manj stresa in več energije v vsakdanjem življenju. Čeprav ne vemo natančno, koliko prebivalcev Slovenije si vsako leto postavi novoletne zaobljube in koliko časa se jih drži, je jasno eno: največ obljub je povezanih prav z zdravjem in boljšim življenjskim slogom.
Plastika se v kuhinjah pogosto pojavlja kot priročna rešitev. Vrečke, posode, folije – vse to pomaga ohranjati red in hitro shraniti ostanke obrokov. A številni strokovnjaki opozarjajo, da je za nekatera živila plastika pravzaprav najslabša izbira. Ne gre le za okoljski vidik. Gre za kakovost hrane, hitrost kvarjenja, spremembe v strukturi in okušalni vrednosti. Zapiranje […] Objava Shranjevanje določenih živil v plastiki naredi več škode kot koristi se je pojavila na Vse za moj dan .
Alergija na hrano nastane, ko naš imunski sistem povsem nenevarne beljakovine v hrani napačno prepozna kot grožnjo. Kakšno rešitev za to ponuja znanost?
Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega.
sreda, 17. december
Spolno življenje je tesno povezano s prehrano in hormonskim ravnovesjem. Razumevanje vpliva hrane na spolno življenje pomaga izboljšati energijo in željo. The post 6 načinov, kako vam lahko hrana uniči spolno življenje first appeared on NaDlani.si .
Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) obvešča pridelovalce kmetijskih pridelkov, da so pridelki, zlasti zelenjava, ki so bili v času požara v skladišču podjetja Spar v Ljubljani ali po njem izpostavljeni dimu in pepelu, lahko onesnaženi z zdravju škodljivimi snovmi. The post Pridelki po požaru v Sparu so lahko onesnaženi tudi s težkimi kovinami appeared first on Eko Dežela .
Peki papir naj bi bil eden tistih genialnih kuhinjskih izumov, ki olajšajo življenje: nič več prijemanja hrane na pekač in nič več drgnjenja zažgane maščobe. Peki papir zaščiti pekač in mu podaljša življenjsko dobo. A kaj, ko se v praksi pogosto izkaže za vir frustracij in jeze. Zvija se, noče sodelovati, pobegne iz pekača ravno […] The post Peki papir ne uboga? Genialen trik, ki vam prihrani živce first appeared on NaDlani.si .
Piše: Slovenska karitas Tričlanska družina živi v odmaknjenem hribovskem okolju in se preživlja predvsem z moževo majhno pokojnino. Pri osnovni preskrbi jim pomaga župnijska Karitas s paketi hrane. Njihova hiša je zelo dotrajana. Spodnji del je bil v slabem stanju, zato so se odločili za nadzidavo, ki pa je ostala nedokončana. Hiša je neometana in […] The post (PREJELI SMO) Stiska ZAUPANJE januar 2026 appeared first on Demokracija .
Napad na dostavljalca: "Divjala sta s kolesi"
V Zagrebu so priprli 22-letnega Gašperja Dolničarja, sina slovenskega kuharja Primoža Dolničarja in hrvaške pevke Anđe Marić. Osumljen je dveh napadov na indijska dostavljavca hrane, ki sta se zgodila 6. decembra v zagrebški soseski Trešnjevka, poroča Dnevnik.
Delate to napako, ko uporabljate peki papir? Tako ga uporabljajo profesionalci – in vi bi morali tudi!
Peki papir naj bi bil eden tistih genialnih kuhinjskih izumov, ki olajšajo življenje: nič več prijemanja hrane na pekač, nič več drgnjenja zažgane maščobe in nič več neposrednega stika z žlahtno kovino, ki si po desetih rundah v pečici zasluži penzijo. A kaj, ko se v praksi pogosto izkaže za vir frustracij. Zvija se, noče sodelovati, pobegne iz pekača ravno v trenutku, ko poskušate nanj previdno položiti testo ali hrustljav krompirček. Vam zveni znano? The post Delate to napako, ko uporabljate peki papir? Tako ga uporabljajo profesionalci – in vi bi morali tudi! appeared first on City Magazine .
DNK severnih medvedov se spreminja
Med drugim se je DNK spremenila v delih, povezanih z maščobami, kar bi tem živalim pomagalo v obdobju pomanjkanja hrane.
Kljub zakonski prepovedi marsikje po Sloveniji petarde pokajo že od konca meseca novembra, pred prihodom božično-novoletnih praznikov pa so ob pričakovanem stopnjevanju hrupa eksplozij tudi z Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano ter…
Preverite, ali s hrano dobite dovolj vitamina D
Pomanjkanje vitamina D je v Sloveniji zelo razširjeno, v obdobju podaljšane zime biosinteza vitamina D v človeški koži praktično ne poteka, zato so prebivalci v tem času skoraj v celoti odvisni od prehranskega vnosa oziroma dodajanja vitamina D. Ali s prehrano vnašate dovolj tega pomembnega vitamina, lahko ugotovite s preprostim orodjem.
V Sloveniji ostajajo dolge čakalne dobe eden večjih izzivov zdravstva. Pacienti pogosto čakajo na prve preglede in preiskave dlje od dopustne meje – včasih več kot leto dni. A čakanje ni zgolj neprijetnost – lahko vpliva na potek bolezni, kakovost življenja in zaupanje v sistem.
Zato se vse več ljudi odloča za alternativo ali dopolnitev tj. drugo mnenje. Ne gre za nadomestilo zdravniškega pregleda, temveč za širši pogled na zdravstveno stanje, ki prinaša večjo jasnost in boljše razumevanje.
Kaj pomeni drugo mnenje?
Drugo mnenje je priložnost, da diagnozo, terapijo ali zdravstveno stanje preveri še drug strokovnjak – zdravnik ali holistični svetovalec. Namen ni nezaupanje, temveč skrbna odločitev za boljše razumevanje bolezni in lastnega telesa.
Koristno je zlasti pri kompleksnih ali kroničnih težavah, kjer uradna razlaga ne ponudi jasnega odgovora ali poti naprej.
Zakaj razširiti pogled?
Zdravje ni zgolj stanje posameznega organa, temveč odraz navad, prehrane, stresa in splošnega...
OECD razkriva: v Sloveniji in Turčji podražitev hrane najvišja!
Podatki OECD (Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj) kažejo, da je Slovenija med državami Evropske unije trenutno pri vrhu po rasti cen hrane, če gledamo medletno primerjavo. Po teh podatkih se je cena hrane v Sloveniji povečala pr...