Iskanje: zdrava
četrtek, 4. december
Cenejša in bolj zdrava: ta riba iz konzerve ima dvakrat več maščobnih kislin omega 3 kot dražje konzervirane ribe (dobro jih je uživati)
Te konzervirane ribe je preprosto dobro uživati, tako boste naredili veliko zase.
Kombinacija kefirja in lanenih semen izboljša prebavo, mehča blato in podpira zdravo črevesje. Odkrijte, kako jo pravilno uživati.
sreda, 3. december
Ste za okusno in zdravo sladico? Recept je zelo preprost, številni so nad njo navdušeni. Ni nujno, da se po sladicah redite, pripravite lahko tudi zdravo različico, ki vam bo dala energijo, potešila željo po sladkem in vam ne bo vzbujala slabe vesti. Ta preprost recept na TikToku je navdušil številne. Summer Shores, priljubljena ustvarjalka […]
Slovenske železnice spodbujajo gibanje, povezovanje in trajnost pri mladih
Šport ima v zgodnjih najstniških letih pomembno vlogo pri oblikovanju zdravih navad in odgovornega odnosa do okolja. Več na Ekipa.si
December s seboj prinese nekaj več kot samo praznični vrvež, lučke in sladke vonjave. Prinese tudi potrebo po jedi, ki ogreje telo in pomiri misli. Juhe, ki jih v tem času tako radi pripravljamo, se zdijo skoraj samoumevne, vendar imajo prav decembrske različice posebno vrednost. Omogočajo telesu, da se lažje spopade s hladom, utrujenostjo in […] Objava Zakaj so prav decembrske juhe najbolj zdrave – skrivnost treh sestavin se je pojavila na Vse za moj dan .
Antioksidanti: Kako zdravi so in kako vplivajo na naše telo?
Zakaj bi jemali antioksidante? Ali res upočasnijo staranje in preprečujejo razne bolezni? Kako pomembni so za naše telo? Kaj sploh so antioksidanti?
Osamljenost boli: zakaj so odnosi v drugi polovici življenja najpomembnejši
Ko pomislimo na zdravje, najprej pomislimo na prehrano, zdravila, gibanje. A raziskave med ljudmi po 50. letu vse bolj jasno kažejo še nekaj: nič nas ne zdravi in ne drži pokonci tako kot odnosi – družina, prijatelji, partner, vnuki.
torek, 2. december
Strokovnjaki razkrili - ta hrana iz konzerve je izjemno zdrava: "Kot pravi čudež za vaše srce!"
Ne izgleda glamurozno, prav tako ne stane veliko. Toda to živilo, ki ga večina spregleda na polici, je po besedah zdravnikov ena najmočnejših naravnih zaščit za vaše srce.
Z današnjim dnem je celjska bolnišnica odpravila prepoved obiska hospitaliziranih bolnikov na Kardiološkem oddelku. Obiski so zdaj dovoljeni z enakim režimom, kot velja na ostalih neoperativnih oddelkih in na Travmatološkem oddelku. Omejeni so na eno zdravo osebo, obvezna pa je uporaba zaščitne maske. PŠ, foto: PŠ Prispevek CELJE Odpravili prepoved obiskov v SBC je bil objavljen na Novice.si .
Slovenski junak Dakarja v pretresljivem pismu: Požar nam je vzel skoraj vse
Slovenski junak relija Dakar Toni Mulec in njegova družina preživljajo težke trenutke. "Požar nam je vzel skoraj vse, kar so moji starši gradili vse življenje." Na žagi Mulec v vasi Legen je zagorelo 21. novembra. "Čeprav smo izgubili vse stroje, orodje, kamione in avtomobile, nam je le ostala streha nad glavo. Predvsem pa smo vsi živi in zdravi, kar največ šteje." V pretresljivem sporočilu, ki ga je objavil na Facebooku, se je zahvalil gasilcem, sosedom in prostovoljcem, ki pomagajo njegovi družini z delom in donacijami.
KREPITEV ZDRAVEGA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA: Občina Piran z novima EU projektoma (FOTO)
Občina Piran je v začetku novembra začela izvajati dva nova projekta v okviru programa Erasmus+ Sport, ki bosta do konca leta 2027 prispevala k razvoju trajnostnih športnih praks, izboljšanju kakovosti življenja ter krepitvi...
Zakaj nekateri zbolijo za rakom, drugi pa ne? Presenetljiva resnica o genih, življenjskem slogu in tveganjih
Živel sem zdravo življenje in zbolel za rakom, sosed pa je ves čas pil in kadil ter umrl pri 85 letih? Kako in zakaj je to mogoče?
Se želite posladkati brez slabe vesti? Tako pripravite najbolj zdravo sladico, ki jo priporočajo tudi nutricionisti
Ne vsebuje sladkorja in moke, priprava pa je otročje lahka.
ponedeljek, 1. december
Kako naravno očistiti jetra – preprost trik za vsako jutro
Ta jutranja rutina bi lahko bila skrivnost zdravih jeter.
Prvi stavek mora udariti naravnost v zavest: majhne dnevne navade imajo pogosto večji vpliv na zdravje kot večji posegi. Veliko ljudi to odkrije šele pozneje, ko se telo odziva bolj občutljivo, počutje pa hitro zanihlja zaradi stvari, ki so se nekoč zdele nepomembne. Najpogostejše napake se zgodijo iz navade, ne iz nevednosti. Prav te navade […] Objava Navade, ki se jim po 55. letu raje izognite, če želite ostati zdravi se je pojavila na Vse za moj dan .
Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke
Prinaša številne prednosti za zdravje, dobimo pa ga praktično na vsakem koraku.
Besede iz otroštva se pogosto vrnejo nepričakovano. Včasih ob vonju kruha, drugič ob srečanju z nekom, ki govori v narečju, ki ga nismo slišali že desetletja. Nekatere besede imajo v sebi tiho toplino, kot da nosijo sled generacij, ki so jih izrekale z naravnim ritmom vsakdana. Ena takih je tudi stari pozdrav, ki je v […] Objava Ko je babica rekla bohžegni, je bil pravilen samo en odgovor se je pojavila na Vse za moj dan .
Topla skleda te čudežne juhe je za mnoge ljudstva dolgoživosti več kot obrok. Je navada, ki se prenaša naprej in nosi skrivnost mirnega, zdravega staranja. Ko govorimo o stoletnikih, se pogovor pogosto vrti okoli genetike, gibanja in vsakodnevnih rutin. Redkeje pa se omenja preproste jedi, ki jih najdlje živeči narodi uživajo vsak dan. Ena od […] Objava Juha stoletnikov, na katero prisegajo najdlje živeči Zemljani se je pojavila na Vse za moj dan .
nedelja, 30. november
Praznični dnevi prinašajo toplino družinskih srečanj, vesela druženja s prijatelji in sproščene trenutke s sodelavci. Ob vsem prazničnem vrvežu pa si pogosto zaželimo tudi domačnosti, brez gneče v restavracijah in dolgega čakanja. A ravno domača priprava obrokov zna mnoge odvrniti, saj se zdi, da zahteva preveč časa. Še posebej med tednom, ko so urniki polni … The post Poučna, lokalna in okusna SitaUla: praznično druženje ob zdravih jedeh appeared first on domžalec.si .
Zima vedno prinese več izzivov za naše telo. Hladen zrak, hitro nihanje temperatur in več druženja v zaprtih prostorih pomenijo, da smo bolj izpostavljeni virusom. A veliko lahko naredimo sami, da ostanemo zdravi in odporni tudi v najhladnejših mesecih. Uravnotežena prehrana Za močan imunski sistem je ključna raznolika prehrana. Pomagajo živila, ki vsebujejo veliko vitaminov … The post Kako ostati odporni skozi zimske mesece appeared first on domžalec.si .