Vir: Moja leta
četrtek, 9. julij
8 odličnih nasvetov, ki vsakodnevno razstrupljajo vaše telo
Strupeni toksini so povsod. Če jih je v našemu telesu veliko, lahko pride do slabšega počutja in zdravja. V prispevku najdete odlične nasvete, s katerimi se jih boste znebili hitro.
Ločeni spalnici, srečnejši zakon? Strokovnjaki pravijo, da to ni tako nenavadno
Dolga leta je veljalo skoraj samoumevno, da partnerja spita v isti postelji. Skupna spalnica je bila simbol bližine, ljubezni in uspešnega odnosa. Če sta zakonca začela spati vsak v svoji sobi, so mnogi hitro sklepali, da je v zakonu nekaj narobe ali da se partnerja oddaljujeta. Danes strokovnjaki na to gledajo precej drugače.
sreda, 8. julij
Tudi naši lasje se starajo: 7 pravil za mladostne lase po 40. letu
Staranje je neizogiben proces, ki prinaša mnogo nam neljubih sprememb, ki jih ne moremo ustaviti. Tako kot opazimo znake staranja na koži, se starajo tudi naši lasje. S pravilno nego in preventivo, pa lahko staranje las bistveno upočasnimo. Preverite nasvete strokovnjakov, kako ohraniti lepe lase tudi po 40. letu.
Omaka iz paradižnika s tremi sestavinami: italijanska skrivnost bogatega okusa
Ko pomislimo na italijansko kuhinjo, si mnogi najprej predstavljamo paradižnikovo omako. Je temelj številnih jedi – od testenin do lazanje – in velja za enega najbolj prepoznavnih simbolov mediteranskega okusa.
IDEJA ZA IZLET: Grad Žovnek in Braslovško jezero
Danes je Braslovško jezero priljubljena točka predvsem za ljubitelje sprehodov in oddiha v naravi, saj je okoli jezera je speljana urejena gozdna učna pot v dolžini okoli 1,5 km, ki je primerna za vse starostne kategorije.
Ne pozabite nanj: upočasnjuje staranje, zdravi srce, čisti pljuča in še in še!
Vsi ga dobro poznamo, pa se zavedamo, kako zelo je zdravilen? Po prebranem ga boste zagotovo še pogosteje uporabili.
Kako umetni inteligenci postaviti odličen prompt?
Preberite, kako učinkovito uporabljati orodja umetne inteligence in zapisati takšen prompt, da že v prvem poskusu dobimo odličen odgovor.
torek, 7. julij
Poletna osvežitev za pse: preprosti recepti za domače priboljške
Ko temperature poleti narastejo, si osvežitve ne zaželimo samo ljudje. Tudi psi vročino pogosto prenašajo težje kot običajno. Več časa preživijo v senci, manj so aktivni, hitreje se utrudijo in veliko pogosteje iščejo hladnejše kotičke. Zato ni presenetljivo, da številni lastniki v vročih dneh iščejo načine, kako svojim štirinožnim prijateljem ponuditi nekaj osvežilnega. Dobra novica je, da za to ne potrebujete dragih izdelkov iz trgovine za male živali. Veliko poletnih priboljškov lahko pripravite kar doma iz nekaj preprostih sestavin.
Iz Jožičine kuhinje: Babja jeza
Ste že slišali za jed, ki se imenuje babja jeza? Enostavno jo lahko pripravite, nad njo pa boste več kot navdušeni. Recept se skriva v prispevku!
Neverjetno učinkoviti zdravilni napitek, ki takoj stopi odvečno maščobo in okrepi telo!
Če boste pili po en kozarec tega zdravilnega napitka pet dni, boste za svoje telo naredili veliko! Preberite recept in se lotite čiščenja že danes!
Hujšanje: Kaj je primernejše – tek ali hoja?
Rekreacija je del zdravega načina življenja, strokovnjaki priporočajo minimalno 30 minut aktivnosti, petkrat na teden. Če pa je naš cilj izgubiti telesno težo, je priporočljivo povečati čas aktivnosti na 60 minut, petkrat na teden.
Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …
Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si privoščite zajtrk? Pa mislite, da je to početje dobro za vaše zdravje? V prispevku preberite odgovor!
Roke razkrivajo vašo starost - kako jih pomladiti?
Z leti se koža guba, kar je na nekaterih delih telesa še posebej opazno. Mednje spadajo tudi roke. Kako jih negovati, kako preprečiti staranje kože na rokah, jo ohranjati gladko in elastično?
Pet idej za poletne izlete z vnuki, ki ne vključujejo zaslonov
Ko vnuki pridejo na počitnice, se marsikateri stari starš znajde pred izzivom: kako jim ponuditi zabavno in razgibano izkušnjo, ne da bi ves čas strmeli v tablico ali telefon. Res je, da sodobni otroci obožujejo zaslone – a prav tako radi raziskujejo, ustvarjajo, se gibljejo in odkrivajo svet. Zato smo zbrali pet idej za poletne izlete, ki bodo navdušili tako vas kot vaše vnuke – in v katerih bo zaslon ostal v torbi ali doma.
ponedeljek, 6. julij
Vam vraščajo dlake? Preberite, kaj lahko sami storite
Če imate tudi vi težave z vraščanjem dlak, potem si preberite te praktične nasvete, s katerimi boste zagato hitro rešili.
Rak, ki se pojavi med 40. in 50. letom starosti: Prepoznajte znake!
Gre za enega redkih rakov, ki je najpogostejši prav v obdobju, ko so ženske še delovno aktivne, skrbijo za ožjo in širšo družino, zato ta rak povzroča tudi veliko čustvenih stisk, tako pri bolnici kot njeni družini.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (6. - 12. 7. 2026)?
Sonce se bo skozi teden nahajalo v raku, zato se boste povezovali s čustveno inteligenco, globoko intuicijo in potrebo po varnosti. Povezani s svojim notranjim svetom, domom in tistimi, ki vam pomenijo največ, boste želeli pristno povezovanje. Prisotno je lahko tudi celjenje starih ran in izražanje ranljivosti, saj bodo površinske klepete zamenjali globoki, odkriti pogovori. Ključno vodilo tedna bo, da sta največja moč in kompas za prihodnje dni intuicija ter iskrenost.
Kaj narediti za kosilo, ko zmanjka idej? To je jedilnik za enostavno in okusno kosilo
Jedilnik za kosilo! Dobra enostavna kosila lahko pripravimo tudi iz osnovnih živil. Med tednom in predvsem v zimskem času, so priljubljene jedi na žlico ali enolončnice. V prispevku pa boste našli recepte za jedilnik za hitro in okusno kosilo.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (29. 6. - 5. 7. 2026)?
Z energijo Sonca v znamenju raka vas bo motivirala želja, da vzpostavite čustveno povezanost z drugimi, nato pa ukrepate v smeri, da jih nahranite s čustvi, podprete in zaščitite. Domače okolje bo delovalo kot rakova lupina, ki ščiti tisto, kar je v notranjosti mehko in ranljivo, pred surovostjo zunanjega sveta. Za čustveno ravnovesje se bo treba potruditi, vendar bo vredno. V negativnem smislu se boste pogosto nagibali k nihanju in iskali bližnjice. Tudi kritiko boste, še posebej v torek, ko nastopi polna luna, težje sprejemali.
To se zgodi, če z obližem prilepite česen na kožo!
Narava ponuja močna zdravila za najrazličnejše bolezni in težave. Eno od teh je tudi nasvet, s katerim česen prilepimo na kožo …