Vir: Moja leta
sreda, 5. november
3 magične začimbe zoper tesnobo in anksioznost
Duševne motnje pogosto zdravijo z zdravili, ki imajo kopico neželenih stranskih učinkov, ki resno načnejo zdravje. Najnovejše raziskave pa kažejo, da je za lajšanje simptomov dovolj pogledati v domačo kuhinjo.
Prepoznajmo sporočila svojih čustev – preprosta vaja
O pomembnosti prepoznavanja sporočil, ki se skrivajo za pročeljem naših čustev, sem pisala v prejšnjem zapisu. V njem sem predstavila tudi vprašanja, s katerimi si lahko pomagamo ta sporočila prepoznati.
Znebite se dlačic po obrazu in hrbtu na naravni način!
Povsem enostavno se lahko znebite dlačic po obrazu in hrbtu s pomočjo starega ruskega recepta.
Ločitev po 50. letu starosti: Kako veste, da je čas, da odidete?
Ko se odločimo za zakon, si želimo, da bo trajal. Verjamemo v skupno pot, podporo, bližino. A življenje se spreminja. Tudi mi se spreminjamo. In včasih se zgodi, da se nekje na polovici poti znajdemo ob človeku, ki ga sicer dobro poznamo, a ob njem nismo več mirni, zadovoljni ali slišani. Vprašanje ločitve po petdesetem letu ni le življenjska prelomnica, temveč globoko osebna odločitev – polna dvomov, strahov in tihe želje po boljšem življenju.
KUHALNICA: Mandarinin liker
Imate radi domače, sladke in aromatične likerje? Potem je mandarinin liker pravi za vas. Izdelava je enostavna, zato se ga lahko loti tudi tisti, ki z likerji še nima izkušenj. Vonj po sladkih mandarinah in cimetu je odlična dobrodošlica za vaše goste.
Čisti obraz, odstranjuje starostne pege in madeže z obraza!
S tem naravnim pripravkom si lahko zelo hitro polepšate kožo obraza, se znebite madežev in starostnih peg.
torek, 4. november
Poklic, ki zahteva srce, ne le znanje: zgodba iz doma starejših
Delo v domu za starejše zahteva veliko več kot le strokovno znanje in potrpežljivost. Zahteva srce, sočutje in človečnost. Med hodniki, kjer se prepletajo spomini, pogovori in tiha hvaležnost, delajo ljudje, ki vsak dan dajo del sebe – in pogosto za to ne dobijo dovolj priznanja. Ena izmed njih je Ines, ki pravi, da je njen poklic lep, a prevečkrat spregledan.
Gospodinjska opravila: 10 pravil, ki zelo olajšajo delo!
Skoraj vsa hišna opravila, ki so povezana s čiščenjem in izpiranjem vode, opravimo veliko bolj uspešno in brez naprezanja v obdobju pojemajoče lune. Več zlatih pravil gospodinjskih opravil najdete v članku!
Kaj pomeni rdečica na obrazu, ki nastane zaradi alkohola?
Se tudi vam kdaj zgodi, da popijete kozarček ali dva alkoholne pijače in nekaj trenutkov kasneje vam obraz začne dobesedno žareti? Kaj to pomeni?
Hrana, ki vsebuje naravne antibiotike
Antibiotikov ne dobite le v obliki zdravila, ki vam ga predpiše osebni zdravnik. Dobite jih lahko tudi s hrano, kar je še posebej dobrodošlo v teh hladnih mesecih, ko nas napadajo virusi in bakterije. Preberite, katera hrana vsebuje naravne antibiotike!
6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase
Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in samozavestno izrazimo svoje potrebe, občutke in želje, ne da bi pri tem ogrozili odnose z drugimi. Pomanjkanje asertivnosti lahko vodi v stres, nezadovoljstvo in celo občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Asertivnost ni prirojena lastnost, temveč veščina, ki jo lahko razvijete z vajo in zavestnim trudom.
KUHALNICA: Hrustljavo zapečena gomoljna zelena
Ne samo krompir, ampak tudi ostali gomoljčki (zelena, koleraba, pastinak, korenček in rdeča pesa) so odlični, če jih hrustljavo zapečemo v pečici. Hrustljavo zapečena gomoljna zelenjava je prava pisana poslastica. Lahko je priloga h glavni jedi. Pri nas je običajno kar glavna jed, poleg katere postrežem še kakšno fino solato.
ponedeljek, 3. november
Kdo so nagrajenci nagradne igre DIGITALNA BLIŽINA?
Med vsemi, ki ste v zadnjih dveh mesecih pridno iskali pare sličic, urili spomin in se ob tem zabavali, smo izžrebali srečne nagrajence, ki prejmejo fantastične nagrade podjetja A1 Slovenija, ki združujejo tehnologijo in gibanje.
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (3. - 9. 11. 2025)?
Previdnost bo z energijo Sonca v škorpijonu še vedno v ospredju, zelo skrbno boste izbirali, komu se boste odprli, zaupali in predali. Želeli boste nadzorovati svoja čustva in ljubezensko življenje. Prebujata se nota ljubosumja in posesivnosti, še posebej, če vašim željam ne bo takoj ugodeno.
IDEJE: Jesenske igre z vnuki
Preverite odlične ideje za jesenske igre z vnuki, ki bodo zagotovo veseli tako zelo zabavnih, ustvarjalnih in predanih babic in dedkov. Igre so primerne tako za zunaj kot v stanovanju!
Prva pomoč pri ranah: Kaj je dobro vedeti o celjenju ran po 50. letu?
Se vam je zadnje čase kdaj zgodilo, da ste si pri vrtnarjenju ali v kuhinji nehote porezali prst? Ali pa ste pomagali vnuku pri vožnji s kolesom in končali z odrgninami?
KUHALNICA: Bonboni za boleče grlo
Imate boleče grlo ali se vas loteva kašelj? Če prisegate na domačo lekarno, lahko bonboni za boleče grlo nastanejo kar v vaši kuhinji.
Nega zrele kože v mrzlih dneh: Kako preprečiti izsušitev in draženje?
Zima je čas, ko narava počiva, a naša koža je takrat pod velikim stresom. Mrzel veter, nizke temperature in suh zrak v ogrevanih prostorih jo izčrpajo in oslabijo, kar se lahko kaže kot rdečica, razpokanost in srbečica. Zrela koža, ki že sama po sebi izgublja naravno vlago in elastičnost, je v tem obdobju še posebej ranljiva. Prav zato je pomembno, da ji namenimo dodatno nego in prilagodimo rutino.
Vam grozi demenca? Ugotovite v le nekaj minutah!
Raziskava je pokazala, da se ljudje najbolj bojimo, da bi zboleli za demenco. S tem hitrim testom pa lahko sami ugotovite, ali vam grozi ali ne.
Tudi vi »pokate« prste? Pa veste, kaj s tem povzročate?
Imate tudi vi navado vsake toliko popokati s členki na prstih? Morda pokate vrat, ali pa zasukate stopalo, da poči v gležnju? Pa veste, kaj lahko vse to povzroči?