Vir: Moja leta
ponedeljek, 2. marec
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (2. - 8. 3. 2026)?
Teden, v katerem se bodo Sonce, Venera in Merkur – ki v četrtek postane retrograden – gibali v znamenju rib, je pravi čas za pogled vase. Povežite se s svojimi sanjami, zaupajte intuiciji, dovolite si stopiti v podzavest, očistite um ter se vprašajte, kaj bi morali na globlji ravni spremeniti ali urediti.
Preprosti rituali, ki vam bodo zvečer pomagali zaspati
Se tudi vi zvečer težko umirite in zaspite? Vas muči nespečnost? Se ponoči zbujate? Preberite si nekaj enostavnih, a kljub temu zelo učinkovitih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bo spanec bolj kvaliteten.
Iz Jožičine kuhinje: Bograč
Bograč je tradicionalna domača prekmurska jed. Iz Jožičine kuhinje pa prihaja malce drugačen, štajerski recept ...
Naravna krema, ki takoj odpravi gubice okrog oči
Z leti se po obrazu pojavljajo gube. Te so še najbolj vidne ravno na področju okrog oči. S tem naravnim nasvetom pa jih lahko hitro zgladite!
nedelja, 1. marec
Najučinkovitejša krema, ki jo lahko naredite sami!
Naredite sami zelo učinkovito kremo za obraz in telo. Njen recept je preprost, ko jo boste enkrat preizkusili, jih ne boste več kupovali. Recept najdete v prispevku!
Iz Jožičine kuhinje: Metin sirup
Težko se upreš okusu metinega sirupa, ki te prijetno odžeja. Jožica razkriva recept zanj..
TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh
Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite za krepitev trebušnih mišic. Pomagajo vam lahko do ravnega trebuha.
Metoda, ki z obraza razbere vse bolezni, ki jih lahko imate!
Kitajsko označevanje obraza ali metoda »Mien Shiang«, lahko natančno ugotovi, s katerimi boleznimi se vaše telo trenutno bori, kje je vaša šibka točka. Vse točke imamo namreč na obrazu! Preverite sami!
Kako pripraviti vrtno zemljo po zimi (brez dragih gnojil)
Ko se zemlja spomladi otopli in prvi sončni dnevi zadišijo po novi sezoni, vas gotovo zamika, da bi čim prej posejali prve vrtnine. A preden posežete po semenih, je pomembno nekaj drugega: priprava vrtne zemlje po zimi.
Šipkov čaj - zdravilni napitek, poln vitaminov
Ta sadež je zares zelo zdravilen, je pravi multivitamin in pomaga pri zdravljenju in lajšanju mnogih bolezenskih težav. Ga uporabljate?
sobota, 28. februar
Spomladansko čiščenje misli – tri vprašanja, ki si jih je dobro zastaviti
Pomlad ni le čas za pospravljanje omar. Je tudi priložnost, da prezračite notranji prostor, pregledate stare skrbi, prepričanja in zamere ter preverite, kaj vam še služi – in kaj vas samo obremenjuje.
Iz Jožičine kuhinje: Rižev narastek
Iz Jožičine kuhinje prihajajo recepti za rižev narastek na več načinov. Preizkusite jih, vsi so odlični.
Naravni načini za zdravljenje urinske inkontinence
Urinska inkontinenca je zelo pogosta nevšečnost, s katero se srečujejo moški, še pogosteje pa ženske. Kako jo zdraviti na naraven način?
Trik: Odpravite madeže znoja z oblačil!
Znojenje je že samo po sebi zelo neprijetno, večkrat pa na oblačilih zaradi njega ostanejo tudi grdi madeži. V prispevku najdete kar nekaj nasvetov, kako se jih uspešno rešiti!
Samo to naredite, pa boste takoj odpravili kašelj, pozdravili prehlad in vneto grlo
Super naravni recept vam bo pomagal, da se boste v enem dnevu znebili vnetega grla, kašlja, pozdravili boste zamašeni nos in odpravili prehlad!
petek, 27. februar
Ali tudi vi brskate po partnerjevemu telefonu?
Okrog 40 odstotkov partnerjev redno pregleduje telefon drugega partnerja. Okrog 80 odstotkov parov pa odkrije prevaro partnerja prav s pomočjo brskanja po njegovem telefonu …
KUHALNICA: Pečena cvetača in brokoli - malo drugače!
Včasih ne vemo kakšno prilogo bi ponudili k neki jedi ali pa bi si naredili hitro kosilo, ki pa ni ravno vsakdanje, pa še zdravo je. Včeraj sem si zaželela cvetače in brokolija, pa še hčerama sem želela dokazati, da sta ti dve zelenjavi lahko okusni in ne nujno razkuhani.
Pomladni padec imunosti – zakaj zbolimo ravno, ko se vreme izboljša?
Ko se dnevi podaljšajo, sonce postane toplejše in narava oživi, bi pričakovali, da bomo tudi mi bolj polni energije. Pa vendar se mnogi prav spomladi soočimo z nenadnim prehladom, utrujenostjo, vnetim grlom ali celo hujšimi okužbami. Zakaj zbolimo ravno takrat, ko se vreme izboljša?
Siva mrena: Kaj je vzrok in kako jo odstraniti?
Najpogostejša oblika sive mrene je starostna siva mrena, ki se pojavi pri kar 90 odstotkih starejših od 65 let. Odstraniti jo je mogoče le z operacijo. Pri nas letno opravijo več kot 18 tisoč operacij sive mrene.
Ste se zbudili ob 4. zjutraj in ne morete več zaspati? Kaj ima s tem menopavza
Vsakdo se kdaj zbudi sredi noči. A če se vam dogaja, da se prebujate ob štirih zjutraj – vedno znova, brez pravega razloga – in nato ne morete več zaspati, niste edini. Veliko žensk v zrelih letih poroča o podobni izkušnji. Pogosto je ta vzorec spanja povezan z obdobjem menopavze. Zgodnje jutranje prebujanje je namreč lahko eden od tistih tihih znakov, da se v telesu nekaj spreminja.