Vir: Moja leta
četrtek, 4. junij
Iz Jožičine kuhinje: Vložen korenček
Imate domačega korenja v izobilju? Lahko ga vložite in pripravite kot ozimnico. V prispevku najdete super recept.
sreda, 3. junij
Prvi znaki demence: Jih prepoznate?
Demenca se začne mnogo prej kot pri sedemdesetih ali osemdesetih letih starosti, ko običajno izbruhnejo prvi simptomi. Kateri so njeni najbolj zgodnji znaki?
Preprost trik: Jedilni pribor spet sijoč in kot nov!
V prispevku boste našli dva zares enostavna nasveta, s katerima bo vaš jedilni pribor spet brez madežev, sijoč in čist kot nov. Poskusite in navdušeni boste.
Pogovor z Alenko Kesar: »Skrb zase ni razkošje, ampak odgovornost«
Alenka Kesar je ženska, ki svojo življenjsko zgodbo pripoveduje odkrito, brez olepševanja in z veliko notranje iskrenosti. Skozi različne življenjske preizkušnje – od bolezni, izgube in strahov do osebne rasti, toplih odnosov in iskanja notranjega miru – je postopoma oblikovala globok pogled na življenje, sprejemanje sebe in moč človeške ranljivosti.
6 trditev o staranju, ki ne držijo
Ali je demenca res pogojena s staranjem? Ali sta s staranjem pogojena artritis in depresija? Ali želja po seksu z leti res mine? Vse to in še več najdete v prispevku!
»Tiha menopavza«: simptomi, ki jih ženske ne povežejo z menopavzo
Ko pomislite na menopavzo, verjetno najprej pomislite na vročinske oblive, nočno potenje in konec menstruacije. Toda pri mnogih ženskah se menopavza začne veliko bolj neopazno. Brez jasnih znakov. Brez opozorila. Tiho.
Iz Jožičine kuhinje: Skutno jabolčni zavitek
Okusen jabolčno skutin zavitek vas bo popolnoma navdušil. Takole ga pripravi Jožica ...
torek, 2. junij
Kako urediti majhen balkon, da bo poleti prijeten tudi v največji vročini
Majhen balkon je poleti lahko eden najlepših kotičkov doma. Prostor za jutranjo kavo, večerno branje, mir po dolgem dnevu ali nekaj minut svežega zraka brez ekranov in hrupa. Toda v največji poletni vročini se hitro zgodi, da balkon postane skoraj neuporaben. Beton se segreje, sonce neusmiljeno pripeka, zrak stoji, pohištvo pa postane prevroče že po nekaj minutah. In ker so balkoni pri številnih stanovanjih majhni, ljudje pogosto mislijo, da jih sploh ni mogoče zares prijetno urediti. Resnica pa je ravno nasprotna.
Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)
Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtljage tudi potovalna lekarna. Kaj vse mora biti v potovalni lekarni ter kako pravilno ravnati z zdravili in pripomočki v njej? Po odgovore smo se obrnili na Milana Balabana, mag. farm iz strokovne službe Lekarne Ljubljana.
Kaj se zgodi, če ob šestih zjutraj pijete vodo?
Dokazano je, da voda na naše telo deluje zdravilno. Toda, kaj se zgodi, če jo popijete takoj zjutraj, ko vstanete?
KUHALNICA: Govedina z bučnim oljem
Ko kuhamo govejo juho nam vedno ostane kakšen kos govedine, ki ga naslednji dan nihče več ne mara. Ostanke kuhane govedine lahko hitro in enostavno spremenimo v slastno solato.
Hišni ljubljenček ščiti pred depresijo
Hišni ljubljenček ni le prijetna družba in prijatelj. Je tudi bitje, ki vam lahko pomaga prebroditi težke trenutke. Strokovnjaki so dokazali, da ljudje, ki imajo domačo žival, živijo srečnejše življenje.
ponedeljek, 1. junij
Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem
Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in sicer za nego cvetlic. Tokrat nam je predala recept za škropivo proti ušem, ki ga sama uporablja in je preverjen.
Vas bolijo roke? Poskusite naslednji vaji!
Roke opravljajo nešteto majhnih in velikih nalog vsak dan - od nalivanja kave, ščetkanja zob in zapenjanja gumbov do rahljanja vrtnih gredic ali gnetenja kruha.
ČRNI POPER: deluje stimulativno, pomaga pri artritisu, prebavi, prehladu in gripi...
Poper je pogosta začimba, ki jo dodajamo jedem že več kot 1000 let. Zavzema kar 1/5 vse trgovine z začimbami in je znan po svoji priljubljenosti. Ampak poper je več kot le začimba. Ponaša se tudi z medicinskimi lastnostmi, ki jim pogosto ne posvečamo dovolj pozornosti.
Menopavzni simptomi niso le posledica estrogena
Vročinski oblivi se lahko pojavijo že več let pred zadnjo menstruacijo. Zanimivo je, da imajo lahko ženske brez ali z minimalnimi simptomi povsem primerljive ravni estrogena kot tiste z izrazitimi težavami, kar pomeni, da estrogen ni edini dejavnik njihovega nastanka.
5 zdravih in neverjetno slastnih sladic iz borovnic
Tu je sezona borovnic! Ne veste, kako vse bi jih uporabili? Preverite enostavne recepte, s katerimi si jih pripravite na nizkokaloričen, zdrav in hiter način.
nedelja, 31. maj
Super nasvet, ki pomlajuje, gladi gube, odpravlja nepravilnosti kože ...
Kvas ni le živilo, ki ga uporabljamo pri peki, vsestransko uporaben je. V prispevku preberite, kako ga lahko koristno uporabimo!
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (1. - 7. 6. 2026)?
Čeprav boste imeli občutek, da vas zaradi Sonca v znamenju dvojčkov objemajo pozitivne energije, bo vse skupaj dišalo po simpatičnem kaosu. Na glavo si boste nakopali različne obremenitve in obveznosti, hrepeneli pa boste tudi po sproščenem druženju. Hitro pripravljena hrana, sendviči, pice, testenine in podobno so stvari, po katerih boste posegali, saj boste ob dolgotrajni pripravi obrokov nestrpni. Neobremenjeno pa se boste lotili sprememb. Zavihati bo potrebno rokave, se o vsem pogovoriti, kar bo enostavno, nekoliko težje pa bo vztrajati do konca. Ne čudite se, če boste v kakšni situaciji nevrotični in razdražljivi.
Recept za najokusnejšo ledeno kavo
Če ste tudi vi ljubitelji kave, bo ta recept kot nalašč za vas. Preberite ga in tudi vi pripravite najokusnejšo in osvežilno hladno pijačo.