Vir: Moja leta
sreda, 7. januar
Naredite sami: Kocke za domačo juho
Sami lahko zelo hitro naredite zelenjavne kocke za juho. Recept je povsem preprost, kocke pa vam bodo omogočile, da boste imeli domačo juho na krožniku v trenutku!
Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?
Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana doša vata, ki s svojo hitrostjo in povečano občutljivostjo na dotik tvori zasnovo za hitrejšo ejakulacijo. Preverite številne koristne rešitve, ki jih ponuja večtisočletna indijska modrost!
Zakaj je dobro piti napitek iz banane in cimeta?
Ko boste prebrali, kakšne koristi imate lahko od tega enostavnega in okusnega napitka, ga boste pili tudi vi!
Krčne žile
Krčne žile so modrikaste, nabrekle, zvijugane ali zasukane vene. Najpogosteje se pojavijo na zadnji strani meč ali na notranji strani nog. Pogosteje se pojavljajo pri ženskah kot pri moških in so deloma tudi dedne.
Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu
Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženih poti, hkrati pa tudi nevarnost, ki jo marsikdo podcenjuje – zdrs in padec. Padci na ledu in snegu so eden najpogostejših razlogov za poškodbe v zimskih mesecih, še posebej pri starejših, kjer so posledice lahko resnejše in dolgotrajnejše.
torek, 6. januar
Internet kot most do boljšega počutja po 50. letu starosti
Za mnoge ljudi v drugi polovici življenja internet še vedno pomeni nekaj tujega, včasih celo odvečnega. Pogosto slišimo, da je svet na spletu prehiter, zapleten ali namenjen mlajšim generacijam. A resnica je drugačna. Internet danes ni več le prostor za novice in zabavo, temveč tudi pomembno orodje za ohranjanje stikov, samostojnosti in duševnega zdravja.
Kaj se zgodi, če se oprhate s hladno vodo?
Spadate med tiste, ki ne marajo hladne vode in vam je ljubša topla prha? Ko boste prebrali, kaj vse prinaša prhanje z mrzlo vodo, boste poskusili tudi sami!
Pljučna bolezen, ki se začne tiho, a vztrajno
Eden glavnih vzrokov za pojav te neozdravljive pljučne bolezni, ki jo je čedalje več, je kajenje. Bolezen se začne tiho, napreduje počasi in vztrajno. Kakšni so prvi znaki?
Pet namigov, kako se lahko rešite tesnobe
... in kako se lahko vzljubite. Je proces, zahteva kar nekaj vašega časa in pripravljenosti delati na osebnostni rasti ter terja pogum!
Iz Jožičine kuhinje: Okusni šmoren
Iz Jožičine kuhinje je tokrat zadišalo po slastne šmornu, Recept je enostaven, navdušeni boste.
Zakaj je dobro piti limonado s kurkumo?
Dobro je znano, kako zdravilna je limona, kurkuma pa velja za eno najbolj zdravilnih rastlin na svetu. kaj pa se zgodi, če pripravljamo napitek iz obeh?
ponedeljek, 5. januar
Presenetljive koristi temne čokolade za vaše zdravje
Temna čokolada ni le okusen prigrizek, ampak tudi živilo, ki ima številne koristi za zdravje. Bogata je z antioksidanti in hranili, ki prispevajo k izboljšanju telesnega in duševnega počutja. Da bi izkoristili njene pozitivne učinke, je pomembno izbrati čokolado z visokim deležem kakava (najmanj 70 %).
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 1. 2026)?
Vstopamo v teden, ko delo zaradi Sonca, Marsa in Venere v znamenju kozoroga postaja pomembnejše od zabave. Cilje si boste zastavili močno ter učinkovito. Če jih trenutno nimate, vas bo energija spodbudila, da jih poiščete. Ranljivost in občutljivost se umikata, trdnost vam bo pomagala prebiti ovire, pomembne bodo tudi strategije v smeri nadzora. Želeli se boste soočati z izzivi realnosti in individualizma. Če naletite na ovire, lahko uspete s potrpežljivostjo in doslednostjo.
KUHALNICA: Presni čokoladni srčki
Tudi sami lahko pripravimo drobna sladka presenečenja, s katerimi lahko polepšamo dan sebi ali še komu, ki nam je pri srcu ...
Demenca: Prvi znaki, ki jih lahko prepoznamo sami
Nedvomno vsak sam pri sebi najprej opazi spremembe pri telesu in umu. V prispevku preberite, kateri so lahko prvi znaki demence, ki jih lahko sami opazite pri sebi.
To popijte in odpravili boste kašelj in sluzi iz pljuč!
Nadležni kašelj, sluz iz pljuč, zamašeni nos, prehlad, vse te zdravstvene tegobe, ki so v tem letnem času zelo pogoste, lahko hitro odpravite! Preizkusite sami, deluje!
nedelja, 4. januar
Iz najnovejših raziskav: Le 15 min hoje na dan vas lahko reši diabetesa?
Raziskovalci so tokrat pod drobnogled vzeli starejše posameznike, ki imajo predispozicije za razvoj sladkorne bolezni. Raziskovali so, kako hoja vpliva na diabetes in ali lahko preperči razvoj te bolezni.
Najučinkovitejši naravni recept, ki zdravi ščitnico, obnavlja kri in pomlajuje telo!
S tem naravnim in zelo močnim receptom vam bo hitro uspelo uravnati delovanje vaše ščitnice, pomladili boste celo telo, izboljšali počutje, okrepili kri in zares izboljšali zdravje. Preverite sami, ne bo vam žal!
KUHALNICA: Napitek za razkisanje telesa
Enostaven način, da ohranimo zdravo telo, je občasno uživanje napitka, ki ga pripravimo kar v domači kuhinji – napitek za razkisanje telesa.
Kje v Evropi je najlepše v mesecu januarju? 3 ideje za potep
Izognite se gneči turistov in v miru obiščite te tri dežele v Evropi, ki vas bodo januarja še posebno očarale.