Vir: Aktivni.si
ponedeljek, 28. oktober
Presenečeni boste nad to preprosto metodo, s katero povsem zajezite stres: je povsem naravna in nič vas ne stane
Vsakdo ima svojo lastno metodo za spopadanje s stresom. Nekateri se sproščajo v masažni kadi ali savni, medtem ko drugi telovadijo ali jemljejo zdravila. Vendar pa nas stres lahko preseneti v najbolj nepričakovanih trenutkih, ko naše običajne metode niso priročne ali dostopne. Strokovnjakinja trdi, da obstaja naravni trik, ki ga lahko storite kjerkoli in kadarkoli, da takoj zmanjšate raven stresa.
Klara Čampa: "Vse več mladih zboli za rakom"
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Klara Čampa, ki je pri 29. letih zbolela za rakom dojke.
3 razlogi, zakaj privlačite negativne ljudi
Nekatere značajske lastnosti pritegnejo negativne in toksične ljudi. Razkrivamo tri.
Zvečer pod posteljo postavite aluminijasto folijo: zaščitila vas bo pred to nevarnostjo
Se celo noč prebujate, zjutraj pa ste tako utrujeni, kot da sploh niste spali? Eden od razlogov za to je lahko, da spite na mestu z negativnim sevanjem podzemnih voda.
Mnogi obožujejo to živilo, a že nekaj grižljajev dnevno lahko pripelje do raka debelega črevesa
Že majhna količina vsak dan lahko pripelje do raka debelega črevesa.
Če jih imate doma, jih ne uživajte: Fanta, Coca Cola, Sprite in druge priljubljene pijače se umikajo z naših polic
Izkazalo se je, da številne priljubljene pijače predstavljajo tveganje za zdravje, zato se umikajo z naših polic.
Kako lepo! 3 znamenja zodiaka čaka čudovit teden
Zvezde bodo še posebej naklonjene 3 nebesnim znamenjem.
Astrologi so si enotni: "TA znamenja čaka težek teden!"
Za nekatere bo ta teden pol izzivov in težav.
nedelja, 27. oktober
Napoved astrologov: "3 znamenja čaka sreča v ljubezni!"
Kdo bo v tem tednu imel srečo na področju ljubezni?
Lahko vas drago stanejo: zaradi TEH napak radiator slabše deluje, račun pa se po nepotrebnem viša
Višji računi za električno energijo marsikoga spravljajo v stisko, toda za višji znesek na položnici je lahko krivec tudi radiator.
Izpoved ogorčenega moškega: "Z zaročenko sva prihranila 9000 € za poroko, ona pa je vse zapravila za ..."
Bodoči ženin je povsem pobesnel.
Pazljivo: čeprav so zelo priljubljena, lahko TA prehranska dopolnila povzročijo resne poškodbe jeter
Prehranska dopolnila so že nekaj časa nazaj postala pravi hit nadomeščanja pomanjkanja hranil.
Že z manjšo količino tega živila lahko zmanjšate tveganje za demenco
Olivno olje velja za eno tistih zdravih živil, ki jih je priporočljivo uživati pogosteje, nedavne raziskave pa so pokazale, da lahko to živilo pomaga zmanjšati tveganje za Alzheimerjevo bolezen za 28 odstotkov.
7 vrst živil, ki dobro vplivajo na zdravje oči + VAJE za spočit pogled
Zdravje oči je ključnega pomena, še posebej v času, ko veliko časa preživimo pred zasloni.
Maščobe niso vedno slabe in škodljive za holesterol: nutricionistka razkriva 5 vrst, ki ga celo znižujejo
Maščobe so pogosto na slabem glasu, ker jih številni povezujejo z zdravju škodljivimi. Toda ne gre vseh metati v isti koš.
Kateri del telesa si najprej umijete? Preverite, kaj to pove o vašem spolnem življenju
Vaša navada, kateri del telesa si najprej umijete, ko skočite pod prho, lahko o vas razkrije več, kot ste si morda mislili.
sobota, 26. oktober
Naj vam nizke temperature ne pridejo do živega: stari ruski trik za gretje stopal in boljšo cirkulacijo
Obstaja preprosta rešitev v obliki stare ruske metode, ki so jo nekoč uporabljali njihovi vojaki, in ki vam bo pomagala, da vas ne bo zeblo v noge, tudi ko je zunaj hud mraz. Gre za domačo "izolacijo" za čevlje.
Seznam vas bo presenetil: to so pasme psov, ki veljajo za najpametnejše
Razvrstitev pasem psov po inteligenci je pogosto subjektivna, vendar na podlagi raziskav, ki jih je opravil psiholog Stanley Coren v svoji knjigi Inteligenca psov, lahko določimo šest pasem, ki veljajo za najpametnejše.
Vas partnerjevo smrčanje spravlja ob živce? Preizkusite ta preprost trik, ki bo pomagal povrniti nočni mir
Smrčanje ne krati spanca le tistemu, ki smrči, temveč pogosteje še bolj osebi s katero si deli svojo spalnico.
Se vam zdi, da nikakor ne morete shujšati? To so "nedolžne" navade, ki zavirajo vašo izgubo kilogramov
Izguba teže ni enostavna in zahteva predanost ter vzpostavitev načrta, ki najbolje ustreza vašemu življenjskemu slogu. Ne glede na to, ali ste že dolgo v procesu hujšanja ali šele na začetku, obstajajo nekatere navade, ki bi se jim morali vsekakor izogibati. Morda se zdijo neškodljive, vendar lahko upočasnijo vaš napredek v tem procesu.