Vir: Aktivni.si
četrtek, 24. oktober
Čeprav velja za zdravega, ta priljubljen zajtrk povzroča napihnjenost: če opazite to, bodite pozorni
Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar lahko nekatere priljubljene jedi povzročijo napihnjenost in prebavne težave. Preverite, kakšni zajtrki so lahko problematični.
sreda, 23. oktober
Kako dolgo traja prehlad? Če ta dva simptoma ne izgineta, je čas za posvet pri zdravniku
Koliko časa običajno traja prehlad in kdaj je čas za posvet s strokovnjakom?
9 lastnosti staršev, ki jih odrasli otroci popolnoma odrežejo iz življenja: psihologi opozarjajo na napake, ki jih počnemo pri vzgoji otrok
Psihologi opozarjajo, da bodo otroci želeli take starše prej ali slej odrezati iz svojega življenja.
Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje
V prejšnjem tednu je luč sveta ugledal Meliora Life studio - prva platforma v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse, kar ženske potrebujejo za dobro počutje in vitalno življenje.
Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh
Je priročna, okusna in pogosto tudi cenovno ugodna. Le kdo ne obožuje hitre hrane? A vsakodnevno uživanje ima resne posledice. Odkrijte 3 eksperimente, v katerih so posamezniki raziskovali, kaj se zgodi, če vsak dan uživajo hitro hrano.
Izda jih lahko tudi, kaj vozijo: psihopati se pogosto odločajo za takšne avtomobile
Strokovnjaki razkrivajo, da psihopati pogosto izbirajo takšno vrsto avtomobilov.
Ščitijo pred infarktom in so vaš zaveznik v boju proti holesterolu: dva do štirikrat tedensko si privoščite pest teh oreščkov
Nutricionistka svetuje redno uživanje teh oreščkov.
Kako dobro deluje vaša prebava? Preverite s tem enostavnim domačim testom
Ta preprost domači test razkriva, kako dobro deluje vaša prebava in ali je čas za obisk zdravnika.
Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju
Ne, beljakovine niso samo v mesu in jajcih. Nahajajo se tudi v živilih rastlinskega izvora. Tukaj je 10 takih živil, ki jih je dobro čim večkrat vključiti v svoje obroke.
Krvni tlak ni enak v vseh življenjskih obdobjih: to so normalne vrednosti glede na vašo starost
Kako ugotoviti, kdaj je vaš krvni tlak zaskrbljujoč?
torek, 22. oktober
Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku
Boleč hrbet je težava številnih ljudi, ki je pogosto posledica navad kot so dolgotrajno sedenje, nepravilno dvigovanje bremen in celo intenzivne vadbe.
Intoleranco na gluten lahko razvijete kadarkoli: če opažate te simptome, se posvetujte z zdravnikom
Intoleranca na gluten je zdravstveno stanje, ki ljudi pogosto izčrpava, mnogi pa sploh ne vedo, da imajo to diagnozo. Intoleranca na gluten se pogosto imenuje celiakija, ta pa se pojavi, ko imunski sistem telesa nenormalno reagira na gluten, kar poškoduje tanko črevo. Sčasoma se površina črevesja zmanjša, kar pomeni, da oboleli manj absorbirajo hranila in pravilno prebavljajo hrano.
Tako se v trenutku znebite plesni v kopalnici: preprost in poceni trik, ki bi ga moral poznati vsak
Kako se znebiti plesni v kopalnici? V pomoč vam bo ta preprost in poceni trik, ki je obnorel svet.
Odpoklic živila: v priljubljenem jesenskem sadju potrjena presežena vrednost pesticida
Če imate živilo doma, ga lahko vrnete na mesto nakupa.
Izogibajte se je v širokem loku: TA pijača, ki jo številni obožujejo, uničuje zdravje kosti
Gazirana pijača se marsikdaj znajde na tapeti kot zdravju škodljiva, po raziskavah sodeč pa slabo vpliva tudi na kosti.
Polno pesticidov in umazanije: to sadje vsebuje največ strupov, mnogi pa ga obožujejo
Sadje in zelenjava so pomemben del zdrave in uravnotežene prehrane, a mnogi izdelki na naših policah so polni pesticidov in drugih kemikalij.
Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave
Če imate srčne težave ali ste preživeli srčni napad, se morda sprašujete, če je vadba sploh priporočljiv del vašega vsakdanjika.
Kako se za vedno znebiti glivic na nohtih? S to metodo bodo izginile v 7 dneh
Na ta način se boste hitro in učinkovito znebili glivic na nohtih.
ponedeljek, 21. oktober
Imate navado sedeti na straniščni školjki in uporabljati mobilni telefon? TO je nevaren razlog, zakaj bi morali prenehati s tem, svari zdravnik
Čeprav se na prvi pogled morda zdi nekoliko nenavadna, navada, da nekateri ljudje tudi na straniščni školjki uporabljajo mobilni telefon, ni redka.
Kako prepoznati raka dojke? To je 7 simptomov, ki niso bulice
Če zatipate zatrdlino ali bulico, je to nedvomno opozorilni znak, a pomembno je, da ste pozorni tudi na druge simptome.