Vir: Aktivni.si
sobota, 21. marec
Inštruktorica fitnesa po diagnozi raka 4. stopnje: To je nenavaden simptom, s katerim sem se srečala – nikar ga ne ignorirajte!
Danes 26-letna Lily je šestkrat na teden poučevala vadbo, ko je nenadoma začela doživljati nenavadne spremembe pri počutju. Tako resna bolezen je bila zadnja stvar na svetu, na katero bi pomislila.
Kako pripraviti sočno in hrustljavo postrv brez moke? Preprost trik za popolno peko v ponvi
Preizkusite ta preprost trik za pripravo postrvi v ponvi in uživajte v sočnem mesu ter popolno hrustljavi skorjici.
5 navad Coco Chanel, ki so jo ohranjale mladostno: to je bil temelj njene lepote
Tukaj je 5 navad Coco Chanel, ki so ji pomagale ohranjati mladosten videz in energijo.
petek, 20. marec
Kako naravno znižati visok krvni tlak: 15 navad za bolj zdravo srce
Odkrijte 15 naravnih in preverjenih načinov, kako znižati visok krvni tlak.
Nosečnice, pozor: tem živilom se raje izognite, saj lahko ogrozijo vas in vašega otroka
Tem živilom se je v času nosečnosti bolje izogniti.
Zobna pasta je bolj učinkovita kot soda bikarbona: te površine očisti kot za šalo
Zobna pasta ni uporabna le za nego zob. Presenetljivo dobro se obnese tudi pri čiščenju doma, kjer lahko nadomesti nekatera klasična čistila. Med drugim pomaga odstraniti madeže od kave ali čaja na skodelicah, uporabna pa je še na več drugih načinov.
Avstralski voditelj: »Sem vegan, a ne maram drugih veganov – te besede sploh ne uporabljam«
Avstralski televizijski voditelj Osher Günsberg je razkril, da do veganov čuti precejšen odpor, čeprav se tudi sam že od leta 2002 prehranjuje izključno rastlinsko. Priljubljeni 51-letnik je pojasnil, zakaj ga že skoraj instinktivno zmoti vse, kar je povezano z veganstvom.
Domača kolagenska juha: za močne sklepe, zdravo kožo in boljši imunski sistem
Tako pripravite domačo juho, bogato s kolagenom. Po pripravi jo lahko tudi zamrznete in nato uporabljate v različnih jedeh.
četrtek, 19. marec
Politične stranke odgovarjajo: kako bodo poskrbele za varnost potrošnikov?
Volilni čas je čas velikih besed. A kdo bo tudi po volitvah na strani ljudi, potrošnikov? V razgretem predvolilnem ozračju lahko kaj hitro pozabimo, katere teme so zares pomembne za državljanke in državljane Slovenije. Na ZPS so pozvali stranke, naj se opredelijo, kaj bodo naredile za potrošnike na štirih ključnih področjih politik. Katere so se odzvale na poziv in kaj so odgovorile?
"Postni" namaz iz rdeče pese za boljšo krvno sliko: pripravljen je v 5 minutah, okus pa navduši vsakogar
Priprava je hitra in otročje lahka, končni rezultat navdušuje z okusom, hranilna sestava pa pripomore k boljši krvni sliki in zdravi cirkulaciji.
Od česa je odvisno, ali boste za rakom zboleli pred 50. letom? Najpogosteje so prizadeti štirje organi – na prvem mestu rak debelega črevesa
Vse več ljudi, mlajših od 50 let, zboli za rakom. Strokovnjaki opozarjajo, da imajo življenjski slog, prehrana in izpostavljenost škodljivim dejavnikom pomemben vpliv na tveganje.
Eliksir mladosti, ki briše leta: popijte ga pred spanjem in zbudili se boste s sijočo kožo
Če ste že zjutraj videti utrujeni in je vaša koža brez sijaja, vam lahko ta napitek pomaga. Spodbuja obnovo kože med spanjem in ji vrača naravni lesk.
Trik, ki je navdušil splet: svoje teniske položite v zamrzovalnik, kar bo sledilo, vas bo povsem presenetilo
Ta trik je povsem navdušil uporabnike družbenih omrežij. Ga že poznate?
Hujšanje samo s tremi vajami: trener razkriva največji trik, brez katerega ni rezultatov
Tri vaje, ki aktivirajo največje mišice v telesu, lahko bistveno pospešijo hujšanje. A fitnes trener poudarja, da je za resnične rezultate odločilna predvsem ena stvar.
sreda, 18. marec
Ilka Štuhec pred koncem kariere iskreno: "Vse se je začelo podirati"
Sezona 2025/26 je zadnja v karieri slovenske alpske smučarke Ilke Štuhec. V soboto je na Peci, kjer je potekala Downhillka, v ganljivem sporočilu potrdila, da bo konec tedna v Kvitfjellu sklenila tekmovalno pot. V pogovoru za STA je dejala, da se nima za junakinjo, čeprav je smuk v slovenskem smučanju povzdignila na novo raven.
"Detoks smuti" za jetra: recept nutricionistke, ki pomaga premagati spomladansko utrujenost
Odkrijte recept za detoks smuti, ki podpira delovanje jeter in vam pomaga premagati spomladansko utrujenost. S preprostimi nasveti nutricionistke lahko svoj dan začnete bolj zdravo in polni energije.
Čokoladna glazura, ki pri rezanju ne poči: ena žlica te sestavine ji da popoln sijaj
Ste že kdaj pripravili čudovito torto, potem pa je glazura počila takoj, ko ste jo prerezali? Obstaja majhen trik, ki ga slaščičarne uporabljajo že leta in ki to težavo enkrat za vselej odpravi.
Ali je smiselno jemati magnezij pri visokem krvnem tlaku? Preverite, kaj pravijo zdravniki
Najbrž ste že slišali, da magnezij lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. Kaj pa o tem pravi znanost?
"Naravni Ozempic" naj bi se skrival tudi v tej balkanski rastlini: kaj o tem pravijo znanstveniki?
Snov berberin, ki jo najdemo v rastlinah, kot je češmin, je na spletu postala znana kot tako imenovani "naravni Ozempic". Mnogi verjamejo, da lahko pomaga pri uravnavanju telesne teže in presnove. Znanstveniki pa opozarjajo, da je resnična slika precej bolj zapletena.
Britanski mediji povsem navdušeni nad tem hrvaškim otokom: bo to najbolj priljubljena poletna destinacija letos?
Britanci pravijo, da je ta otok pri naših sosedih nedvomno vreden obiska.