Ko je telo pregreto, se težko umirimo in zaspimo. Na srečo obstaja preprost trik, s katerim se lahko pred spanjem nekoliko ohladite in si olajšate uspavanje.
Ne glede na to, ali imate raje bogat kremni sladoled ali lažjo zamrznjeno sladico, je dobro vedeti, kaj pravzaprav kupujete. Ključna razlika se skriva v sestavinah, predvsem v vrsti maščobe.
Zagrebčanka pravi, da manj turistov ni opazila le v Crikvenici. Podobno je bilo tudi v Biogradu na Moru in na otoku Ugljan, nenavadno prazni pa naj bi bili tudi trajekti, gostinski lokali in plaže.
Ko je končno obiskala specialista, je zdravnik sprva domneval, da gre za nenevarno težavo, morda okužbo ali posledico stare poškodbe. Toda magnetna resonanca je razkrila precej resnejši vzrok.
Sladkor se skriva v številnih živilih, ki jih uživamo vsak dan, njegove posledice pa lahko občuti tudi srce. Kardiolog opozarja, kaj se lahko zgodi, če ga redno uživate preveč.
Ko jo boste enkrat poskusili, bo hitro postala ena vaših najljubših poletnih jedi. Priprava je preprosta, okus pa navduši s kombinacijo sezonskih bučk in slane fete.
Srednja leta prinašajo številne spremembe, ki povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja. Svoje zdravje lahko še dodatno ogrozimo z neustreznimi navadami.
Ta drobna navada lahko pomaga pri zdravi prebavi, ščiti ledvice, skrbi za stabilen krvni sladkor, krepi imunski sistem ter pripomore k splošnemu dobremu počutju.
Viralni posnetek ženske, ki je po 14. letih veganske prehrane prvič poskusila kos mesa, je ganil milijone ljudi po svetu. Poleg njene iskrene in čustvene reakcije je številne navdušila tudi podpora, ki ji jo je ves čas izkazoval njen mož.
Nove smernice vodilnih kardioloških združenj prinašajo pomembne spremembe pri ocenjevanju tveganja za bolezni srca in ožilja. Strokovnjaki poudarjajo pomen zgodnjega odkrivanja dejavnikov tveganja, individualne obravnave ter strožjega nadzora vrednosti »slabega« LDL-holesterola. Ob tem priporočajo tudi preiskavo, ki bi jo moral vsak opraviti vsaj enkrat v življenju.
Dolgotrajne bolečine v trebuhu lahko kažejo na različne zdravstvene težave. Kdaj gre le za prehodne prebavne motnje in kdaj je čas za obisk zdravnika? Strokovnjaki opozarjajo, da je pomembno poslušati svoje telo in prepoznati simptome, ki zahtevajo dodatne preiskave.