Vir: Aktivni.si
sobota, 27. junij
Kam z bučkami? Pripravite kremasto bučkino omako, za katero ne potrebujete mleka ali smetane
Odlična ideja, ko si zaželite lahke, a izjemno okusne in kremaste jedi.
Kaj se zgodi z vašim telesom, če zaužijete preveč lubenice?
Ljubitelji lubenice, pozor! Pretiravanje s tem sadežem lahko pripelje do resnih stranskih učinkov...
Alergija na sonce ali sončna opeklina? Dermatolog pojasnjuje, kako prepoznati ključno razliko
Rdečica, srbečica in izpuščaj po izpostavljanju soncu ne pomenijo vedno, da vas je opeklo. Včasih gre morda za alergijsko oziroma preobčutljivostno reakcijo kože.
Od utrujenosti do temnih lis na obrazu: hepatologinja razkriva 6 zgodnjih znakov slabega delovanja jeter, ki jih ne bi smeli spregledati
Veliko znakov težav z jetri je subtilnih in jih hitro pripišemo stresu, utrujenosti ali preprosto staranju. A telo pogosto tiho opozarja, da potrebuje pomoč — le znati ga moramo poslušati.
petek, 26. junij
Pri 92 letih je videti neverjetno: Sophia Loren razkrila, kaj je njena skrivnost
Medtem ko družbena omrežja preplavljajo trendi, ki obljubljajo popolno postavo v 30 dneh, ena najlepših žensk vseh časov že desetletja sledi precej preprostejši formuli.
Kdaj težave s spominom nakazujejo na demenco?
Kdaj so težave s spominom običajen produkt staranja, kdaj pa govorimo o prvih znakih demence?
Strokovnjaki opozarjajo: to živilo, ki ga obožujemo vsi, v resnici skrajša vaše življenje
Priljubljeno živilo, ki ga obožujejo mnogi po vsem svetu, v resnici pripomore k krajši življenjski dobi...
Kaj bo danes za kosilo? Tako v 3 korakih pripravite lahke polpete s piščancem in bučkami
Ne veste, kaj bi kuhali danes? Pripravite lahke polpete s piščancem in bučkami, ki so polnega okusa, priprava pa je neverjetno enostavna!
Kako do ravnega trebuha? Pomaga vam lahko ta vaja, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih
Si želite izoblikovati svoj trebušček? Preizkusite enostavno vajo, ki omogoča hitre rezultate.
Zakaj Italijani množično živijo več kot 100 let? To so 4 navade, ki se jih držijo (povsem preprosto jih lahko uporabite tudi sami)
Nekatera področja po svetu so znana po koncentraciji ljudi, ki dočakajo bogato število let.
četrtek, 25. junij
Zaradi te napake mnogi redijo, ne da bi se tega sploh zavedali
Številni ljudje počnejo pogosto napako, ki pa med drugim ovira tudi pri hujšanju.
Kako klor v bazenu v resnici vpliva na vaše telo?
Kopanje v bazenu ima v resnici lahko resne posledice na vaše telo...
Kardiolog opozarja: onesnažen zrak lahko sproži infarkt, aritmije in možgansko kap, še posebej pa so ogrožene te skupine ljudi
Kar devet od desetih ljudi na svetu diha onesnažen zrak. Težava je najizrazitejša v mestih, kjer so prebivalci vsak dan izpostavljeni škodljivim delcem.
Osvežilne, sočne in enostavne za pripravo: razkrivamo recept za slastne bučkine rezine z jogurtom
Kam z bučkami? Pripravite rezine, ki vas bodo osvežile in navdušile s slastnim okusom!
Ta živila mnogi Slovenci uživajo vsak dan, a lahko spodbujajo razvoj zamaščenih jeter (št. 8 vas bo še posebej presenetila)
Zamaščena jetra so nekoč veljala predvsem za težavo ljudi, ki pogosto uživajo alkohol. Danes zdravniki vse pogosteje opozarjajo, da se bolezen pojavlja tudi pri posameznikih, ki alkohol pijejo le občasno ali pa ga sploh ne uživajo. Eden glavnih razlogov so sodoben način prehranjevanja in življenjske navade.
Težave z zgago lahko opozarjajo na resnejša stanja: kdaj pekoč občutek v prsih ni več nedolžen?
Če se težave z zgago pojavljajo več kot dvakrat na teden, jih nikar ne prezrite.
sreda, 24. junij
Holesterol lahko narašča tudi ponoči: to je 5 večernih navad, s katerimi lahko poskrbite za bolj zdravo srce
Ste vedeli, da lahko na raven holesterola vplivajo tudi vaše večerne navade? Tukaj je 5 preprostih sprememb, ki lahko pomagajo zaščititi srce in izboljšati vaše zdravje.
Najpogostejše napake pri pripravi polnjenih paprik, zaradi katerih niste zadovoljni z njihovim okusom
Polnjene paprike so poletna klasika, ki izvira iz srednje Evrope in Balkana, a je danes znana po vsem svetu. So odlična izbira za okusno in hranljivo kosilo ali večerjo, saj ponujajo popolno kombinacijo mesa, riža in sveže zelenjave.
Kolikokrat na teden bi morali imeti spolne odnose? (Glede na vašo starost)
Se kdaj sprašujete, ali imate preveč ali premalo spolnih odnosov? Preverite, kako pogosto v povprečju seksajo različne starostne skupine.