Vir: Aktivni.si
nedelja, 3. maj
Kako se znebiti KLOPOV? Na svoje dvorišče ali balkon posadite 4 rastline, ki jih odganjajo
Vonj teh rastlin odganja klope, zato jih obvezno posadite v svojo okolico.
Pravilo 3-3-3 osvojilo internet: preprost načrt za hujšanje
V morju zapletenih diet in prehranskih režimov pravilo 3-3-3 priteguje pozornost kot 'majhen trik za velike spremembe'. Ta koncept združuje tri osnovne navade, ki pomagajo pri hujšanju in izboljšanju kakovosti življenja s postopnim uvajanjem bolj zdravih vedenjskih vzorcev.
Zdravnik razkriva: "To je najboljše naravno zdravilo za zniževanje slabega holesterola"
Strokovnjak pojasnjuje, zakaj pride do povišanega holesterola in kako ga lahko na naraven način znižamo.
Okoli paradižnika potresite to in obrodil bo dvojno, pridelki pa bodo večji in bolj mesnati
Za bujne, velike in okusne pridelke preizkusite ta preprost trik.
sobota, 2. maj
Oče iz pekla jo je zlorabljal do 18. leta: odpustila mu je in se zapisala v zgodovino
Kombinacija očetov zlorabljevalcev in hčera tenisačic ni tako redka, kot bi radi verjeli.
Zakaj se ženske med seboj ne podpirajo: Skrita psihologija ljubosumja in rivalstva
Psihološki mehanizmi, družbeni pritiski in negotovost oblikujejo odnose med ženskami bolj, kot si mislimo.
Ali je res slabo sedeti s prekrižanimi nogami?
"Ne sedi tako, bolela te bodo kolena", "Dobil/a boš krčne žile", "Vzravnaj se", "Dobil/a boš trombozo" - stavki, ki smo jih skoraj vsi poslušali že kot otroci. Tako pogosto, da smo jih sprejeli kot dejstva.
Ta živila bi po 60. letu morali uživati vsi: pomagajo pri ohranjanju mišic, spodbujajo občutek sitosti ter pripomorejo k vitki liniji
Ste starejši od 60 let in želite okrepiti mišice ter ohraniti vitko telo? Vadba je sicer ključna, vendar sama po sebi ni dovolj. Pomembno je tudi, kaj jeste. Telo namreč potrebuje pravo "gorivo", da lahko gradi mišično maso.
Pozabljena zelenjava se vrača: jedli so jo že pred 400 leti, polna je železa in vlaknin
Bogastvo železa, vitaminov in antioksidantov privablja ne le ljubitelje zdravega načina življenja, temveč tudi tiste, ki iščejo naravne vire hranil.
Zaskrbljujoči znaki sladkorne bolezni: če pri sebi zaznate teh 5 simptomov, je čas za obisk zdravnika
Sladkorna bolezen po svetu doleti na milijone ljudi različnih starosti.
Vsako jutro je pila pomarančni sok in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 30 dneh je bila sprememba neverjetna
Že v enem mesecu je prišlo do osupljivih sprememb.
petek, 1. maj
Kdaj je čas za striženje: 3 znaki, da bi morale takoj k frizerju
Obstaja ena navada, ki jo mnogi vztrajno preskakujejo, ker verjamejo, da s tem delajo uslugo svojim lasem, v resnici pa jih počasi vodijo k neželenemu učinku. Na prvi pogled deluje nedolžno, celo logično, posledice pa niso vidne takoj. Šele kasneje, skozi slabšo kakovost las, izgubo oblike in nepojasnjeno ’trmo’ las, postane jasno, da je težava nastala že veliko prej.
Tega nihče ni pričakoval: ljubezenska drama slavnega nogometaša in igralke doživela preobrat
Zdelo se je, da je zgodba končana, žrtev darovana na oltar kariere. A ljubezenska saga švedskega nogometnega asa Viktorja Gyökeresa in portugalske igralke Inês Aguiar, ki je mesece burila domišljijo nogometnih navijačev, je dobila nepričakovan, srečen razplet.
Brez kemikalij in sprejev: Ena stvar na nogavici lahko prepreči klope
Preprost trik lahko pomaga preprečiti, da bi se klopi pritrdili na kožo med bivanjem v naravi.
Koliko sadja dnevno bi morali zaužiti zdravi 30-letniki?
Najnovejše raziskave razkrivajo natančno priporočilo, ki zmanjšuje tveganje za številne bolezni in podaljšuje življenjsko dobo.
Kaj bo danes za kosilo? Pripravite lahke zelenjavne polpete polnega okusa!
Si želite lahkega, okusnega in hranljivega obroka? Pripravite slastne zelenjavne polpete!
Zdravniki ga hvalijo, mi pa vihamo nosove: Ta zelenjava ščiti trebušno slinavko in uravnava raven sladkorja
Zaradi močnega antioksidanta, ki deluje kot zaščitni ščit, je brokoli zelenjava, ki bi morala biti del vaše prehrane.
Ruski doktor je jasen: "Če želite zdravo srce, vsak dan naredite to" (vzame vam le 5 minut)
S tem preprostim trikom boste okrepili zdravje srca.
Že poznate čaj, ki zmanjšuje apetit? Prav tako krepi imunski sistem in preprečuje raka debelega črevesa
Lanena semena so precej poznana kot dodatek kruhu, jogurtom, skuti ali kosmičem za zajtrk.
četrtek, 30. april
Skrivnost Ronaldovega videza: vse to je izločil iz prehrane, da bi ohranil formo
"Brez mleka. Ljudje smo edine živali, ki pijejo mleko drugih živali," je povedal njegov nekdanji kuhar.