Vir: Aktivni.si
četrtek, 18. junij
V vročih dneh bodite še posebej pozorni: to je 5 bolezni, ki se poleti pogosto poslabšajo
Poletne temperature so za marsikoga prijetne, toda za kronične bolnike lahko pomenijo resno tveganje.
sreda, 17. junij
Je to konec aluminijaste folije? Kanadski trend jo že zamenjuje v kuhinjah po vsem svetu
Naravna alternativa naj bi ohranjala svežino hrane dlje časa.
Jeremy Clarkson se sooča s težko diagnozo: preiskave so potrdile agresivno obliko raka
Priljubljeni televizijski voditelj Jeremy Clarkson je razkril, da so mu diagnosticirali raka prostate. O svoji bolezni je spregovoril v zadnjih epizodah pete sezone priljubljene serije Clarkson's Farm.
Še bolj okusen od originala: tako pripravite sataraš iz pečice, ki je popolna poletna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo
Priprava je otročje lahka, končni rezultat pa je še bolj okusen in sočen od originalne različice sataraša.
Slavni kirurg je pri 104. letih ohranil bister um in zdravo srce: te 3 vrste živil so bile zanj ključne
Odkrijte, katera tri živila so slavnemu srčnemu kirurgu pomagala, da je tudi v visoki starosti ostal vitalen, samostojen in umsko bister.
Povišan holesterol? Ta prehranska dopolnila vam dokazano lahko pomagajo
Prehranska dopolnila so lahko eden od načinov za lažji nadzor povišanega holesterola, vendar le, če se z njihovo uporabo strinja zdravnik.
torek, 16. junij
Te štiri vaje so lahko ključne za zdravje pri 65+
Po mnenju strokovnjakov so lahko že štiri minute, namenjene štirim ključnim vajam, dovolj za podporo celostnemu telesnemu zdravju starejših oseb. Kot navajajo, lahko že nekaj ponovitev vaj, ki jih izvajamo redno, privede do opaznih izboljšav.
Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap
Artritis ne prizadene samo sklepov. Kronično vnetje lahko vpliva na celoten organizem, med drugim tudi na srce in ožilje, ter poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
V njem bodo uživali tudi tisti, ki bučk sicer ne marajo: tako pripravite preprost mediteranski narastek, ki v kuhinjo prinaša okus po poletju
Glavna zvezda so bučke, jed pa bo navdušila prav vsakogar. Skrivnost te jedi je v skrbno izbranih začimbah, ki bučkam dodajo poln, prijeten okus. Če jim dodate še malo jajčevcev, vas čaka zares odličen obrok.
Komarji bežijo pred njimi kot nori: 8 rastlin, ki polepšajo balkon in vas ščitijo pred nadležnimi piki
Poletje prinaša daljše dneve, druženja na terasi in obroke na prostem, z njim pa pogosto pridejo tudi nezaželeni gostje, kot so komarji, muhe in drobne mušice. Kako jih odgnati na naraven način?
Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke
Danes dobro vemo, da niso vsi ogljikovi hidrati naši sovražniki. Strokovnjaki za prehrano poudarjajo, da so nekateri med njimi celo zelo koristni tako pri izgubi telesne teže kot za splošno zdravje.
Ta program na pralnem stroju porabi največ elektrike in vode: če bi radi prihranili denar, se izogibajte tej napaki
Program, ki ga izberete na pralnem stroju, ne vpliva le na to, kako dobro bo oprano perilo in kako dobro bodo ohranjena oblačila. Vpliva lahko tudi na porabo vode in elektrike, s tem pa na višino mesečnih računov.
Kdaj glavobol opozarja na možganski tumor? Nevrokirurg razkriva ključne opozorilne znake
Glavobol je najpogosteje nenevaren in povezan s stresom, pomanjkanjem spanja, dehidracijo ali vsakodnevnimi navadami. V nekaterih primerih pa lahko opozarja tudi na resnejše stanje, med drugim na možganski tumor. Strokovnjak pojasnjuje, katerih simptomov ne smete spregledati.
ponedeljek, 15. junij
Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan
Med drugim povečuje tveganje za možgansko kap in demenco, številni pa jo redno uživajo.
V kulinaričnem tekmovanju ob Ljubljanici je odločal tudi faktor luštnosti – kako so se odrezali udeleženci?
V posebej luštnem kuharskem tekmovanju, ki je konec maja potekalo v Piratskem pristanu ob Ljubljanici, je o zmagovalnem paru odločalo tudi to, kakšna kemija oz. energija je med kuharjema vladala med pripravo jedi.
Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
Ste vedeli, da med vadbo lahko storite določene napake, ki pripomorejo k krajši življenjski dobi? Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Kaj jesti v vročih dneh? Tukaj je 10 idej za obroke, ki jih ni treba kuhati (in niso solata)
Priprava je enostavna, rezultat pa so hranljivi in okusni obroki, za katere vam ni treba prižigati štedilnika.
5 vrst sadja, ki naravno razstrupljajo vaše ledvice: obvezno jih vključite v svoj jedilnik
S pomočjo teh okusnih sadežev boste razstrupili ledvice in očistili celotno telo.
Spanje brez oblačil v času visokih temperatur je v resnici slaba ideja: na ta način vam je lahko še bolj vroče
V vročih dneh se morda v nas vzbudi želja, da bi spali goli. A v resnici lahko to naredi več škode kot koristi...
Mnogi bolečine na teh dveh mestih ne povezujejo s srcem, a so lahko znak infarkta, opozarja kardiokirurg
Te bolečine nikar ne prezrite.