Vir: Aktivni.si
petek, 24. julij
Kaj najprej opazite na sliki? Optična iluzija, ki razkriva vaš idealni poklic
Ta vizualni test razkriva popolno kariero za vas.
četrtek, 23. julij
Kaj bo danes za kosilo? Pripravite božanske bučkine kroglice s feta sirom
Pripravite božanske kroglice z bučkami in feta sirom!
Prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane
To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan.
Joga inštruktor svetuje 5 vaj za mladostno telo: "Za dolgoživost ne potrebujete dolgih vadb"
Če želite "pomladiti" svoje telo, v svoj vsakdan vključite teh 5 vaj.
Kardiologi opozarjajo: ta pogosta navada uničuje srce bolj, kot kajenje
Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje, imajo pa jo mnogi.
Uživajte ga 21 dni in se poslovite od maščobe na trebuhu: ta okusen napitek iz dveh sestavin vam pomaga shujšati brez stradanja
Napitek se uživa 21 dni, nato pa je priporočljivo narediti premor vsaj en teden, če ga želite nadaljevati.
sreda, 22. julij
Trik, ki ga uporabljajo profesionalne hotelske čistilke: v WC školjko zlijte to in zgodila se bo čarovnija
Če mislite, da stranišča v hotelih blestijo in prijetno dišijo zaradi dragih čistil in ur drgnjenja, je resnica veliko preprostejša.
Napitek, ki spodbuja metabolizem: potrebujete 5 sestavin, ki se odlično dopolnjujejo
Preprost recept združuje sestavine, ki so znane po svojem spodbudnem delovanju na presnovo. Vsaka ima svojo vlogo, skupaj pa ustvarijo osvežilen in aromatičen napitek, ki hkrati pripomore ko boljšemu počutju.
Vsi posežemo po tabletah, rešitev pa je v kuhinji: tako rozine pomagajo pri 3 pogostih težavah (VIDEO)
Danes marsikdo ob prvi težavi samodejno poseže po tabletah, le redki pa pomislijo, da se naravna rešitev morda skriva v kuhinji. Rozine, rahlo sladke in na videz povsem običajne, lahko pomagajo pri treh pogostih težavah, s katerimi se srečujemo skoraj vsak dan.
Pozabite na nož in ribežnik: tako boste zelje narezali v 2 minutah, da bo tanko in popolno
To je trik, ki ga obvezno morate poznati: zeljna solata bo pripravljena v dveh minutah, zelje pa bo tanko in izjemno sočno.
Srčni kirurg je jasen: "Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave"
Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstavlja krožnik, poln solate. A kljub temu da so trgovine polne najrazličnejše zelenjave, številne hranilno najbogatejše vrste le redko najdejo pot do naših krožnikov.
torek, 21. julij
Otekle in težke noge ne zahtevajo vedno zdravil: s temi preprostimi navadami lahko izboljšate prekrvavitev
Zakaj noge otekajo in kako si lahko pomagate? Obstajajo preproste navade, ki lahko učinkovito ublažijo otekanje.
Mravlje in komarji od tega bežijo kot nori: dve sestavini iz vaše kuhinje sta lahko učinkovitejši od kupljenih repelentov
Poslovite se od agresivnih sredstev iz trgovine - mravlje in komarje lahko odženete s kombinacijo 2 sestavin iz vaše kuhinje.
Pijete vodo iz plastenke? Strokovnjaki opozarjajo na pogosto nevarnost
Koliko mikroplastike zaužijete z vodo iz plastenke? Poleti je tveganje še večje, poudarjajo strokovnjaki.
V pasulj ali golaž vlijte kozarec te tekočine: meso se bo dobesedno topilo, okus bo vrhunski, trebuh pa miren
Ta trik zagotavlja nepozaben okus, obenem pa preprečuje napihnjenost.
"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"
Strokovnjakinja razkriva, da imajo najbolj zadovoljni otroci starše, ki z njimi vsako jutro naredijo teh 9 stvari.
To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo
Ste že slišali za najpreprostejšo dieto? Takšno, ki pomaga topiti maščobo celo med spanjem? Dovolj je, da vsak dan pojeste to sadje, in odvečni kilogrami pa se začnejo poslavljati.
ponedeljek, 20. julij
Pecivo brez moke, pripravljeno v pol ure: recept za sočne makove kocke, ki jih boste delali znova in znova
Ko jih poskusite prvič, bodo te makove kocke postale stalnica na vašem jedilniku.
Eva Černe Avbelj o svoji neverjetni preobrazbi: "Eden največjih mitov o hujšanju je ta, da moraš črtati vse, kar imaš rad"
Ob 20-letnici glasbene kariere se Eva Černe Avbelj pripravlja na veliki jubilejni koncert, v zadnjih letih pa je pozornost javnosti pritegnila tudi z opazno telesno preobrazbo. Pevka razkriva, da pri njej ni šlo za diete ali odrekanje, temveč za majhne spremembe, ki so sčasoma postale način življenja.
Kaj bo ta teden za kosilo? 7 jedi, ki vas založijo z beljakovinami, uravnavajo vašo prebavo in pomagajo pri hujšanju
Če vam zmanjkuje idej za zdrava kosila, smo pripravili 7 predlogov za vsak dan v tednu. Te jedi vas bodo nasitile za dlje časa, podprle prebavo in lahko pomagale tudi pri lažjem vzdrževanju ali izgubi telesne teže.