Vir: Aktivni.si
sobota, 15. avgust
Ideja za vikend kosilo: tako pripravite sočne in hrustljave italijanske piščančje zrezke, ki bodo navdušili celotno družino
Italijanski piščančji zrezki so odlična izbira za hitro in okusno kosilo. Najboljši so seveda sveže pripravljeni, a so prav tako okusni hladni ali pogreti. Pripravite jih lahko tudi vnaprej in si tako olajšate kuhanje v dneh, ko vam primanjkuje časa.
Ste neprestano bolni? Bakterije in virusi se skrivajo na treh mestih, ki se jih dotikate vsak dan
Dobra higiena je pomemben del skrbi za zdravje, kar vedno znova poudarjajo tudi zdravniki. Če ste pogosto prehlajeni ali se vas hitro lotijo različne okužbe, so lahko del težave tudi vsakodnevne navade, o katerih niti ne razmišljate. Številni predmeti in površine, ki se jih redno dotikate, so namreč lahko polni mikroorganizmov.
Jamie Oliver razkriva trik za popolno kumarično solato: pripravljena je v 10 minutah in se odlično poda k ribam ali mesu
Slavni kuharski mojster Jamie Oliver je razkril preprost trik, s katerim bo osvežilna kumarična solata še okusnejša.
Ali vaš pralni stroj "skače" med pranjem? Pomaga lahko ta preprost trik
Če se vaš pralni stroj med uporabo centrifuge premika, močno trese ali celo udarja ob steno, lahko težavo omilite s presenetljivo preprostim trikom, za katerega ne boste potrebovali niti centa.
"Chia voda" za hujšanje in boljše počutje: kako jo pripraviti, ali res deluje in ali jo je smiselno piti vsak dan?
"Chia voda" je eden izmed trendov dobrega počutja, ki je v zadnjem času preplavil TikTok. Gre za povsem preprost napitek iz chia semen, ki jih namočite v vodi in pustite, da nabreknejo. Toda ali vam takšen napitek res lahko pomaga pri hujšanju in izboljšanju zdravja?
petek, 14. avgust
Nenadne spremembe krvnega tlaka lahko vodijo tudi do srčnega infarkta: sladkor in voda ne pomagata, kardiolog opozarja na te simptome
Visoke temperature ne povzročajo le neprijetnega počutja, ampak predstavljajo tudi precejšnjo obremenitev za srce in ožilje. V vročih dneh se krvne žile razširijo, zaradi česar lahko pride do nihanja krvnega tlaka. Strokovnjaki opozarjajo, da so še posebej ogroženi starejši, kronični bolniki in ljudje, ki opozorilnih simptomov ne prepoznajo pravočasno.
Babica Leposlava iz Niša je praznovala 100. rojstni dan, ob tem pa je razkrila svojo skrivnost dolgoživosti
Najstarejša stanovalka doma za starejše v Nišu je praznovala častitljivih 100 let, ob tej posebni priložnosti pa je razkrila, kaj je po njenem mnenju skrivnost dolgega življenja.
Tako so nekoč pripravljali paradižnikovo omako za ozimnico: kuhanje ni potrebno, omaka pa zdrži več mesecev
Preizkusite preprost recept za paradižnikovo omako, ki so jo nekoč za zimo pripravljale naše babice. Paradižnika ni treba kuhati, zato je priprava še posebej preprosta.
Starinski breskov kompot: sladka ozimnica, ki so jo naše babice pripravljale vsako poletje
Preizkusite starinski recept za breskov kompot, ki so ga naše babice pripravljale vsako poletje.
četrtek, 13. avgust
Strokovnjaki so jasni: ti priljubljeni načini zaščite pred komarji v resnici NE delujejo
Če želite poletje preživeti s čim manj nadležnimi piki, se je bolje zanesti na znanstveno preverjene načine zaščite kot na priljubljene mite in izdelke z vprašljivim učinkom.
Recept is ene najbolj zdravih kuhinj na svetu: tako pripravite slastno enolončnico z grahom, korenjem in krompirjem
To klasično grško jed lahko pripravite iz povsem preprostih sestavin, rezultat pa je bogat, nasiten in okusen obrok. Skrivnost se skriva v kakovostnem oljčnem olju in svežih zeliščih.
Lahko si nakopljete velike stroške: 6 zvokov klimatske naprave, ki jih ne bi smeli ignorirati
Če nenavadne zvoke klimatske naprave ignorirate, lahko manjša težava preraste v resno okvaro, drag servis ali celo popolno odpoved naprave. Če veste, kaj pomenijo posamezni zvoki, lahko pravočasno ukrepate, preprečite večjo škodo in se izognete nepotrebnim stroškom.
Tajda Šoštarko: mlada slovenska kolesarka, ki piše zgodbo uspeha
Od prvih kolesarskih korakov v kamniških gozdovih do trojne državne krone in evropskih uspehov.
Kaj je "vanilija" seks in zakaj ga mnogi izberejo? Še vedno ostaja med najbolj priljubljenimi oblikami intimnosti
Takšna oblika intimnosti privlači predvsem tiste, ki si želijo občutka varnosti, bližine in povezanosti s partnerjem.
Preden napolnite plastenko z vodo, poglejte majhen znak na dnu - lahko vam reši življenje!
Če tudi vi plastenke uporabljate večkrat, morate nujno preveriti ta znak.
sreda, 12. avgust
Ste si med uživanjem lubenice umazali majico? S tem trikom bo kot nova
Poleti se je sočni lubenici težko upreti. A dovolj je le trenutek nepazljivosti in njen sok lahko pristane na vaši najljubši majici. Na srečo lahko madež z nekaj preprostimi koraki uspešno odstranite.
Zakaj v resnici nastanejo podočnjaki in kako jih omiliti?
Podočnjaki so lahko posledica pomanjkanja spanja, stresa in dehidracije, pomembno vlogo pa imajo tudi genetika, staranje in hormonske spremembe. Z nekaj pravilne nege in zdravimi navadami lahko njihov videz vsaj nekoliko omilite.
Vam je ponoči prevroče? S tem preprostim trikom lahko spalnico ohladite brez klime ali ventilatorja
Če v vročih poletnih nočeh zaradi visokih temperatur težko zaspite, si lahko pomagate s povsem preprostim trikom. Potrebujete le brisačo ali rjuho in nekaj hladne vode.
Živila, ki telesu zagotavljajo več energije: kaj bi se moralo pogosteje vključiti v obroke?
Poleti lahko zaradi vročine, potovanj in spremenjenega vsakodnevnega ritma hitreje občutimo pomanjkanje energije. Poleg kakovostnega počitka nam pa lahko pri tem pomaga tudi premišljena izbira živil.
Najbolj agresivna oblika kožnega raka ne prizanaša nikomur: zdravnica opozarja na nevarno napako, ki jo opaža prepogosto
Koža si poškodbe zapomni za več desetletij, opozarja strokovnjakinja.